Råd

Detta kommer att allvarligt förbättra dina personliga och professionella liv.

Vi får det: Det är svårt att passa mindfulness in i din dag. Men den här appen gör det till ett allvarligt ögonblick.

Med den här enkla spårningsenheten kommer du att gå vidare med att ändra dina vanor på nolltid.

Oavsett om du söker jobb eller har en väntande vänförfrågan från din chef, är det en bra idé att städa upp dina sociala medieprofiler då och då. Men vem har den typen av tid? Ange SimpleWash, det enkla sättet att göra dina profiler knarkiga rena.

Att förbättra din karriär är lika enkelt som att ta på sig dessa dagliga 30-minutersuppgifter.

Om du vill vara lyckligare, mer produktiv, en bättre ledare eller något annat kan denna enkla fråga göra skillnaden.

Undrar du hur du automatiskt gör ditt liv mindre rörigt? Organisera din ekonomi med dessa steg för att få den ultimata rensningen av livet.

Prova Good.co: s enkla karriärvägsökare för att hjälpa dig att välja rätt karriärväg för dig.

Gibbon hjälper dig att skapa din online-kursplan.

Försöker du äta hälsosammare i år? Börja med dagens viktigaste måltid - frukost - och detta recept för en smaskig, hälsosam och överraskande snabb smoothie.

Detta lite kända trick kan förbättra din Dropbox-upplevelse tiofaldigt.

Vi är alla besatta av våra e-postbrevlådor. Så här är vad jag fick reda på när jag slutade kontrollera mina fem e-postkonton under en längre tid.

Lär dig vilka effekter kaffe och öl har på hjärnan - och vilka överraskande effekter de kan ha på ditt arbetsliv.

En bra rekommendation kan gå långt. Här är den perfekta e-postmallen för att be någon vara din professionella referens - och få ett entusiastiskt svar.

Tillbringar du din fritid på att försöka driva igenom e-postmeddelanden som möjligt? Du kan ta fel inställning.

Använd vår grafik för att visualisera din normala dag och se om din tid går till rätt saker.

Om du vill bli bättre på ditt jobb måste du söka input från andra. Börja med att be din chef om feedback - den här e-postmallen gör det enkelt att börja.

RescueTime hjälper dig att förstå vart din tid går - och komma tillbaka på rätt spår mot ultimat produktivitet.

Du vaknar måndag morgon och inser att du har tryckt på snooze-knappen i en timme. Är du rädd att du inte kan komma i jobb och titta ihop också? Tänk igen, tack vare en gammal favorits återkomst: hästsvansen.

Har du någonsin blivit frågad av en vän - eller helt ny bekant - om en introduktion till någon i ditt företag? Att göra dessa anslutningar mellan ditt nätverk är bra att göra, men det kräver också att du följer några regler. Här är din grundare när du hanterar intros med nåd.

När din kollega eller chef är på dåligt humör på jobbet är det svårt att veta hur man ska agera för att undvika ytterligare obehag. Lyckligtvis har vi tre sätt att hantera det.

Håller din chef fortfarande kontakt - även när du är ute på kontoret och är på semester? Så här kan du stoppa henne på ett artigt och professionellt sätt.

Du behöver inte någon anledning att kasta fest, men det är alltid kul att ha ett tema. Och med Academy Awards nästa vecka har du båda! Oavsett om du vill gå ut eller hålla det enkelt, här är din steg-för-steg-plan för ett perfekt Oscar-parti.

Är det någonsin okej att komma fram tidigt? Är "fashionabelt sent" verkligen en sak - och när gränsar det till oförskämd? Att vara i tid kan betyda olika saker för olika tillfällen, så vi bad vår etikettekspert Diane Gottsman att bryta ner det.

Schemaläggning av e-postmeddelanden med Boomerang kommer att förändra ditt liv, hjälpa dig att organisera din inkorg och se mer sammansatt än någonsin tidigare.

Hackdagar är inte bara för ingenjörer längre. Här är varför de är värdefulla - och hur du planerar din egen.

En ny studie rasade Facebookers överallt. Men vad avslöjade resultaten?

Så här sätter du ihop en fotografiportfölj, från vad du ska inkludera till hur du konfigurerar den.

Du kommer att leva framtiden i detta herrkläderföretag.

Det finns fler slavar i vår värld än på någon annan punkt i historien. Men det finns också fler människor som arbetar för att avsluta dagens slaveri än någonsin tidigare. Läs vidare för sju organisationer (stora och små) som gör stora framsteg för att avsluta människohandel.