När du tillbringar 40+ timmar i veckan på jobbet är det enkelt att gränserna mellan ditt arbetsliv och ditt personliga liv suddas. Lägg till några medarbetare som du lätt kan överväga några av dina närmaste vänner, och frågan om vad som är lämpligt att prata om på jobbet kan bli förvirrande snabbt.
Så, vad är en välmenande professionell att göra? På Harvard Business Review-bloggen erbjuder Greg McKeown några råd som antyder att "för att utveckla meningsfulla och mogna relationer på jobbet eller hemma måste vi utveckla två filter."
Filter ett skyddar dig och filter två skyddar andra. Mer specifikt säger McKeown att vi måste skydda oss från medvetet eller omedvetet hårda kommentarer från andra genom att överväga källan och ”filtrera feedbacken.” Dessutom måste vi filtrera det vi säger till andra - att en öppen bok kan resultera i dina kollegor känner sig mindre än bekväma omkring dig och skadar förhållandet.
Det kan vara en känslig fråga som försöker balansera de två, så McKeown skapade en praktisk liten matris för att hjälpa oss.
Var tror du att du faller på jobbet? Behöver du ta vad andra säger mindre på allvar, eller kanske säga upp mer? Tricket är att "oövervinnbar zon" kan vara annorlunda för olika människor. Det kan ta lite tid att räkna ut allt, men i slutändan är det verkligen värt det. Som McKeown avslutar:
När vi hittar rätt balans med dessa två filter, hittar vi den söta platsen och blir oövervinnliga. Här har vi förmågan att veta och bli kända. Vi kan lyssna utan risk för permanent skada och tala utan risk för kränkningar. Vi kan navigera på komplexa relationer eftersom vi kan anpassa oss utan att förlora synen på vem vi är.
Så behöver du ett filter på jobbet? Ja, men det är inte så enkelt som att följa någon generisk lista över regler om vad du kan och inte kan prata om på jobbet. Du måste reflektera över hur du smälter information och ställa fler frågor om hur andra tolkar vad du säger. Få en balans och du kommer att kunna upprätthålla dessa viktiga relationer. Och avgörande, inte vara "den personen" som alla undviker på jobbet.
