Du deltar i ett teammöte och visar hur du löser ett problem som alla upprepade gånger har kämpat med.
"Tänk om vi ändrade processen så att säljteamet såg rapporten först?" Föreslår du, "På så sätt kunde designteamet kliva in med all information där - utan att behöva formatera grafik senare."
Kanske muttrar några lite artiga kollegor ett "kanske" eller ett nonchalant "som kan fungera", men sedan går konversationen snabbt vidare till något annat. Du är irriterad, men du bestämmer dig för att släppa den nu.
Nästa vecka är du i det vanliga teammöte, och samma problem ligger på bordet för diskussion. En av dina medarbetare klarar av med, "Du vet, jag tänkte på det här - vad händer om vi ändrade processen så att säljteamet såg rapporten först?"
Du kan knappast tro det du hör. Inte bara talar han med det exakta förslaget du lade fram förra veckan, utan alla nickar med som om det är den största idén sedan glödlampan.
Jag har varit där, så jag vet hur frustrerande det här är. Att veta att din röst inte hörs räcker för att få dig att slå ihop knytnävarna och knäva käken, och det görs ännu värre av känslan att du är helt hjälplös. Vad kan du göra - bortsett från att uppenbarligen försöka tala högre?
Nåväl, här är de goda nyheterna: Det finns ett par saker du kan prova när ingen lyssnar på dig på jobbet.
Det ögonblick du känner dig ignorerad: Förespråkare för dig själv
När alla bara grisar av ditt bidrag utan så mycket som en andra blick, vad är din första reaktion? Om du är något som jag, handlar det om att rulla dina ögon och göra en starkt formulerad mental anteckning för att lufta om den situationen senare.
Men vad gör det egentligen för dig? Ingenting.
Det ögonblick som du känner för att din idé inte får det hänsyn som den förtjänar, var inte rädd för att försiktigt driva för en fortsatt konversation. Möt de icke-kommittala "maybes" med några tankeväckande frågor, till exempel:
- Tror du att det kan fungera?
- Ser du några problem med den strategin?
- Vad skulle vara vårt nästa steg för att få det implementerat?
Det blir mycket svårare för människor att lämna din idé i dammet om du tvingar dem (respektfullt, naturligtvis) att överväga den.
Om du gör det och du fortfarande fastnar i det Twilight Zone- scenariot där en kollega spottar ut samma förslag och får en helt annan reaktion?
Gå vidare - tala upp och fråga något som "Kan du förklara hur det skiljer sig från vad jag föreslog i förra veckans möte?"
Din medarbetare kommer troligtvis att vara släck i käken som svar, och - även om det inte är ditt mål att genera honom eller bli nedlåtande - är det ett effektivt sätt att påminna människor om att du faktiskt har några värdefulla tankar att dela.
När du har talat: Närma dig din handledare
När du är van vid att ha dina idéer ångrullade eller glömda, vet jag att det kan känna sig lite aggressivt att prata upp på det sättet - och dina teammedlemmar kan till och med bli förvånade av det faktum att du plötsligt står upp för själv.
Efteråt är det smart att kontakta din chef för en kort en-mot-en konversation. Under den chatten kan du förklara att du hoppas att du inte kom så alltför framåt, men att du vill se till att du hörs och kan ge ett värdefullt bidrag till ditt team.
Du kan också fråga din chef något liknande, "Finns det något annat jag borde göra för att min röst hörs i dessa möten?"
Detta mjukar inte bara upp slaget genom att lägga åtminstone lite av ansvaret på axlarna, utan det kan också öppna ögonen för alla teamnormer som du kanske inte är medveten om.
Om du till exempel är ny i företaget kanske du inte är i slingan med det faktum att de har en brainstormingsession i slutet när du kunde ringa in - eftersom de föredrar att inte andra hoppar in medan andra pratar.
Du vill inte alltid anta skadlig avsikt när du känner att du inte hörs. Så se till att du har dessa viktiga konversationer och täck dina grunder innan du hoppar till slutsatser.
När ingenting förändras: Börja jakten
Du har gjort allt du kan tänka på. Du har talat och förespråkat för dina idéer i teammöten. Du har satt dig ned med din chef (faktiskt ett par gånger) för att förklara för henne att du känner att dina bidrag inte får samma vikt.
Och ändå förbättras ingenting. Du känner dig fortfarande lika ignorerad och hörd.
Nu då? Tja, min vän, här är den brutala sanningen: Det är nog dags för dig att börja leta efter en arbetsplats där både du och dina idéer uppskattas. Du förtjänar så mycket.
Betyder det att du har rätt till ett team där alla dina förslag möts med applåder och sedan genomförs omedelbart? Absolut inte - varje idé du har kommer inte att vara bra. Men du är berättigad att förvänta dig en viss respekt och erkännande.
Så om du verkligen känner att du kommer att fortsätta att bli obemärkt på kontoret - trots dina bästa ansträngningar att ändra det - kan det vara ett tecken på ett större problem inom organisationen, i motsats till något som har specifikt att göra med dig.
Jag vet från första hand hur nedslående det kan vara att känna att absolut ingen lyssnar på vad du har att säga på kontoret. Och det är en svår situation att navigera.
Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att göra det lite mindre lätt att ignorera dig. Ge dessa förslag en gång, så kommer du förhoppningsvis att bli stött - snarare än ångrull.
