Har du någonsin lagt märke till hur flytten till ett konferensrum eller kafé när du känner dig omotiverad kan hjälpa dig att fokusera på att få fler av dina uppgifter att göra listor? Det kan bero på att i dessa miljöer arbetar också alla andra omkring dig. Visar sig, när du verkligen behöver spänna ner dig och komma på jobbet, vem du omger dig själv med saker.
Vetenskapen kontrollerar verkligen. Enligt en studie publicerad av Psychonomic Bulletin and Review är det att smita på insatser. När en person arbetar hårt, utövar människorna bredvid honom också mer mental ansträngning, även om deras uppgifter är olika och lättare att utföra. "Dessa resultat ger en första övertygande demonstration av att ansträngningen är smittsam, " säger forskarna.
Denna slutsats är förmodligen meningsfull för dig, även om bara på en undermedveten nivå. Om du är den person som behöver en jogging kompis för att hålla jämna steg eller en bokgrupp för att hålla dig ärlig vet du redan kraften i engagemang på gemenskapsnivå.
Varför inte använda denna kunskap till din fördel när du känner dig distraherad? Den psykologiska effekten av att placera sig nära någon som är i uppgift är det som uppmuntrar människor att vara produktiva - tillsammans, även om det verkliga arbetet är separat.
Så, nästa gång du blir pressad för en sista spräng av energi och koncentration för att avsluta arbetsdagen, kan du överväga att flytta dig från slakaren som handlar online och mot någon som tydligt är upptagen i ett projekt. Tanken är att hans eller hennes fokus kommer att gnugga på dig.
