Skip to main content

Det är inte din fantasi: det finns ett bevisat skäl till att du arbetar bättre vissa dagar

Merchants of Doubt (April 2025)

Merchants of Doubt (April 2025)
Anonim

Under en session med min affärscoach tidigare i år förklarade jag att även om jag hade en miljon saker att kränka igenom, så kände jag att göra det motsatta - jag ville promenera runt i mina egna tankar, tyst observera och skriva ner saker bara när de kom till mig, snarare än att kämpa för att få saker gjorda, som i går.

Och min tränare sa: ”Det är meningsfullt. Det är en del av din process. ”

Åh, vilken process? Jag vet att jag har en process för tvätt. Jag har en process för att organisera mitt skrivbord. Jag har en process för att göra mina skatter. Men jag tänkte aldrig på att jag hade process för hur jag närmade mig arbete - eller livet, för den delen.

Men under månaderna sedan har hon hjälpt mig att förstå att jag gör det. Det gör vi alla! Och ju mer vi kan känna igen och ta ägande av vår egen unika process, desto mindre frustrerade och skyldiga känner vi när vi är mitt i det. Och ironiskt nog, desto mer får vi gjort.

Så hur ser du ut hur din process ser ut? För de flesta av oss är vår process en blandning av "kurationsläge" och "skapande-läge."

När du är i kuratläge kanske du känner vad jag beskrev ovan - mer introspektivt, mer observant och mer tankeväckande. I det här tankesättet skulle du antagligen vara mer intresserad av att gräva in lite köttig forskning eller en bra bok och mindre intresserad av att ge en presentation till ett rum fullstappat med människor. Under den här delen av processen tar du in.

Skapningsläget är den andra sidan av myntet: Du slår trottoar, glädjad över att få saker gjort. Oavsett om du växer ditt företag, skriver planer eller tar in nya kunder gör du det enkelt. Du drar inte din rumpa ur sängen för att skriva det förslaget - du är tidigt vid ditt skrivbord, kaffe i huvudet, redo att göra det. Här skjuter du ut.

När du har identifierat dessa processer i ditt eget liv ser du hur de påverkar din produktivitet. Till exempel insåg jag att jag alltid känner mig bra att skriva dessa artiklar när jag tillbringar några dagar och uppmärksamma vad som händer i branschen, tappar in mitt nätverk och känner igen vad jag upplever i mitt eget liv - med andra ord, när Jag är i kuratläge. Jag tvingar mig inte att skriva någonting; Jag tittar bara omkring. Sedan, på tredje eller fjärde dagen, snapar jag in skapande läge. Ett ämne kommer att träffa mig och jag behöver i princip hitta en dator som omedelbart för att få ner det hela.

Under de tider som jag inte har låtit mig göra den första observationen, slutar jag ofta med att stirra på en tom skärm i timmar, skriva samma skitliga mening om och om igen och blir allt mer cranky.

Innan jag förstod att detta var en del av min process, tänkte jag bara att det i vissa veckor var lättare för mig att skriva än andra. Nu när jag förstår hur min hjärna fungerar bäst vet jag att jag måste ge mig själv det utrymmet att sammanställa - idéer, teman och upplevelser - innan jag kan hoppa in i skapelsessätt.

För att identifiera din unika process, börja med att gräva i vad du vill göra när du är i kuratläge: Vad måste du göra innan du får saker gjorda? Ta en lång promenad? Förvara en dagbok i fickan för några tankar som dyker upp?

Gör sedan samma sak för skapande-läge: Vad är den perfekta miljön för dig att faktiskt få de sakerna gjort? Ett superorganiserat skrivbord? En bullrig kafé?

Därefter tillbringar du några veckor med att vara medveten om vilket läge du är i. Ibland kan vi gå igenom dem båda flera gånger i veckan - andra gånger kan vi sitta i ett i några veckor innan vi byter till nästa.

Slutligen är det viktigt att inse att du inte alltid kan kartlägga balansen i din interna process i ett perfekt 1: 1-förhållande. Det kommer att finnas några dagar när du kommer att ha en tidsfrist för att avsluta en presentation när du hellre hellre kommer att krullas upp på soffan med en bunt forskning som lär sig tyst.

På dessa dagar bör ditt fokus vara på att få tillbaka balansen. Om du är i kuratläge och måste skapa till exempel, vilka aktiviteter eller upplevelser tycker du mest om när du kuraterar? Finns det några av dem, kortfattade, som du kan ta med in i din dag? Du kanske tycker att att gå en kort promenad eller dricka ett lugnt kaffe innan du börjar kan sätta dig själv i rätt tankesätt för att börja skapa.

Det kan vara allt du behöver för att komma tillbaka för att få saker gjorda, som igår.