Skip to main content

Fråga experten

Vad orsakar hjärndimma? 3 enkla knep för att rensa det

Ett ökat antal personer rapporterar symtom på hjärndimma inklusive bristande fokus. Här är vad som orsakar det, och tre strategier för att kännas skarpare

Kocken AJs recept på veganska äppelpajshjärtan

Kocken AJ's delar med sig av sitt signaturrecept på alla hjärtans dag som är sött och hälsosamt. Gör hennes veganska äppelpajshjärtan till din älskade

Quinoasallad med färska örter

Kocken AJ delar hälsosam quinoasallad med färska örter, vinbär och granatäpple-recept och noterade att spannmålen är en bra källa till flera mineraler

Kocken AJs recept på hälsosam semestervegansk parfait

Kocken AJ delar med sig av sitt kalorisnåla Holiday Vegan Parfait-recept som bara tar 15 minuter att göra

Lauren Toyotas veganska gröna rullar med currydippsås

Letar du efter en hälsosam växtbaserad lunch? Gör Lauren Toyotas supermatrullar med currydippsås

Mark Bittmans recept på saucy blomkålstacos

Mark Bittman delar med sig av sina fräcka blomkålstacos gjorda på tomater, chipotle chile och en mängd kryddor. Lägg till dessa tacos till ditt Super Bowl-pålägg

Epicurious och Eleven Madison Park tar ställning. Spelar det någon roll?

Mark Bittman frågar, kommer dessa två ikoniska matvarumärken som inte längre serverar kött att påverka? Människor behöver äta mindre kött för vår hälsa och planeten, säger han

Sophia Roes Wasabi-plåtsvamp med grön olivrelish

Sophia Roe berättar varför hon är besatt av svamp, hennes favoritsätt att laga och rengöra dem och ett av hennes favoritrecept på växtbaserade svampar.

Priyanka Naiks mandeltahini-kaka med rosglasyrrecept

Letar du efter den perfekta alla hjärtans dagdessert? Kändiskocken Priyanka Naik delar med sig av sin veganska favoritkaka för semestern

Wicked Kitchen's Potato Wellington med "Turkey" Gravy Recept

Behöver du en fantastisk växtbaserad huvudrätt till Thanksgiving? Gör denna smöriga, krispiga potatis Wellington med kung ostronsvamp "kalkon" och krämig sås

Rökt aubergineländ med betblod till Halloween

Det här receptet är roligt för Halloween eftersom det använder rödbetor för att göra det falska blodet som fungerar som en läcker sås till din veganska auberginerätt

Dunkin Donuts VD säger att han överväger att lägga till veganska munkar

I ett aktieägarsamtal säger Dunkin Donuts VD att han överväger att lägga till veganska munkar till menyn, efter den skenande framgången med Beyond Sausage Sandwich

Dunkin Donuts rullar ut havremjölk på alla amerikanska platser

Dunkin Donuts ger nu konsumenter som föredrar växtbaserad mjölkhavremjölk på alla platser i landet, och lägger till sina Beyond Sausage-frukostsmörgåsar

Mathew Kenney lanserar Future Food Institute för att undervisa veganska kockar

Mathew Kenney, kanske den ledande vegankocken i världen, har precis lanserat sin nya matlagningsskola, FFI, för att lära ut kulinariska färdigheter till vegan- och växtbaserade kockar

Starbucks utökar havremjölk till alla butiker i hela landet 2021

Från och med våren 2021 kommer Starbucks att ha havremjölk tillgänglig på alla sina amerikanska platser efter en framgångsrik begränsad lansering av växtmjölken i januari 2020

Starbucks tar slut på havremjölk på grund av överväldigande efterfrågan

Efter att ha lanserat Oatly-produkter över hela landet, står Starbucks inför en företagsomfattande brist på sina havremjölksprodukter efter en oförutsägbar stor efterfrågan

Exakt vilka kolhydrater leder till viktökning? En nutritionist förklarar

En ny studie tyder på att långsamma kolhydrater inte är bättre på att främja viktminskning än snabba kolhydrater. Här är exakt vad du ska äta för att gå ner i vikt, från en dietist

Vill du ha optimal immunitet? Att äta en vegansk kost kan vara svaret

Dr Joel Kahn är en kardiolog och hälsoexpert. Här skriver han att om man vill ha optimal immunitet kan det vara vägen att äta vegansk kost

Den bästa och sämsta maten för prostatahälsan | Betan

Kost och träning spelar en stor roll i din livstidsrisk för prostatacancer. Här är den bästa och sämsta maten att äta för din prostatahälsa

Vegansk och glutenfri New York Style Bagels recept

Om du älskar New York bagels, kommer du att älska den här veganska och glutenfria versionen av en klassisk frukostvara

Ben & Jerry's lanserar två nya veganska till mejerifritt urval

Ben & Jerry's tillkännagav precis två nya veganska glasssmaker inklusive den exklusivt icke-mejerifria Bananas Foster och den veganska versionen av dess Boom Chocolatta pint

Gen Z äter mer växtbaserat

Gen Z sätter trenderna för matval: De gillar att prova ny mat, äta hälsosamma, bekväma växtbaserade alternativ. Du behöver inte vara vegan för att äta veganskt

Studie: Vad är värre för hjärtsjukdomar? Satt fett eller socker?

En ny studie finner ett samband mellan raffinerat socker och hjärtsjukdomar för att öka kolesterolet. Mättat fett är bara en del av historien. Här är vad du ska äta nu

Dean Ornish delar med sig av 4 tips för hälsosam immunitet och hälsosamt hjärta

Dr. Dean Ornish säger att samma saker som är bra för immuniteten är bra för ditt hjärta och för att undvika kroniska sjukdomar som diabetes och högt blodtryck

Det hälsosammaste sättet att äta för att förebygga sjukdomar

Det bästa sättet att äta nu är under debatt, eftersom keto-dietare ställer upp mot växtbaserade ätare. Den här kardiologen delar med sig av sina tips för att äta för att förebygga sjukdomar

Bra fett

Bra fett

2025-04-22

Fett får en dålig rap, men din kropp behöver hälsosamt fett för att fungera optim alt. Här är vad du behöver veta för att välja rätt fetter, och exakt hur mycket du behöver

Vegansk potatisgratängrecept

Nyckeln till en fantastisk potatisgratäng är att skiva din potatis jämnt och så tunt som möjligt. Imponera på dina gäster med denna veganska gratängrätt

Spara 30 procent på matvaror genom att byta till en växtbaserad kost

En ny rapport från Oxford University drog slutsatsen att vegankost kan spara konsumenter nästan 30 procent jämfört med traditionella dieter från 150 länder

Hur man sparar pengar på matvaror. Ta den här listan till butiken

Med köttpriserna upp med mer än 30 procent och andra kostnader som stiger, kan du fortfarande spara pengar på marknaden när du handlar växtbaserad helmat. Här är hur

De 4 bästa jackfruktrecepten för att göra det till din nya växtbaserade favorit

Jackfruit är 2020-talets favoritväxtbaserade produkt enligt en brittisk källa, på grund av dess supermångsidiga konsistens och förmåga att användas i både sött och