Skip to main content

Fråga experten

Dessa 10 växtbaserade produkter är de senaste prisvinnarna att prova

Expo West väljer de bästa naturprodukterna för att vinna priser, och dessa veganska är de bästa nya vinnande produkterna att prova som är hälsosamma och vinner på smak också

Enkel och krämig vegansk broccolisoppa

Letar du efter en mättande lunch så att du kan undvika mellanmål hela dagen? Prova denna hälsosamma broccolisoppa som har en tjock konsistens och smakar utsökt. Det är den perfekta vårmåltiden att njuta av på en picknick eller på din utomhusgrässtolsfest, den uppfriskande smaken kommer att svänga ditt sug efter snacks.

Varför OS-snowboardåkaren Hannah Teter blev vegan

Trefaldig OS-medaljör Hannah Teter bytte till växtbaserad för sex år sedan, och hennes historia kan inspirera dig

Cam Newton vill att du ska äta den här veganska kycklingen

Vegan NFL-stjärnan Cam Newton diskuterar varför han stöder Darings veganska kyckling och hans ambitioner att skapa en växtbaserad gemenskap i Atlanta

Den här olympiska fäktaren vill att fler ska prova vegansk kyckling

Den olympiska fäktaren Miles Chamley-Watson gick precis med i Darings nya kampanj, och värvade förändringsmakare överallt för att marknadsföra fördelarna med vegansk kyckling

Venus Williams och Charity Morgans tips för att bli växtbaserad

Tennissuperstjärnan Venus Williams har varit växtbaserad i tio år. Hon och kocken Charity Morgan, veganförfattare, fru till Derek Morgan, delar med sig av tips för att börja

Chris Paul ger växtbaserad näring till svarta samhällen

Chris Paul arbetar för att lansera ett veganskt program för smoothieautomater på HBCU:s rikstäckande, vilket ger växtbaserad mat till svarta samhällen

Varför denna olympiska boxare uppmuntrar andra idrottare att bli vegan

Cheavon Clarke diskuterade sin växtbaserade livsstil och hur att tappa animaliska produkter förbättrade hans träning och återhämtningstid, i hopp om att hans historia kommer att höras som ett exempel

Catherine McCords Golden Milk Gurkmeja och kanel Smoothie

Om du letar efter antiinflammatoriska, antioxidanter och matsmältningsfördelar, är denna smoothie det. Gurkmejan och kanelen ger en varm smak till drycken

Glad avokadodag! Bränn fett naturligt med 3 avokadorecept

Glad nationella avokadodagen! Här är varför frukten är en fantastisk naturlig fettförbrännare att lägga till din maträtt dagligen, och tre läckra recept som hjälper dig att göra det

Studie: Drick 2/3 av din vikt i vatten om dagen för att gå ner i vikt

För att gå ner i vikt, ha mer energi och fokusera måste du dricka 2/3 av din vikt i vatten om dagen. här är exakt hur mycket vatten du bör dricka om dagen och varför

Monk Fruit vs. Stevia: Vilket är värst för dig? En RD förklarar

Vilket är bättre eller sämre för dig: Monk Fruit eller Stevia? Båda är kalorifria, men Stevia har en eftersmak, medan Monk Fruit innehåller antioxidanter, säger en RD

Ät dessa 8 proteinrika livsmedel för att gå ner i fett och få muskler

Lägg till någon av dessa 8 växtbaserade livsmedel med hög proteinh alt till din tallrik eller smoothie efter träning, för att hjälpa dig att nå dina hälsomål

För Novak Djokovic att vara växtbaserad är alla ess

Tennislegendaren Novak Djokovic äter växtbaserat. Han säger att det hjälper honom på och utanför banan, och att det är så mycket mer

Veganmästaren Mike Tyson gör comeback vid 54 års ålder

Mike Tyson, 54, vegan i ett decennium, har antytt en comeback. Nu är hans återkomst till ringen inställd den 12 september mot Roy Jones, Jr. Triller som värd för PPV

Chris Paul: Att äta växtbaserat kan jag hålla jämna steg med yngre spelare

NBA-superstjärnan Chris Paul uppskattar att äta en växtbaserad kost är att må bättre, återhämta sig snabbare och kunna hänga med spelare som är halva hans ålder

Colin Kaepernick är vältränad på en vegandiet

Colin Kaepernicks framtid i NFL är kanske okänd men en sak är klar: Fem år in i en vegankost är han piggare än någonsin. Han säger att han är redo att spela

Cam Newtons nya annons

NFL-stjärnan QB Cam Newton dyker upp i en ny annons för PETA som visar honom poserade som en superhjälte med slagordet: Built Like a Vegan. Det är meningen att vi ska förändra vårt sätt att tänka

Sprinter Elijah Hall: Att bli vegan var "det bästa beslutet" någonsin

Amerikanska sprintern Elijah Hall, som tränade inför Tokyo 2021, blev vegan och säger nu att ändra min kost var det bästa beslutet jag kunde ha tagit

Formel 1-föraren Lewis Hamilton säger att att bli vegan hjälpte honom att vinna

När en idrottare ändrar något och plötsligt ser vinnande resultat, lägger andra märke till det. Lewis Hamilton krediterar sin växtbaserade kost för att hjälpa honom att prestera

Shaquille O'Neal blir vegan. Här är hans favoritrestaurang

Shaq blir vegan vid 50 och blir en annan idrottare som släpper kött och mejeriprodukter för att känna sig friskare. Ändå älskar han snabbmatsveganska hamburgare på Slutty Vegan

Studie visar att denna enkla förändring i rutin kommer att minska risken för depression

En studie visar att en förändring av din läggdagsrutin faktiskt kan hjälpa till att minska risken för depression med upp till 25 procent. Här är vad du ska veta

Denna ingrediens hjälper dig att känna dig friskare Lättare

För naturliga ämnesomsättningshöjande egenskaper är äppelcidervinäger ett bra tillskott till alla salladsdressingar eller smoothies; studier visar att det kan hjälpa till att bränna kalorier

Drick rödbetsjuice för dessa 3 otroliga hälsofördelar

En ny studie från Redox Biology visar de lovande hälsofördelarna med att dricka betorjuice, från hjärthälsa till att bibehålla bra blodtrycksnivåer

Snabbträning: 4-sekunders sprint hjälper dig att bränna fett hela dagen

Det snabbaste träningspasset någonsin utan att ens behöva gå till gymmet. Ta reda på varför korta spurter hela dagen bränner fett kontinuerligt och ökar ditt humör

Bränn fett nu: 5 minuters HIIT-träning av Caroline Deisler

Vegan fitnessgurun Caroline Deisler visar dig hur du bränner fett snabbare med ett HIIT-träning som är designat just för dig

Börja dagen med denna medvetna ritual för att hålla dig lugn och må bra

Vi har alla en oändlig att-göra-lista men istället för att låta ditt sinne tävla, börja dagen med ett medvetet pass för lugn, kontroll och hälsosam stressavlastning

5 Minute Abs av Fitnessbloggaren Caroline Deisler för The Beet

Idag delar vi ett femminuters magträning ledd av Caroline Delsier, en växtbaserad fitnessbloggare som specialiserar sig på veganskt välbefinnande. Gör dessa för en starkare kärna

Ditt bästa femminuters rumpträning från en vegan fitnessbloggare

En växtdriven kropp innebär att fylla på med växtbaserad mat och protein och göra dessa fem minuter långa rumprörelser av Caroline Delsier, den växtbaserade fitnessbloggaren

Ditt bästa 5-minuters tonade armträning med Caroline Deisler

Din träningsguru Caroline Deisler tar dig igenom ett tufft men snabbt 5-minuterspass med supereffektiva rörelser för starka, tonade armar. Du kommer att träna dina biceps,