Låter som du?
I så fall kan jag relatera. När jag driver mitt eget företag vet jag hur utmanande det kan vara att få alla "små saker" gjort, samtidigt som jag gör framsteg mot dina större och mer meningsfulla karriärmål.
Vissa dagar kan det kännas som att du drunknar i minutia, helt kopplad från det "större arbetet" som du känner dig kallat att göra!
Det är en frustrerande känsla - och all den här fretting kan allvarligt kväva din produktivitet.
Men du kan övervinna det - det tar bara en liten strategi. Så här fokuserar du på de stora sakerna, medan du fortfarande får allt annat gjort.
1. Kom ihåg varför du gör vad du gör
I ditt hjärta vet du förmodligen vad ditt stora mål är. Och du vet förmodligen vad som kommer att kräva för att komma dit. Men att komma ihåg det innebär ofta att ta en time-out från resten av jobbet du gör.
När du känner dig överväldigad, ta ett ögonblick för att andas djupt. Sträcka. Ladda om. Ladda om.
Påminn dig själv om den större bilden - drömmen du arbetar mot - och ta dig en stund att visualisera den. Ser det verkligen och känner det. Låt drömmen vara söt.
Säg sedan dig själv:
2. Samla alla dina "lilla distraktioner" i en lista
Om du kämpar för att hålla fokus på det stora projektet som ligger framför dig - eftersom det finns en miljon andra "små saker" som måste göras - gör en hjärndump innan du sätter dig vid skrivbordet.
Gör en lista över allt som distraherar dig - saker att komma ihåg, saker att undersöka senare, idéer du inte vill glömma - och spara din lista för senare.
Sätt dig sedan ned och fokusera på den stora uppgiften - att veta att alla de "andra sakerna" är säkra och säkra, bevarade på din lista. Tills senare.
(Att göra en hjärndump-lista är också en smart sak att göra på natten, precis innan du somnar - särskilt om du är plågas av ett "skratta sinne" som inte tystnar vid sänggåendet.)
3. Påminn dig själv om att du kan göra framsteg
Även om det inte sker så snabbt som du vill. Säg till dig själv:
