Varje kväll, när jag slutar på mitt skrivbord och håller på att stänga av för dagen, finns det några saker jag alltid gör.
Först skriver jag en uppgiftslista för nästa dag så att jag kan vara säker på att få alla dessa kvarstående tankar och påminnelser ur min hjärna och ner på papper. Därefter rengör jag min dator skrivbord. Alla slumpmässiga dokument och bilder som hittade ett hem där under dagen släpps antingen i papperskorgen eller sparas i enlighet därmed. Slutligen organiserar jag min arbetsyta lite. Jag släpper upp mina hörlurar, slänger ut de många mellanmålsförpackningarna och bär alla mina kaffekrusar och glas till diskbänken.
Här är saken: Jag hatar faktiskt att göra detta i slutet av min arbetsdag. Jag är utbränd från timmar som jag använde för att korsa min uppgiftslista, och jag är i det mentala tillståndet där jag mycket hellre bara skulle stänga av min dator, lämna röran och parkera mig på soffan för kvällen. Och jag ska erkänna att det finns många gånger när jag frestas att göra just det.
Så hur lyckas jag fortfarande göra dessa uppgifter när jag hellre vill göra någonting annat? Jag tänker på morgondagen - och hur glad jag blir att jag lyckades få dessa saker gjort.
Idén att använda "Future You" som motivator är inte något nytt, men det är ett ämne som skådespelare och författare, Wil Wheaton, uttalar vältaligt i sitt Medium-inlägg.
”Närhelst du kan göra något för Future You, ” förklarar Wheaton i sitt stycke, “Future You är någon du älskar och bryr dig om. Framtid Du är någon som du vill vara lycklig och du har oändliga möjligheter att få det att hända. ”
När jag tänker på det finns det många sätt att lita på Future Me för att inspirera mig för att agera mer ansvarsfullt idag - även när jag inte känner för det.
Jag är aldrig upphetsad att träna, men jag vet att jag alltid mår bra efter det. Jag är oftast frestad att stanna uppe senare för att pressa in ytterligare ett avsnitt av min favoritprogram, men då tänker jag på hur trött jag ska känna på morgonen. Jag överväger att mina min arbetsdag kort och avsluta det stora projektet imorgon, men jag vet att jag kommer att känna mig stressad och spräcklig om jag behöver börja min nästa dag med den lösa änden som kommer över mitt huvud.
Detta lilla mentala trick har verkligen hjälpt mig att tänka längre framåt och göra saker idag som kommer att skapa mig för framgång för morgondagen. Så jag utmanar dig att prova själv. Vad kan du göra just nu som kommer att gynna dig i morgon? Implementera några av dessa förändringar, och jag kan säga er det allra första som Framtiden kommer att göra: Ge dig ett stort, hjärtligt ”tack!”
