När du böjer dig ned för att få igenom en rejäl att göra-lista har miljön du befinner dig i en enorm inverkan på din förmåga att koncentrera dig och arbeta effektivt. Tänk på det: Hur mycket får du verkligen gjort om du kan höra kontorsskvaller från några meter bort? Är du motiverad att svara på e-post eller starta ett nytt projekt när alla dina medarbetare pratar om Game of Thrones ?
Med tanke på öppna kontors allt större popularitet kan det vara lika enkelt att samarbeta eftersom det är svårt att fokusera. Med så många potentiella distraktioner i närheten (som ahem, de här Game of Thrones- spoilersna) krävs ibland den aktuella uppgiften din fulla uppmärksamhet för att göra det bra.
Lyckligtvis finns det många bakgrundsspår som du kan lyssna på för att skapa en mer avkopplande miljö för dig själv. Fast ordet ambient kan få dig att tänka på att hålla musik, citerar Fast Company forskning som säger "en måttlig nivå av omgivningsbuller faktiskt ökar kreativiteten för de flesta."
Oavsett om du känner dig för upphetsad att sitta still eller för trött för att koncentrera dig, kan ett av dessa spår som listas nedan hjälpa dig till rätt tankesätt för produktivitet.
1. Om du känner dig lugn: Lyssna på Relax nu
Nu är Relax ett enkelt soundtrack och en fotoserie med vattenscener. Du kan ta dig in i ett bergigt vattenfall, ett lugnt damm eller stranden vid solnedgången. Genom att fördjupa dig i lugnande naturljud blir du gradvis mer uppmärksam och energisk, så att du kan påskynda ditt arbetsflöde och ändå göra det från kontoret klockan 17.00.
2. Om du känner dig distraherad: Lyssna på SimplyNoise
Oavsett om det är oavbrutet kontorsprat eller störande byggnadsarbete, kan det känna sig omöjligt att fokusera på uppgiften för närvarande när du knappt kan höra dig själv tänka. Det är där SimplyNoise kommer in - plattformen erbjuder vitt, rosa eller brunt brus som stämmer ut allt så att du kan fokusera på det som är viktigast. Vad är rosa brus? Du måste klicka för att ta reda på det.
3. Om du känner dig oinspirerad: Lyssna på koffitivitet
Kafébakgrunden och lågprat är en idealisk balans mellan stillhet och aktivitet, den perfekta miljön för att öka kreativiteten. Med stöd av vetenskap och älskad av en grupp kreativiteter kan Coffitivity vara den pick-me-up du behöver för att brainstorma idéer till ditt nästa projekt.
4. Om du känner dig motiverad: Lyssna på CODING.FM
Vad kan vara mer uppmuntrande än tanken att alla runt omkring dig också har hårt arbete? Ange CODING.FM: brusslingor för att skriva på ett tangentbord som erbjuds med olika intensiteter. Kategorierna som kodning på måndag morgon, Hackathon-kodning och Angry dev-kodning kommer dessa soundtracks definitivt att fördjupa dig i en seriös arbetsmiljö.
5. Om du känner dig överväldigad: Lyssna på regniga humör
Det regniga ljudspåret från Rainy Mood kan hjälpa dig att lugna dig när ditt sinne går åt alla håll. Glöm vad folk säger om tråkiga dagar - de är faktiskt en utmärkt möjlighet att gå vidare på jobbet.
6. Om du känner dig lugn: Lyssna på osmos
En sekvens med meditativa brummor och avkopplande klockljud kan hjälpa dig att behålla din känsla av lugn och ro. Osmos erbjuder också vägbeskrivningar för att kolla ner, vilket kan koppla av din andning och rensa ditt sinne.
7. Om du känner dig stressad: Lyssna på lugn
Det finns många sätt att hantera stress på lång sikt, men det finns många dagar när du behöver en snabbkorrigering. Välj ljudspår från ett brett spektrum av scener som en öppen spis, snöfall eller en gräsplan. Om du fortfarande känner dig orolig, har lugn mer att erbjuda än sina avkopplande ljudslingor med naturtema. Plattformen erbjuder också grundläggande meditationssekvenser gratis, såväl som mer avancerade alternativ om du är villig att spendera lite pengar.
8. Om du känner dig äventyrlig: Lyssna på Noisli
Låter dig blanda en mängd olika omgivande ljud, det här kan vara den perfekta lösningen om du bara inte är säker på hur du mår, vad du vill lyssna på eller vad du ska göra för att komma i zonen. Anslut hörlurarna till dina personligt anpassade inställningar, eller slå slumpmässigt och låt Noisli göra allt jobbet åt dig.
Oavsett vilket spår som passar ditt humör, är det viktigt att komma ihåg att atmosfären betyder allt när du får arbete. Det är OK att behöva byta landskap för att hjälpa dig att fokusera mot dina mål, och det är inte alltid ett alternativ när du håller dig på kontoret eller arbetar hemifrån. Omgivande musikspår är ett bra alternativ för att uppleva en uppfriskande förändring ganska mycket omedelbart, ingen resa krävs.
