Fråga experten

Du sträcker dig efter en drink i slutet av en lång, stressig dag och säger till dig själv att ett glas vin är bra. Men sprit och vin kan undergräva dina dietmål

The Good Food Institute släppte just en rapport som förutspår växtbaserade kött alternativ kommer att nå prisparitet med animaliska produkter snabbare än väntat

Om du äter veganskt smör för att minska risken för hjärtsjukdomar och högt blodtryck, se upp för fett i palm- och kokosolja, enligt denna läkare

Vår lista över topp 10, icke mejeriprodukter, vegansk ost kommer att bevisa att du inte behöver mejeriprodukter för att göra bra ost. Dessa veganska ostar håller smak och fungerar i alla ostiga recept

Miyoko Schinner lanserade ett företag baserat på hennes egen önskan om veganska kvalitetsostar. Nu berättar hon hur man gör den bästa veganska grillade ostmackan

Det Jay-Z-stödda veganska kakmärket Partake Foods samarbetar med Sesame Street och Cookie Monster för att debutera två nya veganska kakmixar

Amerikaner älskar ägg för näringsämnen som protein, zink och lutein, men dessa 7 vetenskapliga skäl kommer att övertyga dig om att hoppa av ägg för att leva längre och hälsosammare

En ny studie visar att att byta ut ägg, kött och mejeriprodukter mot växtbaserat protein minskar risken för dödlighet och hjärtsjukdomar med så mycket som 24 procent

Ny forskning pekar på en ökad risk att utveckla typ-2-diabetes för personer som konsumerar de högsta nivåerna av rött och bearbetat kött

En ny studie kvantifierar hur mycket dina matval påverkar din livslängd och miljön. Det borde inspirera människor att göra fördelaktiga små förändringar

En exposévideo från Mercy for Animals och The New York Times har visat vad som verkligen händer inom fjäderfäuppfödning. Här är vad du ska äta istället

Vi lät en växtbaserad näringsexpert definiera termerna vegan, vegetarisk, växtbaserad och växtbaserad, så att du kan förstå vad som ingår i dessa dieter

En av de främsta anledningarna till att du började med en växtbaserad kost var troligen hälsofördelarna med att äta på detta sätt. Faktum är att ny forskning har funnit att äta en

Från köksbänkrengöring till dina musthaves för skönhetsväskor, dessa veganska och växtbaserade produkter hjälper inte bara till att stödja din ren livsstil utan de

Att äta växtbaserat är verkligen rätt väg att gå, men vissa livsmedel, vegan eller inte, är bäst att äta med måtta. Kom dina favoriter med på vår lista?

Det kan vara svårt att veta de verkliga skillnaderna mellan veganism, vegetarianism och växtbaserad utan att få huvudet att snurra. Vi tog bort gissningarna

När du upprätthåller en växtbaserad eller vegansk livsstil – eller helt enkelt försöker införliva fler växter i ditt liv – är det viktigt att äta hälsosamma mättande mellanmål. Så

Venus Williams berättar exklusivt vad hon äter på en dag på sin växtbaserade kost och hur det har påverkat hennes hälsa och prestation

Att hitta det växtbaserade proteinpulvret som är rätt för dig beror på din smak, budget och preferenser för ingredienser. Vi har låg nivå på veganska proteinpulver, så att du kan spendera mindre tid i butiken och mer tid att svettas

Din introduktion till psykobiotika: Hur kopplingen mellan tarm och hjärna kan hjälpa till att lindra ångest och depression när du äter friska bakterier

Star Wars-rollerna innehåller en överraskande mängd växtbaserade skådespelare och karaktärer

Vi recenserade det nya mycelbaserade kyckling alternativet Meati. Här är vad vi tänkte när det gäller smak, konsistens och näring

Mål delas in i tre kategorier: Process, prestation och resultat. För att nå dina, håll dem uppnåbara, säger experter. Här är tips för att nå dina mål för 2021

Att träna för ett maraton är tillräckligt svårt, men att göra det på en växtbaserad kost kräver lite extra läxor när det gäller att veta vad man ska äta före, under och efter de långa, ansträngande löprundorna. Här är exakt vad du ska äta och dricka enligt en sportnutritionist

Vill du börja bråka på din nästa veganska potluckmiddag? Nämn att du tar ett tillskott för att se till att du får i dig tillräckligt med B-vitaminer. Det efterföljande argumentet kommer att rasa mellan aldrig! och ta det jäkla tillägget. Varför är detta ett så kontroversiellt ämne?

Här är de 7 primära näringsämnena att komplettera på en växtbaserad eller vegansk kost: Läs vidare för mer om vad du ska ta beroende på ditt livsskede

P90X-grundaren är värd för gratis hemmaträning i sitt gym och har lanserat en ny serie proteinprodukter för att hjälpa dig att hålla styrkan uppe nu. Kolla på detta

Att hitta rätt ost kan vara svårt så vi letade fram de bästa hantverksmässiga veganska ostarna som du kommer att känna dig säker på att servera till veganer och icke-veganer

Tennislegendaren Venus Williams har ätit en mestadels vegansk kost i flera år. Att gå växtbaserat hjälper henne att bekämpa en autoimmun sjukdom och hålla sig i toppform

OS-guldmedaljören Carl Lewis samarbetar med Silk och säger att under de senaste 25 åren har hans mestadels växtbaserade diet hjälpt till att stärka hans atletiska livsstil