Du kanske tror att det är omöjligt att resa jorden runt som vegan eller växtbaserad dietare, men det är det inte. Medan det brukade vara en sällsynthet, finns det nu bokstavligen
Du tycker att protein är viktigt för att återuppbygga muskler efter ett träningspass, men det spelar en viktig roll för att driva dina immunceller, särskilt dina T-celler
För att ha ett starkt och starkt immunförsvar, följ den veganska matpyramiden. Här är exakt vad du ska äta för att stärka ditt immunförsvar och gå ner i vikt naturligt
De 7 bästa vitaminerna, mineralerna och maten att äta för att stärka ditt immunförsvar, hjälpa dig att bekämpa Covid och till och med komma över det snabbare, från en immunolog
Jrue Holiday fokuserar på sin hälsa nu mer än någonsin sedan det är hans 12:e år i NBA och han upptäckte nyligen fördelarna med att äta en mejerifri kost
Hailey Bieber avslöjade att hon gav upp kött för över två månader sedan och har aldrig mått bättre. Här är anledningen till att hon bestämde sig för att bli köttfri. Är Justin Bieber nästa?
Popquiz: Är Paul Rudd vegan? Eller växtbaserad? En värld av växtbaserade ätare och följare började undra när, den 17 oktober, stjärnan i This is 40 and
Den långvariga vegan- och Emmy-nominerade skådespelerskan Miyam Bialik pratar med The Beet om sin växtbaserade restaurang och delar med sig av sitt favoritrecept på bananbröd
Mayim Bialik är en livslång vegan, har en vegansk kokbok, en veganrestaurang i Downtown LA, och en förmåga att få andra att äta hälsosam vegansk mat. Vi
Oavsett om du är på dag fem eller år fem av din växtbaserade resa, kan en ny diet eller löfte om att försöka äta veganskt vara skrämmande. Det är naturligt att bläddra i en
Här på The Beet välkomnar vi alla typer av växtbaserade dietare -- oavsett anledning eller motivation -- och har gjort det till vårt uppdrag att fokusera på hälsan
Dr Michael Gregers senaste bok, How Not to Diet, är långläst, men väl värd det. Dr. Greger är full av fakta och vetenskaplig forskning och är en obotlig förespråkare av växtbaserat ätande, och hans långa bok stöder partiskheten
En ny studie visar att bara en portion frukt och grönsaker till om dagen minskar risken för typ 2-diabetes med 50 %. Lägg till ytterligare en växtbaserad mat om dagen
En ny studie från Norge visar att byte till en växtbaserad kost förbättrar blodsockermetabolismen och minskar fetma och typ 2-diabetes. Passera grönkålen
Innan de började växtbaserade plågades de av skador och sjukdomar, men nu använder dessa toppidrottare en vegansk kost för att uppnå optimal kondition och för att vinna
NBA-stjärnan Kevin Love och modellen Kate Bock har vegankvällar efter sina matcher för att återhämta sig snabbare. I den här exklusiva intervjun berättar de exakt vad de lagar
Fotbollsstjärnan Alex Morgan pratar med The Beet från Tokyo medan hon väntar på sin chans att hjälpa laget USA att vinna ännu en guldmedalj. Här är hennes kost- och motivationshemligheter
Switch4Good - en ideell organisation dedikerad till att bekämpa mejeriindustrin - startar sin Eat Like An Olympian-kampanj för att visa upp mejerifri näring
Veganatleten Harvey Lewis vann det 135 mil långa uthållighetsloppet Badwater för andra gången och hävdade att hans vegankost hjälper till att öka hans atletiska prestation och uthållighet
Tidigare OS-atlet och grundare av Switch4Good Dotsie Bausch berättar om sin växtbaserade resa och hur hon ger energi till sin livsstil med en helt vegansk kost
Sommarspelen till ära lyfte vi fram 7 idrottare som säger att deras växtbaserade kost hjälpte dem att förbereda och tävla på de högsta olympiska nivåerna
