Jag satt och stirrade på min dator och kände mig helt besegrad och motlös. Trots mina bästa ansträngningar för att försäkra mig om att affärer inte är personlig, kunde jag känna att bröstet blir hårt och att mina ögon blivit tårar.
Vad hände? Tja, hela dagen verkade förvandlas till en obeveklig tornado av fruktansvärda händelser.
Min redaktör hade begärt stora revideringar av ett stycke som jag redan hade investerat timmar i. En långsiktig kund som jag älskade att arbeta med måste oväntat avsluta vårt behållaravtal. Åh, och den varma choklad jag hade gjort för att försöka trösta mig? Det brände min tunga och spillde sedan över hela tangentbordet. Det råder ingen tvekan om det - världen var definitivt ute efter att få mig.
Chansen är stor att du har haft dagar som detta tidigare - dagar då livet verkar kasta dig kurvboll efter kurvboll. Och istället för att lyckas justera din fångst eller flytta helt ur vägen, blir du bara smackad i ansiktet om och om igen.
Ja, jag känner till alla råd som förmodligen är till hjälp för att hantera dessa oundvikliga hemska dagar. Faktum är att jag skriver just det här rådet för att leva. Ta ett djupt andetag. Gå på en promenad. Skicka positiva bekräftelser eller påminn dig själv om allt det stora du har i ditt liv. Men låt oss inse det: Inget av det hjälper verkligen när allt går fel och du bara vill svälja i din egen självmedlåtelse.
Dåliga dagar suger, och du får erkänna det faktum. Du är ju bara människa.
Men med det sagt, visste jag att det måste finnas något jag kunde göra för att göra saker lite mer tolerabla. Det var då jag hittade detta fasta råd från Les Browns samtal, "Det är inte förrän du vinner:"
Les BrownSäg inte, "Jag har en dålig dag." Säg, "Jag har en karaktärsbyggande dag."
Jag blev fascinerad av den här utmaningen att förnya hur jag tänkte på dessa hinder. Så med min brända tunga och deflaterade ego började jag titta på min dag med detta uppdaterade perspektiv.
Jag ska erkänna att det inte var lätt att stänga av min frustration och byta till ett mer introspektivt tankesätt. Men så snart jag gjorde det började jag känna igen de lektioner jag kunde lära mig och de färdigheter jag kunde utveckla genom att använda de inte så roliga händelserna till min fördel.
I slutändan skulle dessa omfattande redigeringsbegäranden göra mig till en bättre författare och ge mig en större förståelse för vad den redaktören letade efter i framtida verk. Förlora den långsiktiga klienten sting. Men det skulle lära mig motståndskraft, uthållighet och också ge mig möjligheten att gå ut där och säkra några nya projekt. Den brända tungan? Tja, förhoppningsvis kommer det att fungera som en påminnelse om att ha lite tålamod - såvida jag inte vill att munnen ska känns som sandpapper i flera dagar.
Jag vet bättre än någon annan att det kan vara tufft att se igenom det negativa när du befinner dig nere i soptipparna. Men som Brown påpekar händer motgångar för det bästa av oss. Och, så hemska de kan vara, de ger dig en tuffare hud som går framåt.
"Det finns stunder när du kommer att tvivla på dig själv, " säger Brown i samma samtal, "Grova tider kommer att komma, men de har inte kommit för att stanna, de har kommit till. Det är väldigt viktigt att du vet det. ”
Så nästa gång du befinner dig ha en dag som bara kan beskrivas som fruktansvärt, utmanar jag dig att använda Browns råd, vända manuset och titta på det som en "karaktärsbyggnadsdag." Jag är villig att satsa på det bara att en förändring i ditt tankesätt kommer att göra en stor skillnad.
Har du en "karaktärsbyggnadsdag" idag? Låt mig veta om det på Twitter!
