Skip to main content

Det tråkiga mötet kan göra dig mer kreativ, säger vetenskapen

Pam Warhurst: How we can eat our landscapes (April 2025)

Pam Warhurst: How we can eat our landscapes (April 2025)
Anonim

Det finns inget värre än att sitta genom ett sinnesrörande möte eller presentation när någon dränerar oändligt om något du inte kunde bryr dig om du försökte.

Men när det gäller kreativt tänkande? Det kan vara något bättre.

Som David Burkus förklarar på Harvard Business Review , fann två nya studier en stark koppling mellan tristess och kreativitet. Kort sagt, människor som utsattes för monotona, repetitiva eller på annat sätt oinspirerande uppgifter (tänker läsa telefonboken) bad sedan att tänka kreativt eller brainstorma idéer som överträffade långt bättre än de som inte utsattes för dumtingen.

Varför? Det visar sig att när våra tankar är uttråkade söker de inspiration. Studiens författare, skriver han, "antyder att uttråkning ökar kreativiteten på grund av hur människor föredrar att lindra det. Tristess, föreslår de, motiverar människor att närma sig nya och givande aktiviteter. Med andra ord, ett ledigt sinne söker en leksak. ”

Jag vet - den kunskapen kommer sannolikt inte att göra dessa händer på alla händer mer spännande. Men det kan säkert göra dem mer produktiva. Nästa gång du tänker, skriver eller brainstormar i stor bild, ska du planera det för omedelbart efter en tråkig uppgift eller session. Din hjärna kommer att vara extra motiverad att göra sitt bästa möjliga kreativa tänkande. Eller, som Berkus antyder, prova att börja dina dagar "spendera lite fokuserad tid på humdrum-aktiviteter som att svara på e-post, göra kopior eller skriva in data. Efteråt … kan vi vara bättre i stånd att ta fram fler (och mer kreativa) möjligheter att utforska. ”