Låt oss vara riktiga, vi i New York som driver avicionados har det ganska bra. Central Park finns i överflöd med 843 tunnland löpspår och stigar. (Bara så att du vet, det är 6% av Manhattan totala areal). Varför skulle vi springa någon annanstans?
Tja, för det första gör för mycket naturen oss känsliga. (Bara skojar - liksom.) För det andra är vi aldrig, någonsin nöjda. Är det inte det som gör oss till New York?
Så du befinner dig i en central park som kör. Det är ett medicinskt tillstånd, tro mig. Men för varje käke finns det ett botemedel, och jag tror att du inte hittar någon bättre motgift än en rusa genom gatorna i New York. Det kommer att få dig att tigga om Harlem Hill upprepar innan du kan säga " Se upp för det_____ (infoga: hytt, turnégrupp, barnvagn)!"
Som sagt, det finns gott om klassiska NY-löpningsvägar som du bör stanna långt, långt borta från eller inte. Här är fem körningar du definitivt kan hoppa över, och bättre ställen att slå vägen istället.
1. Brooklyn Bridge
Underbara vyer, graderad lutning och känslan av prestation när du når den andra sidan - vad kan gå fel? Tja, såvida du inte planerar att träffa bron innan gryningen spricker, kommer din morgonkörning att kännas mer som en runda med Dodge the Tourist / Angry Bike Commuter With a Whistle.
Bättre alternativ: Prova 59th Street Bridge. Det är lite bullrare och värd för sin rättvisa andel pendlare, men jag har ännu inte sett en enda turnégrupp. En väg över = 3 miles + lite kulle träning. Åh, och utsikten över Manhattan på väg tillbaka är spektakulär.
2. Times Square
Vi har alla varit där. Kombinationen av löpers skur och årens skuldvärde för att inte uppleva hela New York har att erbjuda. Jag kan höra dig nu: OMG, jag utnyttjar aldrig att bo i staden. Jag kan inte tro att jag aldrig ens har kört genom Times Square!
Jag är inte säker på hur mycket förklaring den här behöver, men jag kan vara säker på att Times Square är rent kaos.
Bättre alternativ: Registrera dig för NYC Half Marathon i mars och kryssa direkt genom mitten av allt, men med gatorna blockerade bara för dig.
3. East River
Okej, vägen längs East River är inte så dålig - det finns några vackra platser - men det är alldeles för oförutsägbart för en lång körning. Alla som har rest den här rutten tidigare vet: Det finns konstant konstruktion, buller och smog från FDR, och de alltför ivriga hundvandrare. Stigen är också skivad och tärnad slumpmässigt, vilket gör det omöjligt att följa i sin helhet från norr till söder.
Bättre alternativ: Gå till Hudson i 13 miles av härlig, oavbruten körning från GW Bridge ner till South Ferry.
4. Park Avenue till Union Square
Titta på din kalender och ställa dig själv två frågor. 1) Är det en lördag? och 2) Är det augusti? Om du svarade nej på något av dessa, är Union Square troligen bättre lämpad för den tidlösa trifektaen att shoppa, äta och kyla.
Bättre alternativ: Summer Streets (sker varje lördag i augusti) är när staden stänger Park Ave från 79th Street till Brooklyn Bridge för att hedra löpare! Okej, det kanske inte är för oss, i sig, men det känns säkert speciellt. Kom ihåg att den tidiga fågeln fångar masken - så kom ut där innan cyklister, vandrare och åkare tar över vår semester.
5. Chinatown
Jag ska erkänna det: Jag har kört här. Det är inte något jag gör regelbundet, men energin i grannskapet gör det nästan värt det. Missförstå mig inte, det liv och rörelse kommer att minska alla löpare till en promenad, men det finns så mycket att ta in, du kommer antagligen inte ens att märka. Dessutom är det ganska mycket det enda sättet att komma till Brooklyn Bridge (blink).
Bättre alternativ: Såvida du inte letar efter ett hårt kärnträning, är det bara att ge efter för folkmassorna och njuta av vad som kommer att vara en unik sidnot för ditt träningspass.
