Fråga experten

För att vara säker på att inga muskler blir kvar, träna hela din kropp med det här träningspasset för hela kroppen designat av vegan fitnessgurun Caroline Deisler. Titta på videon!

Om du vill bygga starka muskler, ät fler växter. Pro bodybuilder intervjuade de bästa veganidrottarna och delade med sig av deras hemligheter, inklusive Rich Roll

Som terapeut hörde hon hundratals sessioner som lät likadant: Om att bygga välstånd, hälsa och kärlek inte går som planerat kan det minska det totala välbefinnandet

Med många av oss som nu tränar hemma, hur tar du bort gissningarna av viktminskning? Se upp för dessa fem vanliga misstag, säger fitnessproffs

Rob Dyrdeck, känd för sin skateboardskicklighet och reality-tv-värd, vill hjälpa människor att vara lugna, positiva och produktiva med ett nytt tillägg Mindright

Underwood skaffar familj, driver två företag, turnerar och visar hit efter hit, samtidigt som hon tar hand om sig själv. Här är hennes tona upp drag

En ny studie visar att barn äter 2,3 av alla totala kalorier från ultrabearbetade livsmedel som pizza, chips och hamburgare. Så här hjälper du dem att äta hälsosammare

Nå efter dessa 8 livsmedel för att stävja ditt stressätande och hjälpa dig att göra hälsosammare matval, säger dietister

Här är sju livsmedel som du kanske tror är bra för dig, men som enligt nutritionister i hemlighet spelar en roll i att sabotera din hälsosamma kost

Stress har ett sätt att smyga sig in i våra hjärnor och spåra ur våra bästa ansträngningar för att vara friska. Här är 11 livsmedel som hjälper till att bekämpa stress och skapa lugnare humör

The Fantastic Fungi Summit samlade experter på svamp inklusive läkare och receptutvecklare för att hjälpa dig att få ut det mesta av dessa fantastiska svampar

Att bli aktiv senare i livet minskar risken att dö i hjärtsjukdom nästan lika mycket som att vara aktiv hela tiden, enligt en ny studie

Undviker du nötter så att du inte blir tjock? Lyssna upp eftersom en ny studie fann att de skyddar ditt hjärta och inte orsakar viktökning även om du äter dem varje dag

En ny studie visar att överätande inte gör dig tjock; processen att bli fet orsakar faktiskt överätande. Här är vad du ska äta och undvika för att gå ner i vikt

Vi har granskat de 6 mest populära dieterna som kan hjälpa dig att uppnå dina hälso- och viktminskningsmål för att hitta den som är rätt för dig

Sömn är grundläggande men hur mycket behöver du egentligen? Vi hjälper dig att svara på den frågan & komma in på ogräset om vad sömnbrist gör med dig

Om du är redo att svimma efter Thanksgiving-middagen, istället för att skylla på L-tryptofan, har forskare nya teorier om varför du är trött efter kalkon

En undersökning visar att en tredjedel av män över 45 år är villiga att byta till en mer växtbaserad kost av klimatskäl. Hälften av yngre konsumenter kommer att byta

Under dessa stressiga och osäkra tider behöver vi alla se till att bygga upp vårt immunförsvar, oavsett om du redan känner dig stark som en

Steve Pilot är en tränare och kroppsbyggare som återhämtat sig från depression, ångest och hjärtesorg. Han gick över till en vegansk kost och delar med sig av sitt hemliga träningspass

Robbie Balenger sprang över hela landet på vegansk kost, från CA till NY. Han säger att det tillät honom att avsluta. Lär dig av hans råd och kraftfulla mantra

Är David Beckham vegan? Under helgen lagade han en vegansk gryta och veganska dumplings efter att han tillkännagav sin köttfria diet förra månaden. Ser bra ut för oss!

Alaric Jackson diskuterade sin hälsosamma vegankost på en mediakonferens förra veckan och noterade att det är bättre att ha den här livsstilen fotbollsmässigt

Eric Adams, nuvarande president i Brooklyn Borough och stolt vegan, tillkännagav just sin kandidatur för att kandidera till New York Citys nästa borgmästare

Några växtbaserade matvaror är inte särskilt hållbara, så här är några enkla, hälsosamma byten som är bra för dig och för planeten

Alla veganska vingar är inte skapade lika, så när jag fick chansen att prova sådana gjorda av jackfrukt blev jag nyfiken. Här är vad du ska köpa, lagom till det stora spelet

Beyond Meat planerar att ge bort gratis Beyond Chicken Tender för National Fried Chicken Day den 27 juli, i samarbete med DoorDash

En ny rapport från ProVeg kallad Food and Pandemics Report fokuserar på hur att äta och odla djur kan leda till en annan pandemi som COVID-19 coronavirus

När du äter en hälsosam, balanserad kost, behöver du verkligen lägga till ett tillskott? Här bryter en legitimerad dietist ner vilka vitaminer du behöver

Människor tar höga doser D-vitamin för att förhindra covid-19. Men läkare varnar för att det inte finns några bevis för att det förhindrar coronavirus och megadoser kan ha nackdelar