Skip to main content

Fråga experten

Jag övertygade min kockfar att prova att laga en växtbaserad maträtt

Inför denna fars dag övertygar en författare sin kockpappa att försöka laga en rätt gjord på växtbaserat kött

Är veganska ost alternativ bättre för dig än mejeriprodukter?

Folk undrar ofta: Är vegansk ost hälsosam? När det kommer till vad som är bäst för din hälsa, här är fakta så att du kan fatta ditt eget beslut

Field Roast's Chao Cheese lägger till fem nya veganska varianter

Field Roasts nummer ett som säljer vegansk ost i USA, Chao cheese, släpper fem nya veganska varianter

Vad är en alkalisk kost och är den rätt för dig?

Vad är en alkalisk diet? Här är allt du behöver veta om matens pH och hur man följer en alkalisk diet, från en expert

Starbucks lägger till Impossible Foods-frukostsmörgås till menyn

Starbucks introducerade den nya Impossible växtbaserade korvbiff, lagrad cheddarost och ett burfritt stekt ägg på hantverksmässigt ciabattabröd

Burger Kings Vegan Impossible Whopper är "bara början"

Burger King's Impossible Whopper och Croissan'wich är "bara början" på dess veganska och växtbaserade alternativ, säger vd Jose Cil

15 naturliga sätt att lägga till mer probiotika och prebiotika till din kost

Du vet att att äta växter gör underbara saker för din hälsa, men vad visste du att att äta växtbaserat är något av det bästa du kan göra för en frisk tarm?

De 10 bästa mantran vi någonsin har hört

Med det nya året runt hörnet är det troligt att du har nya mål i åtanke. Här är motiverande mantran från människor som övervann kamp

Din ultimata guide till adaptogener: vad är de och fungerar de

Dessa örter, rötter och växter är naturliga stressavlastare som har använts sedan urminnes tider för att hjälpa dig att anpassa dig till stress. Vi försökte dem för att hitta det bästa

Mörk choklad kokossmör koppar recept

Dra full nytta av National Chocolate Day var detta recept på mörka chokladkokosnötssmörkoppar som är lätt att göra och smakar otroligt

De 5 bästa vegetabiliska livsmedel att äta för hjärnans hälsa och ditt humör

Mat påverkar din hjärna lika mycket som din kropp, men människor kopplar inte ihop kognitiv funktion med kost. Här är 5 växtbaserade livsmedel för att öka humör och fokus

Kan du vara laktosintolerant och inte veta det? En RD förklarar

Laktosintolerans drabbar 30 miljoner amerikaner i varierande grad. Om du har låggradiga symtom. du kanske vill släppa mejeriprodukter och börja andas lättare

Behöver du ett proteinpulver? Inte om du äter högproteinmat

Du behöver inte de bästa proteinpulvret för att möta dina dagliga behov. Släpp proteinpulvret och ät istället proteinrik mat som linser, bönor och nötter

3 saker att veta innan du tar ett järntillskott

Behöver du ett järntillskott? Här är tre viktiga saker att ta hänsyn till innan du lägger till ett järntillskott till din kost, av en nutritionist

6 överraskande hälsofördelar med äpplen

Här är sex överraskande hälsofördelar med äpplen, från att minska inflammation till viktminskning, som vi slår vad om att du inte visste, enligt nutritionister

Hur du sänker din cancerrisk

Ny forskning från Harvard indikerar ett samband mellan cancerrisk och hjärthälsa. Här är vad du ska äta för att öka kardiovaskulär hälsa och samtidigt sänka cancerrisken

En mestadels växtbaserad kost har visat sig minska risken för demens

Två nya studier som tittade på kost och makuladegeneration hade den extra fördelen att de upptäckte att en växtbaserad kost hjälper till att minska risken för kognitiv förlust

7 enkla sätt att få grönsaker att smaka bättre

Kämpar du för att få dina rekommenderade portioner grönsaker varje dag? Här är sju enkla sätt att få grönsaker att smaka bättre, från nutritionister

Woody Harrelson inspirerade medspelaren Sadie Sink att anta en vegandiet

Sadie Sink antog en växtbaserad, vegansk kost efter att ha arbetat på en film med skådespelaren Woody Harrelson, en långvarig veganaktivist. Hon säger nu att det var lätt att göra

Harrison Ford dumpar kött och mejeri och säger att han är vegetarian

Efter att ha spelat hjältar lika älskvärda som Han Solo, Indie och originalet Jack Ryan på den stora skärmen, har Harrison Ford nu tagit sin roll som planetens medborgare till en ny nivå, och gett upp kött och mejeriprodukter för att hjälpa till miljön

Hur man väljer den hälsosammaste mjölkfria yoghurten

Vilka mjölkfria yoghurtar är egentligen hälsosamma? Experter visar exakt vad man ska leta efter i vegansk yoghurt och de bästa märkena att köpa

Hur man äter en vegansk medelhavsdiet för varaktig viktminskning

Medelhavsdieten är den bästa metoden för att upprätthålla hälsosam viktminskning, visar forskning. Så här gör du det ännu hälsosammare och veganskt, från experter

7 geniala sätt att minska matsvinnet hemma

Här är sju enkla, lätta att implementera idéer för att hjälpa till att minska matsvinnet i ditt kök och leva mer hållbart, från experter

Krispig tofu med kryddig brunsås och mangosalsa

Den här rätten är en wokning i tropisk stil och smakar friskt med den färska mangosalsan. Lägg till dina karibiska favoritkryddor som ingefära eller paprika. Använd de bästa ingredienserna till salsan som mogen mango, avokado och färska jordgubbar för bättre resultat och uppfriskande smak

Katie Lee

Katie Lee

2025-05-05

Katie Lee är kock, författare, tv-värd (i Food Network-programmet,   The Kitchen) och nu Revlon-talesman för deras nya rena och veganska sortiment av Total

Veggie Grill firar Earth Month genom att ge dig en gratis måltid

Få en gratis måltid denna Earth Month på snabbmatskedjan Veggie Grill. Här är alla detaljer

5 enkla sätt att bli en smartare och mer miljömedveten konsument

Denna Jordens dag och varje dag, här är fem enkla sätt att bli en smartare och mer miljövänlig konsument för att minska ditt koldioxidavtryck

Crossroads Kitchen öppnar en ny plats

Crossroads Kitchen – Kourtney Kardashian och Travis Barkers favorit veganrestaurang – öppnar en ny plats i Calabasas. Här är detaljerna

Jag provade Vegan Macarons på Ladurée: Here's What I Thought

Det ikoniska franska konditoriet Ladurée erbjuder en rad veganska godsaker i samarbete med kocken Matthew Kenney. Här är vad jag tänkte efter besöket

Denna veganvänliga restaurang kommer att få dig att vilja ta ett flyg till Hawaii

Packar du dina väskor och ska till Hawaii? Ta ditt vaccinkort och överväg att vandra till ön Maui där ett växtbaserat paradis väntar dig. Och