Du tillbringar varje sekund av din fritid med att rensa igenom olika jobbbeskrivningar. Du har skrivit så många omslagsbrev och artiga uppföljningsmeddelanden att du bokstavligen blir illamående vid tanken på att behöva författa en annan. Du har till och med behandlade intervjuer - du kan inte se ut som att du verkligen landar jobb.
Lita på mig, jag vet att en till synes oändlig jobbjakt räcker för att slå vinden direkt ur dina segel. Och det kan vara svårt att förbli flisare och optimistisk när du är i slutet av mottagningsmeddelandet efter avslag e-post.
Men att svala i din egen självmedlåtelse hjälper inte ditt fall. Så, så tufft som det kan tyckas, här är fem tips för att förbli positiva när din jobbjakt drar vidare.
1. Fokusera på att förbättra
När du känner att du bombarderas med en oändlig spärr av "tack, men nej tack" meddelanden, är det bara naturligt att börja känna sig lite nere om dig själv. Inte länge blir du övertygad om att du är helt värdelös, okvalificerad och okvalificerad.
Men slå inte dig själv. Fokusera istället på de områden i din jobbjakt som du faktiskt kan förfina och förbättra. Har du täckt världen i ett CV som behöver lite arbete? Är din LinkedIn-profil lite föråldrad? Har du en personlig webbplats eller portfölj som du har försummat? Använd din fritid för att slå bort dammet och se till att dessa föremål är i bra form.
Polering av dessa viktiga bitar är inte bara en fantastisk förtroendeförstärkare och en påminnelse om det värde du ger, utan det kan också bidra till att förbättra dina chanser att faktiskt landa en intervju och position. Låter som en win-win, eller hur?
2. Utforska dina alternativ
I stället för att titta på denna frustrerande långsamma period som ett hinder för din karriärutveckling, varför inte välja att se på det som en möjlighet? Nu är din chans att utforska olika karriäralternativ och hitta det du verkligen är intresserad av, snarare än att fortsätta ansöka om positioner i hopp om att landa någonting . När allt sägs och gjort vill du fortfarande att ditt nästa jobb ska vara ett du gillar - inte bara ett som betalar räkningarna.
Så kontakta några få personer i ditt nätverk för att skapa informationsintervjuer. Prata med en av dina professionella kontakter för att ta reda på en möjlig möjlighet att skugga jobb. Eller registrera dig för en klass på en lokal högskola eller ett samhällscenter för att dyka efter en färdighet du har tänkt att plocka upp eller förfina. (Eller ännu bättre för soffälskare, registrera dig för en gratis online-klass.)
Använd den här tiden för att testa och lära dig olika saker, för att utforska nya intressen är aldrig slöseri med din tid. På den anteckningen:
3. Volontär din tid
Jag förstår det - det kan vara frestande att antingen spendera all din tid på att leta efter mer öppna positioner eller sitta på din soffa och tycka synd om dig själv. Men om du för närvarande är arbetslös eller har lite extra ledig tid, gå vidare och lägg dig ut där för att gå in som frivillig för en värdig sak.
Volontärarbete är en bra idé av några orsaker. Först ger det en möjlighet att nätverka och träffa några nya människor - något som aldrig gör ont när du jobbar på jakt. Dessutom ser frivilligt arbete bra ut på ditt CV och visar att du är villig att hitta produktiva användningar av din tid utanför kontoret. Slutligen är det att säkerställa positiva effekter och bidrag ett säkert sätt att lyfta ditt humör.
Identifiera en orsak du brinner för och donera några av dina kvällar eller lördag eftermiddagar. Visst är frivilligarbete tekniskt gratis - men du kanske blir förvånad över vinsten. (Se vad jag gjorde där?)
4. Ta hand om dig själv
När du är så uppslukad i din jobbjakt är det enkelt att låta grundläggande - men ändå viktiga - uppgifter och rutiner falla vid vägen.
Du vill inte bli offer för den här fällan. Så kom ihåg att lägga en del tonvikt på att ta hand om dig själv. Se till att du äter en hälsosam och balanserad kost. Få tid varje vecka för träning och fysisk aktivitet. Gå till sängs på en anständig timme.
Jag vet att dessa kan verka som obetydliga saker. Men när det gäller att vara uppmärksam och upprätthålla en positiv attityd är de helt avgörande. När allt kommer omkring, vet du redan att din sänggåning 2:00 och din diet som endast består av Taco Bell och chokladpudding inte verkligen får dig att känna dig för underbar.
5. Njut av lite stillestånd
Vet du vad min morfar brukade berätta när jag var arbetslös direkt från college? "Koppla av, " skulle han säga. ”Tänk på det som pensionering. De flesta arbetar 50 år för att komma dit du är just nu! ”
Och även om han hade ett rykte för att vara lite av en jokester, håller hans poäng faktiskt lite vatten. Om du för närvarande jobbar på jakt utan att ha ytterligare 9 till 5 fyller din dag, kan du lika gärna njuta av att ha lite fritid.
Du vet hur du alltid sa att du ville prova på en keramikklass, men aldrig kunde hitta tiden? Registrera dig för en idag. Kommer du ihåg hur du ville börja läsa mer? Nu är det dags. Har du tänkt att behärska det perfekta pajreceptet? Här är din chans.
Visst, du kanske inte kan resa världen, särskilt om du för närvarande är arbetslös - eftersom vi alla vet att det är några ekonomiska begränsningar. Men de andra sakerna du har velat göra för en evighet, men ändå aldrig lyckats göra tid för? Tänk på detta som din gyllene möjlighet!
Ja, det är utan tvekan frustrerande att överleva en jobbjakt som verkar dra i evigheter. Och det kan finnas dagar då du känner dig så låg att dina favorittröja, Netflix och ett badkar med kakadägen bokstavligen skriker ditt namn. Jag har varit där.
Men så tufft som det kan verka är det viktigt att hålla hakan uppe och fortsätta gå vidare. Så prova några (eller alla!) Av dessa tips för att förbli positiva - och få ut det mesta av din till synes eviga jobbsökning.
