Fråga experten

Detta billiga och mångsidiga spannmål har mer protein än quinoa, tillsammans med fibrer och en mängd vitaminer och mineraler. Så varför äter inte amerikaner det?

Avokadotoast! Hummus! Guacamole. Pasta Pomodoro. Ris & bönor, Wokad grönsaker med sobanudlar, havregryn eller chiapudding till frukost. Smoothies för

Vill du uppnå ditt nyårslöfte? Bli framgångsrik med ditt mål att äta en mestadels växtbaserad kost eller annan positiv omvandling? Här är det bästa

Undrar du hur en vecka med måltider faktiskt ser ut? Vi har dig. En idealisk dags mat kommer att innehålla en bra balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater (alla från växter, och helst från hela matkällor) varje gång du sätter dig ner för att äta (ja, även mellanmål!)

Oavsett hur många gånger du halkar, vare sig av misstag eller när du blir frestad av din favoritmat, bör du komma tillbaka på rätt spår och fortsätta. The 21 dag

Ny forskning visar att att äta en växtbaserad kost kan bidra till att minska risken för åderförkalkning, som är en huvudsaklig orsak till stroke och hjärtinfarkt

När du försöker vara din starkaste och friskaste, vilket är viktigast: BMI, kroppsfett, vikt eller midjemått? Hur man mäter sin hälsa och sedan förbättrar den

En ny studie visar att för att sänka högt blodtryck är en växtbaserad kost bäst, men om de äter en liten mängd kött och mejeriprodukter får de ändå fördelarna

Unilevers forskare publicerade en recension av 141 studier i Nutrients som hävdar att växtbaserade livsmedel bäst förbättrar konsumenternas hälsa

En ny rapport från Food Foundation avslöjar att människor i Storbritannien kan hjälpa till att rädda 500 arter från utrotning genom att äta mer växtbaserat

Med den ökade tillgången på köttfria och veganska snabbmats alternativ fann World Animal Protection att 630 000 djurliv sparades

Illinois guvernör JB Pritzker har precis undertecknat ett lagförslag som kommer att kräva att statens offentliga skolor erbjuder växtbaserade måltider

New York Citys offentliga skolsystem kommer att initiera Vegan Fridays, och tillhandahåller gratis veganska måltider till alla 930 000 inskrivna barn över hela staden

Inflammation är förknippad med sjukdomar från cancer till hjärtsjukdomar, men det finns sätt du kan minska risken genom att äta den antiinflammatoriska kosten

Om du vill gå ner i vikt eller stärka ditt immunförsvar, försök att lägga till ingefära i varmt vatten eller annan mat, eftersom denna naturliga rot innehåller kraftfulla helande egenskaper

En ny rapport i Journal of Applied Sciences hävdar att mikroalger kan vara det hälsosammare och mer hållbara substitutet för palmolja

En ny studie har visat att att välja svamp framför kött som nötkött kan bidra till att halvera avskogningen till år 2050

Aqua Cultured Foods avslöjade just sin sushi-klassade veganska bläckfisk, och tillkännager att den kommer att bli kommersiellt tillgänglig snabbare än väntat

TIME Magazine meddelade just att Kuleanas veganska tonfisk kommer att finnas med på dess topp 100 bästa uppfinningar 2021-listan

För Movember, odla mustasch och dike mejeri, eftersom det finns växande vetenskapliga bevis som kopplar mjölk och ost till risken för prostatacancer. Vad ska man äta istället

Natalie Portman har precis hjälpt till att avsluta en historisk finansieringsrunda för det franska veganska baconmärket La Vie för att förbereda för internationell detaljhandel och expansion

Forskning tyder på att en mestadels växtbaserad kost som kallas MIND-dieten verkar hålla hjärncellerna skarpa och minska risken för att utveckla Alzheimers

Ny forskning visar att medelhavsdieten är fördelaktigt för hjärnans hälsa och hjälper till att skydda mot neurologiska sjukdomar som Alzheimers och demens

Kan din kost vara orsaken till försämrad mental hälsa? Här undersöker vi studier som visar på ett samband mellan vad du äter och din depressionsrisk

En rapport visade att 71 procent av millennials planerar att vara värd för en växtbaserad jul

Google har precis släppt sitt 2021 års översyn, som visade att sökningar på termen vegansk mat nära mig ökade med 5 000 procent under det senaste året

Chipotle släppte just sin växtbaserade chorizo ​​på 103 platser i Kalifornien, Indiana och Colorado. Här är alla detaljer

Om du funderar på att dumpa kött för att minska risken för hjärtsjukdomar eller andra kroniska tillstånd eller för att gynna planeten, är maj den perfekta tiden att börja

När du går växtbaserad är frågan: Hur får du ditt protein från vegetabilisk mat? Här är 4 dagars enkla måltider som ger mer protein än du behöver

Vi är besatta av tarmhälsa men den här läkaren säger att vi borde vara uppmärksamma på vår vaskulära hälsa, särskilt hur vår kost påverkar den nu och senare