Det finns inget som ryktet om uppsägningar för att förvandla ett trevligt kontor till en Lord of the Flues- liknande slagmark. Plötsligt är alla i utkanten, kontorsskvallerverket arbetar övertid och normalt vänliga medarbetare börjar leta efter sätt att få sig till att se bra ut - till och med för att få någon annan att se dålig ut.
Tiderna kan vara tuffa, men det finns ingen anledning att få panik. Genom att veta hur du förbereder dig och utnyttjar dina arbetsrelationer så kan du öka dina chanser att stanna i teamet - eller åtminstone göra övergången till ett nytt jobb så smärtfritt som möjligt.
Steg 1: Var beredd
Först förbered dig på ett potentiellt värsta fall. Nej, vi rekommenderar inte att du börjar hamstra kontorsmaterial och flytta tillbaka till föräldrarnas hus. Men du bör tänka på vad du skulle göra om företaget skulle släppa dig och positionera dig själv för att kunna studsa tillbaka så snabbt som möjligt. Att bara veta att du är redo för vad du än kommer kommer att hjälpa dig att sova bättre på natten.
En del av detta innebär att du är professionell uppdaterad. Kom ihåg att LinkedIn-profilen du inte har checkat in på två år? Nåväl, det är nu en bra tid att uppdatera det tillsammans med alla andra sociala nätverk. Om du tappar jobbet är det till din fördel att du redan är ansluten till vänner och kollegor som kan hjälpa dig att rikta dig mot en ny position.
Du bör också ta en titt på dina färdigheter och ta reda på vad du behöver göra för att göra dig själv konkurrenskraftig på dagens arbetsplats. Det kan vara lika enkelt som att gå över från ett pappersupptagande till en onlineportfölj, ta bort dina kommunikationsförmågor eller ta en online-klass eller två i ditt område för att säkerställa att du är uppdaterad om alla de senaste framstegen.
Att förbereda dig för det värsta innebär också att regera i din ekonomi. Tills din jobb framtid är mer stabil, är det en bra idé att minska oavsiktliga utgifter och skjuta upp stora inköp. Att vara ansvarig för din inkomst kommer att ge dig den trygghet som kommer med att veta att om värre kommer värst, kommer du inte att behöva kontanter i dina 401 (k) för att betala dina kreditkortsräkningar.
Steg 2: Håll dig ovanför floden
När uppsägningar är i horisonten kan kontorsförhållanden bli ful snabbare än du kan säga "arbetslöshet." Dina medarbetares stressnivåer kommer att vara på en högsta tid och det är oundvikligt att folk börjar spekulera om vem som kommer göra snittet och vem kommer (eller borde) vara den första att gå.
Även om det kan verka frestande att blåsa av lite ånga med en kontorsskvaller, försök att hålla sig borta från negativa eller skadliga konversationer. Att diskutera de kommande nedskärningarna kommer bara att öka dina egna ångestnivåer och att främja medarbetare är inte i ditt bästa intresse - nu eller någonsin. Tänk på det här sättet: den medarbetare du pratar smacka om i dag kan vara den person du behöver be om en arbetsreferens imorgon.
Det kan också vara frestande att ständigt checka in med din chef om uppsägningsprocessens status. Gör inte. Din chef kanske inte har hört eller så kan han ha blivit ombedd att hålla informationen konfidentiell, och att plåga honom kommer bara att förvärra processen för alla.
I slutändan kommer att gå med i skvaller eller störa om förestående undergång bara distrahera dig från din första prioritet - ditt jobb.
Steg 3: Tjäna din Keep (Och låt din chef veta om det)
Om det någonsin finns en tid att sätta näsan på slipstenen och bevisa att du är värd din lön är det här. Det bästa du kan göra för att lindra stress runt kontoret - och se till att de vill hålla dig runt - är att se till att allt fortsätter att fungera smidigt. Se till att ditt arbete är grundligt och slutfört i tid, och ta sedan initiativet att plocka upp extra uppgifter (särskilt de som gör din chefs liv lättare).
Och medan du tar med ditt A-spel, vill du se till att allt detta hårda arbete inte går obemärkt. Om du och din chef träffas regelbundet, se till att nämna något nytt du har tagit på dig. Du kan till och med erbjuda att ge din chef en översikt över projekt du har åstadkommit eller pengar som du har tagit in i företaget, om han behöver rättfärdiga din lön och position till ditt företags högre. Jag vet, du kanske är motvillig att rota ditt eget horn - men ofta är det bästa sättet att behålla ett jobb att bevisa att företaget tjänar genom att hålla dig runt.
När företag beslutar vilka anställda de ska behålla och vilka de ska släppa kommer många faktorer in. Du kan inte kontrollera dem alla, men du kan förbereda dig själv och använda dina arbetsrelationer till din fördel. Med lite hårt arbete (och lite tur) kan du behålla både ditt jobb och din förnuft under uppsägningssäsongen.