Råd

Som tränare har jag ständigt kunder som kommer till mig för tekniker för att bli en bättre chef. Saken är att det inte bara handlar om strategi - det handlar om hjärta.

Bara för att du vaggar din karriär nu, betyder inte att något inte kunde ändras i morgon. Så här är du redo.

Vetenskapen säger att det är möjligt.

För överleverans är inte alltid bra.

Balans mellan arbetsliv och liv fungerar inte. Det handlar om integrering av arbetsliv.

Passionsmantraet är inte så användbart av två skäl.

Du kanske tror att du måste vara självintresserad för att klättra på stegen på jobbet, men forskning visar att det faktiskt är de människor som ger en hjälpande hand som kommer framåt.

Bara för att du börjar på ett område eller examen med en viss kurs, betyder det inte att du måste fortsätta att arbeta för alltid.

Även om din chef säger att du kan ta en personlig dag kan det vara så att du vill hantera en tuff tid genom att gå in på kontoret och göra ditt jobb.

Läs hela saken innan du kallar mig galen.

Den professionella dataanalysen älskade att skriva, men hon såg det aldrig som mer än en hobby. Så när möjligheten att vara frilansare på heltid presenterade sig, var hon inte säker på att hon kunde ta steget. Men det gjorde hon - och det har betalats ut på stora sätt.

Tror du att du måste hålla dig sval på kontoret? Tänk om.

Villigheten att arbeta hårt är det avgörande kännetecknet för alla framgångsrika människor. Har du vad som krävs?

Lär dig varför hela teamet - från ingenjörer till PR-folk - kan ha fördelar av att veta lite om kundsupport.

Att sluta med mitt drömjobb skrämde mig mer än jag trodde det skulle vara - men det är den bästa karriärrörelsen jag någonsin har gjort.

Tror du att du sparar ansikte genom att inte erkänna när du inte vet något? Du kanske håller dig tillbaka.

Det är den mest häpnadsväckande typen av triathalon: en simning på 2,4 mil, en cykelbana på 112 mil och ett hel maraton på en dag. Så varför skulle någon ta sig igenom smärtan av att göra en Ironman? Läs vidare för att höra en läsares historia.

Det kan vara skillnaden mellan din nuvarande lön och en bättre.

Se varför Goose, vinnaren av Muse Mutt Madness, är den bästa medarbetaren.

Att trycka bortom gränserna för din komfortzon kan ta lite övning, men belöningarna är väl värda det.

Sociala medier kan vara ett kraftfullt verktyg för att främja din sak - om du gör det rätt.

Det är svårt att säga någon tack när de ger dig en komplimang utan att ha en ursäkt att följa med det. Men du ser mycket mer säker om du inte gör det.

Den här proffsen slutade bara sitt jobb utan att ha någon riktigt aning om vad han ska göra nästa - för andra gången på ett år. Hör hans berättelse, dela sedan din egen.

Tänker du ta det skrämmande språnget från en framgångsrik karriär till entreprenörskap? Ställ in på den första i vår serie intervjuer med kvinnor som har lämnat företagsvärlden bakom sig och få sin visdom om att växla växlar och starta företag.

Du vill hålla din chef och dina kunder lyckliga, så det kan vara frestande att säga att du är ledsen för allt som går fel. Men det kommer en punkt, särskilt på arbetsplatsen, när det är för ursäktande hjälper inte alls. I själva verket kan det slå tillbaka.

Havsrotaren Roz Savage delar sin resa från att arbeta på ett skrivbordsjobb till att vara den första kvinnan som rodde över de tre stora oceanerna - och berättar vad hon lärt sig på vägen.

Tänker du ta det skrämmande språnget från en framgångsrik karriär till entreprenörskap? Kolla in nästa utbetalning i vår serie med kvinnor som har gjort det tidigare, och hör Pattie Simones visdom om att växla växlar och starta hennes företag, WomenCentric.

Och det är inte bara för att vänner täcker för dig när du skjuter upp.

Målet mot nätverk. Vad?

LaRae Quy, en tidigare FBI-agent, hade många jobb och tog många risker innan han landade i ett fält som hon älskade. Hon tror på beslutsamhetens kraft.