När du försöker uppnå balans mellan arbetsliv och liv kan det vara lätt att känna sig dragna i flera riktningar, så att du inte riktigt gör ditt arbete eller lever ditt liv på bästa sätt. Så när du har intensiva personliga och professionella liv, hur kan du visa dig stark för båda?
Tidigare verkställande direktör och talare Teresa Taylor tycker att det som håller oss tillbaka är vårt försök att hitta balans alls. Istället tror hon på integration i arbetsliv, där du låter ditt arbete och personliga sysselsättningar blandas och interagera, och i slutändan ger ditt bästa jag till båda.
Kolla in videoklippet nedan för att lära dig hur Taylor gjorde det här arbetet i hennes liv, och hör hennes tips för att integrera de saker du har pågått för att i slutändan bli mer närvarande i dem alla.
