"Steve Pilot beskriver sig själv som en normal kille som hanterade svår depression, ångest och förödande hjärtesorg och hittade ett nytt sätt att leva, äta och träna som hjälpte honom att återhämta sig från alla tre. Hans resa från en deprimerad, överväldigad ingenjör till en kroppsbyggare med tidningsomslag innebar att han ändrade sitt sätt att äta, träna och sin karriär, och nu vill han hjälpa andra att leva sitt bästa liv. Pilot delar med sig av hur han gick från att vara en eländig, orolig skrivbordsjockey dygnet runt till en personlig tränare och kroppsbyggare, inklusive exakt vad han äter på en dag och hans hemliga (enkla) träningspass som du kan göra var som helst du har en vägg och en fri golvyta framför den."
I 20-årsåldern visste Pilot att han inte kunde fortsätta på sin eländiga väg,arbetade dygnet runt, åt sopor och kände sig både orolig och deprimerad. Det fick honom att känna sig så omänsklig att något måste ge. Han kom hem en dag och sa till sin dåvarande flickvän sedan två år att han behövde sluta sitt jobb, att han hade tillräckligt sparat för att han ville resa och han ville att hon skulle följa med. Dagen efter bestämde de sig för att ge sig ut på ett äventyr, backpacka världen runt och försörja sig på sina besparingar. De reste runt i Asien, besökte Nepal, Thailand och Kina, och tog sig till Afrika och så småningom Sydamerika, njöt av några av de bästa köttfria måltiderna och träffade intressanta människor från hela världen.
På den här resan för att bli friskare, både ment alt och fysiskt fick han reda på att maten han hade ätit på sitt ingenjörsjobb bidrog till hans fysiska och psykiska nöd.Han tittade på dokumentären Earthlings, som övertygade honom om att prova en vegetarisk kost. Han mådde så mycket bättre men det var bara det första steget på hans resa mot en helt växtbaserad kost. Sex månader senare, i Nepal, deltog de i Gadhimai-festivalen, som äger rum vart femte år, som involverar offerceremonin där djur slaktas för att behaga Gadhimai, maktens gudinna. Den händelsen fick honom att ta bort mejeri från sin kost och han blev vegan.
Att byta till en vegansk kost var det bästa som någonsin hänt honom. Han kände sig lättare, hade mer energi och bäst av allt, mindre deprimerad eftersom han kände sig som en bättre person moraliskt eftersom han inte åt några animaliska produkter. Han fortsatte sin vegankost under resten av deras resor som tog dem till över 80 olika län, och återvände slutligen till Tyskland efter att ha bott i fientliga förhållanden runt om i världen i fem år.
När de återvände från sina resor,Piloten hade inga planer på att återvända till ingenjören, men han såg inte heller att hans förhållande skulle ta slut.Precis när de kom hem till Tyskland splittrades de efter sju år. Piloten var förstörd. Han gick till gymmet och började ta bort all sin ilska och frustration genom att träna och han spenderade 12 timmar om dagen på att lyfta vikter och få sin kropp i form. Han började må bra med sig själv. I månader var hans dagliga rutin densamma: Vakna, gå till gymmet, kom hem, ät en vegansk middag, gå och lägg dig. Han var helt okej med sitt schema, men han behövde någon typ av gnista i sitt liv. Han bestämde sig för att flytta till Thailand, hans favoritresmål som han hade längtat tillbaka till.
Han packade ihop sitt liv och började en nystart i Bangkok,Thailand, där han blev kär i det vackra landskapet, spenderade tid i naturen, älskade människorna och Äntligen älskade sitt eget liv igen. I sin nya stad fortsatte Pilot att träna och såg otroliga resultat med kombinationen av tunga lyft och en växtbaserad kost. Det enda som saknades var ett jobb.Han ville göra något han älskade, så han startade sitt eget personliga träningsföretag som heter Steve Pilot Fitness, som han odlade under åren för att hjälpa andra att nå sina träningsmål och lära sig att äta mer växtbaserat.
Pilot har varit på omslaget till flera tidningars inklusive Muscle and Fitness, och de flesta blir chockade när de får veta att han har byggt upp sin muskelkropp utan att äta något animaliskt protein. Hans kundlista växer och han undervisar virtuellt och personligen. En favoritklass är en handstående klass varje onsdag, för att förbättra sin egen hålltid och introducera styrkekonceptet för andra.
Han blev känd som handståendetränaren
"Han upptäckte att det hjälpte hans ångest att stå på huvudet, lugnade ner honom, bedövade hans psykiska plåga>"
Vi pratade med Pilot, nu 40 och tio år in i hans veganresa, om hans otroliga förvandling, och han berättade exakt vad han äter på en dag.Han hoppas att hans kamp inspirerar andra att göra små förändringar som leder till ett lyckligare liv. Han berättar för människor hur han övervann hjärtesorg, depression och ångest, och lär dem hur de kommer i sitt livs bästa form utan några animaliska produkter.
Betan: Varför blev du vegan ursprungligen?
Steve Pilot: Jag kände mig deprimerad, stressad och orolig under större delen av mitt liv,och när jag slutade mitt jobb ville jag ha en hälsosammare tillvaro, så jag undersökte alla typer av dieter och stötte på den vegetariska kosten och såg dokumentären Earthlings . Det var nästan omedelbart när jag bestämde mig för att ta bort kött från min kost efter allt jag lärt mig. Sedan, när jag reste till Nepal och gick på Gadhimai-festivalen, var jag tvungen att eliminera alla animaliska produkter från min kost inklusive mejeri, så jag gick från vegetarisk till vegan på mindre än sex månader. Det har gått ungefär 10 år sedan jag blev vegan.
Betan: Vad märkte du eller hur kände du efter att du blev vegan?
Steve Pilot: Jag kände mig fantastisk. Jag hade mer energi, mitt humör var upplyft,och jag kände mig som en bättre människa nu när jag inte dödade djur eller skadade dem. Nu mår jag som bäst. Hela min fysik har förändrats och om kosten faktiskt hjälper mig att bli starkare på gymmet känner jag mig inte trög. Mina kunder som byter kost märker alla skillnad i huden samt förbättrad fysisk prestation. Jag har haft några kvinnor som pratar om hur deras akne försvann när de blev vegan och de mår så mycket bättre.
