Din genomsnittliga amerikanska arbetsplats är inte alltid snäll mot introverta. Trender som öppna golvkontor och alla-pratande-vid-en gång brainstorming sessioner kan tappas och kan till och med övertyga dig om att en naturlig preferens för extroversion är det verkliga priset för antagande för professionell ära och framgång.
Jag har varit där. Men jag har goda nyheter.
Fakta är att med tydlighet och avsikt kan varje ambitiös introvert börja få det erkännande som han eller hon förtjänar på jobbet. Här är tre verkligt livsförändrande tips för introverter på kontoret. Anta dem idag, och du kommer snart att ses som den ovärderliga tillgången du är.
1. Identifiera (och flagga) dina tysta styrkor
Innan du kan börja ändra hur andra ser dig på kontoret måste du själv identifiera vad dina styrkor är. Försök att inte tänka på dina styrkor i termer av din nuvarande tjänstetitel eller bransch, utan snarare överväga värdet som du skulle ta med dig till någon position du övergick till i framtiden.
Kanske viktigare, låt inte utåtriktade ideal försvåra din vision. Om du till exempel är typen att förlora dig själv i ensamt arbete, inser att din förmåga att tillfredsställande läsa, skriva, undersöka, koda eller skapa i timmar åt gången är oerhört produktiv! En tendens som denna antyder vidare att du är oberoende, självmotiverad och sannolikt kommer att bidra med innovativa idéer till ditt team. (Jepp: Forskning tyder på att fokuserat, ensamt arbete - inte gruppbaserad idé - ger de bästa idéerna.)
När du har insett vad dina styrkor är kan du försöka hitta sätt att uppmärksamma dem på kontoret. För mig innebar det helt enkelt att säga högt vad jag redan tänkte. Jag har alltid föredragit att läsa sakprosa hemma än trånga sociala evenemang på helgerna, men under samtal med bekanta och kollegor försummade jag att uttrycka referenser som kom till minnet. Det var inte förrän jag öppnade att jag fick ett rykte som en pålitlig källa till tankeväckande, intressant information.
Det finns andra styrkor som du inte bara kan få fram i konversation - men till exempel, om du är en exceptionellt bra lyssnare, kan du visa den genom att hänvisa till historien som din chef delade med dig för månader sedan eller fråga en medarbetare hur hennes barn gör på sin nya skola.
2. Vet när du ska stiga till en utmaning
När jag upptäckte att jag var en introvert kände jag att jag äntligen hade tillåtelse att välja bort aktiviteter som ansträngt mig. Det var en stor lättnad att säga nej till drinkar efter mötet eller mingling vid utökade familjesammanträden när jag inte kände dem. Jag visste att att hedra min introversion med ensam tid innebar att jag skulle bli en mer lycklig, skarpare och mer kreativ person - både i mitt personliga och yrkesliv.
Men under lång tid använde jag min introversion som en ursäkt för att undvika gyllene möjligheter också. Precis som när min lokala nyhetskanal ringde för att de ville intervjua en bosatt webbdesigner i luften, och jag väntade medvetet för länge för att ringa dem tillbaka. Eller de många gånger som jag försummade att skicka uppföljningsmeddelanden och bygga meningsfulla kontakter med framgångsrika, välkopplade människor inom mitt område.
Nu inser jag skillnaden mellan de tider då jag hedrade min introversion och tiderna när jag grävde i rädsla, och hur viktigt det är att skilja de två innan den senare hotar att hålla dig tillbaka.
Så nästa gång du funderar på att säga nej till en möjlighet i form av att vara en introvert, pausa och tänka på de verkliga skälen bakom ditt beslut. Om allt är rädda eller ointressant, har du förmodligen rätt att hoppa ut. Men om rädsla föreslår att du flyr från något med en tydlig potential för att berika din karriär, kan du överväga att ta dig till utmaningen.
3. Berätta för människor vad de kan förvänta sig av dig
Ett stort problem med introversion på arbetsplatsen är att det ofta kan missuppfattas. Ett enkelt sätt att komma runt detta är att bara komma ut och berätta för folk vad de kan förvänta sig av dig.
Ta till exempel en väldigt spunky copywriter jag känner. Hennes online personlighet är hög och djärv och rolig. När jag snubblat över hennes blogg antog jag att hon var en enorm människor med gränslös energi för sina kunder och vänner. Sedan läste jag henne "Om" -sidan, där hon högst upp till henne hänvisar till sig själv en introvert som hatar att prata i telefon. Hade hon inte nämnt detta, och hade hon svarat på telefonen med något mindre än blomstrande entusiasm, kan en potentiell klient ha blivit förvånad. Förolämpad, till och med!
Min man är ett annat utmärkt exempel. När han upptäckte att hans intensiva soloarbete ofta avbröts av chattiga medarbetare, oroligade han sig för att han skulle bli oförskämd. Men istället för att låta missförstånd skada hans rykte, implementerade han ett system där han använde röda, gula och gröna magneter på sitt skrivbord för att kommunicera om han var "i zonen" eller tillgänglig för prat. Det här systemet talades snart beundrande runt kontoret, för att inte tala om att hans vädjan vädjade som "det tysta geniet."
Att vara en introvert i professionell värld kan ibland vara tufft, men det är ingen ursäkt att inte få det erkännande du förtjänar. Genom att fladda med dina tysta styrkor, veta när du ska gå utanför din komfortzon och förhindra felkommunikation kommer du snart att hitta dig mer uppmärksam på jobbet.
