Skip to main content

Fråga experten

Främjar intag av probiotika viktminskning? Studier pekar på Ja

En växande mängd forskning tyder på att människor som tar probiotika för att balansera tarmhälsa också ser fördelar med viktminskning. Här är vad studierna säger oss

Hälsosammare-för-dig-efterrätt: spannmålsfria jordnötssmörskakor

Det här kakreceptet för jordnötssmörbägare är veganskt, spannmålsfritt och glutenfritt, vilket gör den till den perfekta allergenvänliga efterrätten för denna semestersäsong

Dessertrecept: Vegansk chokladhasselnötsstjärnbröd

Gör detta klassiska stjärnbröd gjort helt äggfritt och mjölkfritt som är tvinnat med vegansk chokladhasselnötspålägg

Veganska mini-veganska grönsakstårtor

Dessa vackra veganska mini spiral vego-tårtor är perfekta som individuella små huvudrätter för semestern

Julklappsguide: De 33 bästa presenterna till en vegan 2021

De bästa 33 presenterna att köpa till din älskade som är vegan eller växtbaserad eller älskar hållbara föremål som är miljövänliga. Vi har dig täckt

10 strumpor för under 25 USD för veganen på din lista

Den här semestern gjorde vi det enklare för dig att fylla dina strumpor med meningsfulla och prisvärda föremål under 25 USD. Här är vad du ska köpa

Julrecept: Vegansk och glutenfri chokladhasselnötstårta

Det här receptet är mjölkfritt och silkesrikt med en slät chokladhasselnötsfyllning och en helt Paleo hasselnötsskorpa

Recept på semesterdessert: Vegansk kakadegstårta

Denna mejerifria, äggfria brownie kakdegstårta är en rik chokladkaka som smakar som att bita i en brownie med kakdegsfrosting

Vegansk cashewyoghurtrecept

Letar du efter den hälsosammaste veganyoghurten? Gör din egen med detta cashewbaserade recept med tre ingredienser. Parfaiter har aldrig smakat bättre

Veganska kanelbullar recept

Unna din älskade frukost på sängen och servera dessa hjärtformade veganska kanelbullar på Alla hjärtans dag

Vegansk upp och ner päron- och timjankaka recept

Gör denna mejerifria upp och nervända päron- och timjankaka för en semesternjutning. Här är vad du behöver

Mexikanskt och italienskt kök möts på denna måste-prova LA-restaurang

Los Angeles Amiga Amore blandar mexikanskt och italienskt kök för en fusion av fantastiska växtbaserade rätter

Vegansk rödbetsgnocchi för under 1 USD per portion

Letar du efter en hälsosam och prisvärd middag? Gör den här veganska rödbetsgnocchi-rätten för under $1 per portion till dig och din älskade

Krämig vegansk rostad tomatsoppa

Gör denna krämiga mejerifria tomatsoppa med rostade tomater med en extra kick av rökig smak för ett perfekt vegansk lunch- eller middagsrecept

Vegan Bang Bang Blomkålstacos

Krydda din tacotisdag med det här enkla veganska receptet som gör den perfekta lunchen eller middagen: Vegan Bang Bang Cauliflower Tacos

Vegansk Key Lime Pie Recept (mjölkfritt)

Letar du efter en utsökt mejerifri sommardessert? Denna veganska key lime paj gjord med Califia Farms havremjölk är enkel, uppfriskande och allergenvänlig

Lätt veganskt recept: Teriyaki Banh Mi Sandwich

Om du är på humör för att prova något nytt, är dessa veganska Banh Mi-smörgåsar ett utsökt proteinrikt, smaksatt lunch- eller middagsrecept

Enkelt veganskt recept: Pulled Pork Tacos

Gör detta läckra och helt veganska pulled pork taco-recept för din nästa middagsbjudning eller sammankomst för att fira sommarens varma väder

Hur man gör Sweetgreen's Chicken + Brysselsallad Vegansk

Gör fast-casual salladskedjans mest populära sallad vegan med vårt köttfria recept. Här är vad du behöver

Hur man gör sweetgreen's Kale Caesar Salad Vegan hemma

Älskar sötgrönt? Vi förvandlade deras berömda Kale Caesar-sallad till ett veganskt mästerverk genom att byta ut den rostade kycklingen mot rostad tofu och skapa en mjölkfri dressing från grunden

Hur man gör Sweetgreens guacamole grönsallad hemma och vegan

Sweetgreens' Guacamole Greens sallad är en bästsäljare och vi gjorde den helt vegansk med rostad tofu

Livslängdsläkare

Livslängdsläkare

2025-04-22

Evig hälsa? Lev längre? Kien Vu delar med sig av sina hemligheter för att leva ett liv fritt från sjukdomar & det är lika delar känslomässig hälsa & fysiskt välbefinnande

Vad vi lagar i helgen: Veganska havregrynsmorotsmuffins

Det perfekta helgfrukostreceptet: veganska havregrynsmorotsmuffins som är läckra och nyttiga!

Växtbaserade familjemåltider: vad jag matar min familj under en typisk vecka

Här är en typisk vecka med växtbaserad matlagning för min familj på tre, plus ett exempel på inköpslista och recept

Ät ditt vatten med dessa vätskeförpackade frukter och grönsaker

Kämpar du för att få i dig tillräckligt med vatten dagligen? Försök att äta ditt vatten med dessa hydreringsfyllda frukter och grönsaker

Att göra slut med ost är lättare sagt än gjort

Att göra slut med ost är svårt att göra: Här är en författares resa som försöker släppa taget om mejeriprodukter och luta sig in i en växtbaserad kost

Hur man blir hälsosam

Sommaren är runt hörnet och värmeböljan kommer att inleda ett sug efter läckra frysta godsaker. Så här gör du hälsosamma, växtbaserade godsaker utan mejeriprodukter

Hur man lagar rödbetor så att du verkligen kommer att älska dem

Om du inte redan är bekant med rödbetor kan det vara skrämmande att komma på hur man tillagar dem. Här visar LA Dunn oss de enklaste sätten att göra rödbetor läckra

Hälsosamt veganskt recept: BBQ Kikärtspizza

Låt oss ha en pizzafest och göra det här receptet till våra nära och kära. Denna pizza är toppad med kikärter som är näringstäta och innehåller mycket växtbaserat protein

Gör detta enkla mellanmål efter skolan: Veganska Tostadas för barn

Saknar du inspiration när mellanmålet kommer? Här är ett enkelt, billigt och hälsosamt sätt att göra ett läckert mellanmål efter skolan som dina barn kommer att älska