När Arnold Schwarzenegger erkände att han knappt äter kött längre (och faktiskt föredrar smaken av växter), kommer någon som äter växtbaserat verkligen att chocka dig? Även om det är sextonfaldiga Grand Slam-vinnande tennislegenden Novak Djokovic?
Även om Djokovic kanske inte är lika hotfull som The Terminator, säger han att han är borta från köttet också. Och det ger honom ett försprång på och utanför banan.
Nu i Australian Open-kvartsfinalen är Djokovic nummer två i världen, och han visar inga tecken på att sakta ner sedan han började växtbaserat för fyra år sedan.Om något har dieten återupplivat honom och hjälpt honom till sin femte Wimbledon-trofé förra året (och den längsta finalmatchen i spelets historia). Han är på god väg att slå ännu ett Australian Open-rekord när han är på väg mot sin åttonde seger där.
Men det har inte varit lätt. "Folk runt omkring mig trodde inte att jag kunde göra det. Jag har gått igenom olika faser av att anpassa mig till den här typen av livsstil, säger han till Essentially Sports.
'Det är en livsstil'
Djokovic gick med Schwarzenegger och andra legender inklusive Jackie Chan och James Cameron som exekutiva producenter av "The Game Changers". Filmen från 2018 syftar till att slå hål på myterna om att kött är nödvändigt för att bygga och bibehålla muskler i tävlingsidrott. Några av världens främsta idrottare medverkar i filmen, inklusive ett antal NFL-spelare, den olympiska sprintern Morgan Mitchell och den regerande F1-världsmästaren Lewis Hamilton.Alla följer en växtbaserad kost.
Och de har vetenskapen på sin sida. Tränare, tränare och teamläkare säger att en vegansk kost kan påskynda återhämtningstiden, minska inflammation, förbättra sömnen och ge andra fördelar som är avgörande för optimal fysisk prestation.
'Att äta växtbaserat gör mig till en bättre idrottare'
"Djokovic har sagt att det här sättet att äta hjälper hans spel. Att äta vegan gör mig mer medveten om min kropp på banan, >Djokovic säger att för honom handlar det dock inte bara om en hälsosam kost.""Det är en livsstil. Mer än bara en diet eftersom du också har etiska skäl, sa han. "Det handlar om hur denna diet påverkar världen, inte bara personlig hälsa, utan också hållbarhet, ekologi, djur."
“Att vara medveten om vad som händer i djurvärlden. Det finns uppenbarligen en enorm inverkan också på klimatförändringar som folk kanske inte pratar om så mycket."
Han tillägger: "Förhoppningsvis kan jag inspirera andra idrottare att det är möjligt att vara växtbaserad och att återhämta sig bra, att orka, att ha muskler. Jag är naturligtvis ingen tyngdlyftare, men jag har en optimal balans mellan styrka och kraft och snabbhet. Och du vet, ingenting verkar saknas, åtminstone av min erfarenhet. Så jag kommer att fortsätta njuta av det.”
