Fråga experten

Även om växtbaserad kost har ökat i popularitet, kritiserar vissa fortfarande kosten och anser att den är osäker för barn. En vegansk barnläkare väger in

Letar du efter andra sätt att behandla dina säsongsbetonade allergier förutom antihistaminer? Här är fem livsmedel att äta för att lindra säsongsbetonade allergisymptom

Känner du att du har fastnat i ett livshjul? Så här ändrar du din rutin och utforskar nya sätt att få dig ut ur din komfortzon för att vara lyckligare idag

Nitraterna i rödbetor har visat sig hjälpa dina muskler att använda syre mer effektivt så att du går längre, snabbare och med mindre ansträngning. Så här fungerar det

Will Brooks, en vegan brasiliansk Jiu-Jitsu-idrottare, delar med sig av sina hemligheter för att träna på en växtbaserad kost, inklusive 3 enkla tips för att lägga till mer protein i din kost

Den genomsnittliga acai-skålen på en juicebar har lika många kalorier som två och en halv gelémunkar. Här är vad du ska lägga till din skål och vad du ska hoppa över för att göra den hälsosam

Det sägs att solhälsningar förbättrar ditt humör & ökar energin men beviset finns i puddingen. Utforska fördelarna med hälsningar & prova dem själv

Om du vill ha starkare magmuskler prova detta core-pass med fitnessinstruktören Caroline Deisler som vet hur man gör träningen snabb, njutbar och effektiv

Om du vill höja din kondition är en tränad träningsklass grejen. Detta live-zoomlopp eller åk med en triathloncoach hjälper dig att pressa dig själv hårdare

Studier visar att att spendera tid ute i naturen hjälper till att minska ångest och stärker känslan av välbefinnande. Här är hur mycket tid du behöver och vad mer som hjälper

Kan dina hälsovanor vara på gränsen till ohälsosamma? En expert bryter ner vad ortorexia är och hur man känner igen det

Dessa enkla tips från grundaren av NutritionFacts.org hjälper dig att hålla dig på rätt spår under Thanksgiving-helgen och därefter

Vad äter tennisstjärnan Novak Djokovic på en dag? Han delar mathemligheterna till sin framgång och krediterar sin växtbaserade kost för att förbättra sin energi, fokus, mentala klarhet och allergier

Det enklaste middagsreceptet som redan är veganskt måste vara hemlagad falafel. Att laga detta mästerverk tar dig bara 30 minuter tot alt

En ny studie visar att det finns ett starkt samband mellan blåljus och viktminskning. Om du vill gå ner i vikt kan det hjälpa att byta glödlampor

Eldcider är en folkmedicin gjord av naturliga immunförstärkare som citron, ingefära, vitlök och mer. Här är historien bakom drinken och hur man gör den

Gör denna kryddiga helrostade blomkål till en kockgodkänd aptitretare som alla dina gäster kommer att älska

En ny Netflix-dokumentär av James Cameron, The Game Changers tar itu med myten att män behöver kött för att vara starka och manliga

Att äta växtbaserat är så mycket lättare när du har rätt måltidsplanerare. The Beet samarbetar med den bästa Forks Meal Planner från Forks Over

Att byta till en växtbaserad kost hjälpte den här författaren att kontrollera sin astma. Forskning visar att mat är kopplat till astmasymtom och en hälsosam kost kan hjälpa

Dr. Melissa Mondala hjälpte till att läka hennes Irritable Bowel Syndrome (IBS) och akne genom att byta till en växtbaserad kost. Så här började hon sin hälsoresa

Elissa Goodman fick diagnosen cancer vid 32 och valde att behandla den med diet och holistiska metoder. Nu, 61 och cancerfri, hjälper hon andra att lära sig dem också

Brandon Burell led av svåra allergier under större delen av sitt tidiga liv och kunde inte leva utan medicin. Han åt en alkalisk kost och behandlade sin sjukdom

Endometrios drabbar 1 av 10 kvinnor världen över. Här är exakt vad en kvinna åt för att lindra sina endometriossymptom

Hård kombucha är den läckra, bättre för dig vuxendryck du behöver prova. Här är våra favoritmärken

I en värld där vin anses vara en hälsosam dryck, hur säkerställer du att du väljer det bästa och hälsosammaste vinet när du är på spritbutiken? Vi vill alla ha fördelarna med antioxidanter tillsammans med de avslappnande effekterna av ett trevligt surr, minus de kvarvarande effekterna av för mycket socker, tillsatser, tanniner eller till och med extra kalorier.

Cameron Diaz introducerar ett nytt veganskt och ekologiskt vinmärke: Avaline med sin bästa vän Katherine Power. Vinet är kemikaliefritt, sulfatfritt och veganskt

Innan jag bytte till veganism, det fanns en rätt som jag trodde att jag inte kunde leva utan: Spicy Rigatoni från Carbone i New York. Den är krämig, smörig,

Veganskt skaldjursföretag Good Catch samarbetade just med BJ's Wholesale Club för att släppa bulkpaket av sina växtbakade New England Style Crab Cakes i hela landet

The Good Food Institute släppte just en rapport för alternativa skaldjur, som visar att företag under de första sex månaderna av 2021 säkrade 116 miljoner dollar i investeringar