Skip to main content

Fråga experten

7 veganska sopprecept

Soppa kanske bara är den hälsosammaste versionen av komfortmat, och vi har sammanställt en lista över våra 7 mest populära växtbaserade recept

Allt veganskt på P.F. Changs

Nästa gång du äter på en P.F. Chang's, använd den här guiden för praktiska tips och tricks för att beställa veganskt

Vår mat är nu mindre näringsrik än någonsin tidigare. Här är varför

Ökade nivåer av atmosfäriskt kol gör att grödor producerar mindre näringsrik mat genom att överanstränga jorden och dess mineraler

Vegansk Butternut Squash Orzosallad

Butternut Squash Orzo Salad är en krämig proteinrik måltid som innehåller 8 ingredienser och som bara kräver 10 minuters förberedelsetid

Ett chockerande antal amerikaner skulle äta veganskt denna Thanksgiving

Ny data visar att en av fyra amerikaner är villig att prova veganskt kött denna Thanksgiving

Bears QB Justin Fields delar med sig av vad han äter på sin vegankost

Är Justin Fields vegan? I en exklusiv intervju delar Bears QB vad han äter på sin vegankost

Allt veganskt på The Cheesecake Factory

Cheesecake Factorys enorma meny innehåller massor av växtbaserade alternativ för sina veganska kunder. Så här beställer du veganskt

Vegansk fylld ekollonsquash

Fyll på med fylld vegansk ekollon squash, en Thanksgiving-godkänd fest med vildris, torkade tranbär, granny smith-äpplen och grönsaker

Helrostad blomkål med vegansk fetaost

Behöver du en huvudrätt att servera till Thanksgiving? Gör dina gäster med denna ultimata helrostade blomkål!

9 otroliga hälsofördelar med ingefära

Ingefära ger inte bara smak till din mat, den har också många hälsofördelar, inklusive att bekämpa infektioner, inflammationer och illamående

Allt veganskt på Olive Garden

Olive Garden är inte så svårt för växtbaserade matgäster som man kanske tror. Kolla in dessa menytricks för att beställa veganskt

Den bästa maten för att förbättra ditt humör

Vill du ha en humörhöjning? Dessa växtbaserade livsmedel kan bara hjälpa till att ge lite hjärnhälsa och balansera hjärnans kemi för bättre humör och mindre stress

De hälsosammaste och smakrikaste Kombucha-märkena

Vi testade alla de bästa kombucha-märkena på marknaden för att hitta de hälsosammaste och godaste. Här är våra recensioner

Vad är anti-näringsämnen som tanniner

Tanniner, oxalater, fytater eller lektiner kan blockera näringsämnen i livsmedel som baljväxter, grönsaker, te och nötter. Ska du undvika dem? Svaret

Ny omröstning: 70 % av människor känner skuld när de äter kött

Ny enkätdata tyder på att de flesta konsumenter i Storbritannien känner sig skyldiga när de äter animaliska produkter

11 veganska recept som hjälper till att minska stress och ångest

Vill du minska stressen genom att äta mer av den hälsosammare maten som hjälper till att öka avslappning och lugn? Vi har samlat 11 veganska recept för det

8 förvånansvärt enkla sätt att stressa ner

Den här läkaren anser att stresshantering är nyckeln till livslängd. Även om du tror att du inte kan undkomma negativa tankar kan dessa förvånansvärt enkla tips hjälpa

Katolska kyrkan överväger köttfria fredagar för att hjälpa klimatet

Forskning tyder på att om påven Franciskus återinförde köttfria fredagar över hela världen skulle miljontals ton växthusgasutsläpp minskas

Hur man slutar stressäta

Tycker du att du äter för mycket när du är stressad? Du är inte ensam. Här är 4 strategier för att lindra stress och börja äta hälsosammare, från en RD

Allt veganskt på Cracker Barrel

Trött och hungrig på en roadtrip? Prova att stanna till på Cracker Barrel för en prisvärd växtbaserad och vegansk sittande måltid

"Jag fick min man att prova veganska grisar i en filt. Vad hände."

Vi testade köttfria veganska grisar i en filt och här är vad vi tyckte

Allt veganskt på Outback Steakhouse

Nästa gång du besöker Outback Steakhouse, prova att beställa en växtbaserad meny med dessa veganska menyhack

Bränsle och balansera med dessa 10 livsmedel som hjälper till med sömnen

Ta bort sömnhjälpmedlen & utforska de 10 livsmedel som kan få dig att sova och upprätthålla ett bra sömnschema enligt expertforskning!

För att få bättre sömn

En ny studie finner ett samband mellan kvaliteten på sömn och hälsosam kost och alkoholkonsumtion. För att få bättre sömn, ät hälsosammare och drick mindre

11 magnesiumrika veganska recept

Se till att du får i dig tillräckligt med magnesium per dag genom att göra ett av dessa 11 växtbaserade och veganska recept med mycket magnesium

Här är vad Lizzo beställer på sin favoritveganrestaurang

Lizzo besökte Atlantas Planted Soul den här veckan och visade sina 25 miljoner TikTok-fans de tre växtbaserade rätterna som imponerade mest på henne

10 veganska recept med mycket D-vitamin

Sommartid är denna helg vilket betyder att vi inte kommer att uppleva tillräckligt med D-vitamin i våra kostvanor. Här är 10 veganska recept som innehåller D-vitamin

Allt som är veganskt på Chili's

Här är allt som är veganskt och veganvänligt på Chili's Grill and Bar-menyer i hela landet

Ökad köttproduktion är en riskfylld lösning på matosäkerhet

Ny forskning visar att trots vissa omedelbara fördelar för intensifierat djurodling har dessa processer långsiktiga konsekvenser

Hälsofördelarna med att dricka Kombucha

Är kombucha hälsosamt? Fördelarna med denna probiotiska dryck går långt utöver dess smak. Den är laddad med tarmälskande bakterier som också kan öka din energi