Du känner till de höga målen som alltid kvarstår i bakhuvudet? De som du lovar att du kommer att "en dag"?
Kanske vill du göra en karriärförändring. Du kanske har planerat i flera år att få ett sidosnöre. Eller kanske du vill fortsätta din utbildning eller få någon typ av certifiering.
Dessa ambitioner är spännande. Men låt oss inse det - de kan också vara förlamande.
Låt oss ta en karriärförändring som ett exempel. För att lyckas göra den omkopplaren måste du omarbeta ditt CV helt. För att göra en halvvägs anständig återuppdatering måste du få lite mer relevant upplevelse. För att få mer erfarenhet, måste du lägga dig själv där ute för frivilligmöjligheter eller sidor spelningar. För att landa dessa jobb … ja, du får idén.
Du fortsätter denna dominoeffekt tills du backar dig in i ett hörn av fullständig passivitet. Det finns för mycket att göra - så du gör ingenting.
Trösta dig med det faktum att du inte är ensam i denna självdödande vana. Jag är skyldig till samma sak (och jag är säker på att många andra människor också är det). Det är därför jag tyckte att denna artikel av Josh Spector var så inspirerande.
I stycket presenterar Spector ett till synes uppenbart (men ofta förbisett) råd: Kom bara igång.
"Sluta leta efter orsaker till att du inte kan göra dina drömmar, " skriver han. "Börja leta efter sätt du kan."
Allvarligt, har du slutat och funderat över vad som skulle hända om du just började? Om du slutade kartlägga varje bit och överanalysera alla möjliga felaktigheter och bara tog ett enda steg framåt?
Spector fortsätter att uppmuntra läsarna att hoppa över förbi alla typer av förberedelsefaser (som jag tror att det finns någon meriter). Men, om du är en beprövad och sann planerare som jag, finns det fortfarande ett sätt du kan tillämpa detta råd - utan att skicka dig själv i panik.
Så här kan det se ut i praktiken: Ta det långsiktiga målet som finns på din lista och identifiera en sak - stor eller liten - du kan göra idag som får dig ett steg närmare mållinjen.
Nå ut till någon för en informativ intervju. Köp ett domännamn. Registrera dig för ett webbinarium eller onlinekurs. Skicka in ditt namn för en volontärmöjlighet. Starta en webbplats. Skriv ett blogginlägg. Hitta ett jobb du vill ansöka om. Listan fortsätter och fortsätter.
Tricket? När du har valt ut bara en uppgift, gör det faktiskt idag . I morgon, gör ytterligare en sak som driver dig i rätt riktning. Innan du vet om det kommer snöbollen att fortsätta rulla och - långsamt, men säkert - du tar upp fart där du tidigare stannade.
Enkelt uttryckt, fall inte i den vanliga fällan att förvirra handlingen att planera att vidta åtgärder med att faktiskt vidta åtgärder. När du slutar göra ursäkter och försena dina egna framsteg, säger Spector, börjar saker verkligen hända för dig.
”Du får erfarenhet. Du skapar möjlighet. Det kommer att leda till saker du för närvarande inte kan föreställa dig, avslutar han. "Du behöver bara välja att göra det."