Käraste prinsessan Leia-älskare, idag är din dag att lysa. Och i och med att idag, onsdagen den 4 maj, som markerar den årliga "Star Wars Day", finns det mycket mer fans kan göra än att skämta: "Må den 4:e vara med dig." (Det blir aldrig gamm alt.)
I år kan fansen ta på sig kostymer, de kan se origin altrilogin igen och gräva fram sina gamla minnen. Och för att få största möjliga effekt kan fans också bli vegan. Ja, du läste rätt. Med kraften med dig, varför inte göra idag till en möjlighet att bli vegan? Och om du redan har bytt till växtbaserat boende, utmana dina vänner och familj att följa med dig på denna köttfria måndag x 4 maj mashup.
Plant-baserade Star Wars-skådespelare: Daisy, Thandi, Mark och mer
Här är anledningen: Även om vi alla visste att Natalie Portman, som nyligen har investerat i en mängd växtbaserade företag, och Woody Harrelson, som inspirerade sin Stranger Things-kostar Sadie Sink att bli vegan, är bland de mest kända vegankändisar, visste du att andra Star Wars-skådespelare är bland veganerna? Först ut, per Mercy for Animals, Thandie Newton från Solo: A Star Wars Story har varit vegan sedan 2018, och ger ingen mindre än Harrelson själv beröm för att ha hjälpt henne att göra förändringen.
Daisy Ridley också, som har spelat huvudroller i tre Star Wars-filmer är också vegan, även om hon 2017 erkände för ELLE UK att hon betraktar sig själv som en "cheagan" eftersom hon fuskar lite från växtbaserad livsstil.
"Harrison Ford berättade för Ellen att han har bestämt sig för att avstå från kött och mejeriprodukter, för planetens skull. Jag bestämde mig för att jag är trött på att äta kött, sa han i ett framträdande tidigare i år.Jag äter grönsaker och fisk, inga mejeriprodukter, inget kött. Jag bestämde mig bara för att jag var trött på att äta kött. Jag vet att det inte är riktigt bra för planeten, och det är inte riktigt bra för mig. Detta följer på hans tal i höstas vid FN:s klimattoppmöte där han talade om miljökrisen och räddningen av Amazonas regnskogar."
Även om han inte har gjort det fullständiga växtbaserade steget, håller Mark Hamill, som du kanske bättre känner igen som Luke Skywalker, sig till en vegetarisk kost, som Live Kindly ursprungligen rapporterade. Förutom att äta vegetariskt hjälpte han också, som författaren så fräckt uttryckte det, den uppskattade naturvårdaren Jane Goodall "försvara alla schimpanser i galaxen."
Idag, den 4 maj, vet vi att vi kommer att försvara planeten och galaxen genom att äta en växtbaserad kost. Vill du stat? Hoppa in i nybörjarguiden och börja dina sju dagar av växtbaserad mat med dessa läckra recept och experttips. Så ta din spannmålsskål och rosta Chewbacca, Yoda och besättningen på Millennium Falcon.Vem är med oss?
Sandra Oh och 20 andra som det kan överraska dig att lära dig är växtbaserade
De överraskande anledningarna till att dessa fem countrysångare blev köttfria
Getty Images
1. Carrie Underwood älskade sin familjs husdjur
Den sjufaldiga Grammy Award-vinnaren Carrie Underwood har hyllats för sitt "enorma" sångområde. När det kommer till hennes kost är Underwood ett fan av frukostburritos och massor av tofu. Hon drar sig inte för kolhydraterna heller. Enligt Cheat Sheet är ett av hennes favoritsnacks en rostad engelsk muffins med jordnötssmör.
Getty Images
2. Blake Shelton vill hålla jämna steg med sin äldre flickvän
Sångaren, låtskrivaren och "The Voice"-coachen, Blake Shelton, 43, har arbetat för att hålla sig i form den senaste tiden med hjälp av sin långvariga kärlek, Gwen Stefani, som är vegetarian och sa åt honom att gå av köttet om han vill. att känna sig piggare och gå ner lite i vikt.Shelton har försökt hålla jämna steg med Stefanis imponerande konditionsnivå, enligt en intervju Stefani gav i höstas. Den tidigare No Doubt-sångerskan och Hollaback-flickan är en långvarig vegetarian, äter mestadels vegansk kost och är supertränad - och vid 50 ser den yngre ut än sina år. En källa sa till Gossipcop, "Gwen har sagt till honom att sättet att förlora det är att hålla sig borta från kött och dåliga kolhydrater." Vi hejar på honom!.
Getty Images
3. Shania Twain har nyckeln till underbar hud
Den bästsäljande kvinnliga countrysångerskan i historien köper inga dyra biffmiddagar efter ett framträdande. "Queen of Country Pop" har sålt mer än 100 miljoner skivor men säger att hon håller sin köttfria diet enkel. Hon är både vegetarian och äter väldigt lite mejeriprodukter - även om hon ibland har sagt att hon äter ägg.
4. Annette Conlon, folkkonstnär med passion
Americana-sångerskan och låtskrivaren Annette Conlon är också en passionerad vegan. Hon startade "The Compassionette Tour", i ett försök att ge medkänsla, soci alt medvetande, mänsklig interaktion och djurfrågor till en vanlig publik.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
