Fråga experten

Vi vill alla anamma hälsosamma, hållbara vanor som gynnar oss och miljön. Så här får du dina vanor att hålla fast genom att behålla en optimistisk syn

Har du någonsin undrat vilka långsiktiga effekter det har på din kropp att äta skräp eller processad mat? En nutritionist förklarar att fett och socker bromsar ämnesomsättningen

Whole30-dieten var otillgänglig för veganer och växtbaserade konsumenter, men nu har hälsomärket precis lanserat sitt första växtbaserade koståterställningsprogram

Omega-3-fettsyror har många hälsofördelar, men kan du få i dig tillräckligt när du äter en diet fri från fisk? Så här vet du om du behöver ett tillskott

Omega-3-fettsyror är viktiga för att bekämpa ångest och öka hjärnans hälsa. Det finns gott om hälsosamma växtbaserade alternativ rika på dessa viktiga fetter

Här är fem geniala sätt som nutritionister vill att du ska använda chiafrön på, förutom att bara kasta dem i din smoothie

Skådespelaren Liam Hemsworth säger att utvecklingen av en njursten var drivkraften till att överge sin vegankost förra året, enligt en intervju med Men's He alth

Vad finns det egentligen i din växtbaserade mjölk? Så här väljer du den nyttigaste mjölken utan mejeri, enligt experter

Utbrändhet påverkar mer än hälften av alla anställda, enligt en färsk studie. Här är vad du ska göra om du tror att du kanske upplever psykiska hälsoeffekter

Bananer och havregryn kompletterar varandra och i det här receptet kommer du att baka dem till ett varmt, gott, tröstande bröd

Att dricka äppelcidervinäger har visat sig hjälpa försökspersoner att gå ner i vikt och förbättra deras allmänna hälsa. Så här gör du det hemma

Vi undersöker anledningen till att din hund kan bli vild när du slår mattan hemma för att träna yoga

Box Andning är inte bara en ny modefluga! Denna övning har vetenskapligt bevisat att den sänker stress och sover bättre. Ta reda på hur du gör det och varför det fungerar!

Försvara ditt immunförsvar denna semester med dessa tre enkla morgonritualer för att minska stress och hålla dig lugn hela dagen

Här är sex växtbaserade livsmedel som kan hjälpa dig att hålla en hälsosam vikt och tappa envis magfett, enligt experter och den senaste forskningen

Med ökningen av fall av covid-19 vill vi alla hålla oss friska genom att äta mer antioxidantrik mat. Vi provade denna 3-dagars immunförstärkande måltidsleveranstjänst

Här kan du få ditt kostnadsfria covid-test hemma idag. Om du är positiv, här är vad du ska äta för att sätta ditt immunförsvar på högvarv och komma över det snabbare

Att tappa lukt och smak kan vara mer än plågsamt, det kan vara en hälsorisk. Här är vad du ska äta och dricka medan du väntar på att få tillbaka din smak

Minkar i Danmark ska avlivas efter att ha testats positivt för covid-19, med rädsla för att viruset muterar och kan överföras från djuren till människor

Att äta helmat har visat sig hjälpa till att förebygga alla större sjukdomar, inklusive de som leder till de värsta fallen av covid-19. Här ska man inte äta för att bli friskare nu

Vi här på The Beet äter hälsosamt, försöker vara disciplinerade och starka, friska och vältränade under dessa osäkra veckor. Vi skapade den här planen för att äta

Dessa fem snacksrecept är läckra, hälsosamma, helt veganska och viktigast av allt, barngodkända

Alpha Foods arbetar för att bekämpa kycklingflation när kycklingindustrin står inför en brist, vilket sänker kostnaden för sina veganska kycklingar med varje cent som kycklingen stiger

En nyligen genomförd studie visade att en familj på fyra kan spara i genomsnitt 1 260 USD per år på sin matbutiksräkning efter att ha gått över till en växtbaserad kost

För att hedra 10-årsdagen av dokumentären Forks Over Knives erbjuder producenterna dokumentären gratis för streaming. Vi intervjuar grundaren

Vill du sluta med din sockervana och gå ner i vikt? Med dessa tips har du till och med mer energi. Michele Promaulayko kanske har systemet som fungerar för dig

Entusiasmen för växtbaserade alternativ till skaldjur ökar när konsumenter som tittar på Netflix-dokumentären Seaspiracy letar efter alternativ till fisk

Lightlife omformulerade sina produkters recept för att ta bort karragenan, m altodextrin och ägg från alla produkter, till förmån för renare, 100 % växtbaserade formler

Även om tempeh är näringsmässigt enastående, kan det vara svårt att förbereda det på ett sätt som också gör det gott. Här visar en utbildad kock hur man gör den bästa marinaden och ger sina matlagningstips

Det här veganska krabbkakareceptet är utsökt, enkelt och gjort av en utbildad kock