Tala högre. Gör dina åsikter kända. Låt din röst höras.
Har du varit på väg att få sådana råd tidigare? Jag med. Vi uppmuntras ofta att vara stämma med våra tankar och insikter på kontoret. När allt kommer omkring, har du värdefulla bidrag att erbjuda - och det gör inte dig nytta att hålla dem för dig själv. Att se till att du hörs på jobbet är bra.
Men finns det någonsin tider när du är bättre på att hålla läpparna blixtlösa? Faktum är att ja. Här är fem situationer när du bör gå emot det "tala upp" råd och bita tungan.
1. När känslor går högt
Du har precis fått en snarkig och nedlåtande e-post från din medarbetare. Du är redo att storma över till hans skrivbord - med knutna nävar och rök som kommer ut ur dina öron - och låt honom veta vad som är vad.
Men innan du gör det, kom ihåg detta: Att prata på arbetsplatsen när dina känslor går högt brukar aldrig pannor bra. Oftare än inte säger du något du ångrar och i slutändan gör situationen så mycket värre.
I stället, ge dig själv ett ögonblick att svalna och återfå din lugn. Om det är en situation som verkligen behöver åtgärdas, är det smartare att göra det när du inte känner dig lika trasslig.
2. När ditt chefsbeslut är slutgiltigt
Din avdelning arbetar med ett stort årligt projekt och du föreslår ett nytt tillvägagångssätt som ditt team kan ta för att få det gjort. Efter lite övervägande beslutar din chef att lägga din idé på bakbrännaren och hålla sig till samma gamla tillvägagångssätt som hon alltid använde.
Du vet att ditt sätt är både mer effektivt och effektivt, så det kan vara frestande att svara på hennes beslut med ännu mer bevis på varför din strategi är vägen att gå. Det rekommenderas dock inte.
Varför? Tja, om du fortsätter att plåga din chef om att fortsätta ditt alternativ (eller värre, klaga på det faktum att hon inte gjorde det), kommer du att framträda både obevekligt motbjudande och oöverträffad. När din handledare fattar ett slutligt beslut är det din skyldighet att respektera det - oavsett om du håller med det eller inte.
3. När du inte har något produktivt att erbjuda
Vi har alla varit i möten med de människor som bara tycks njuta av ljudet från sina egna röster. De bidrar aldrig med något produktivt till konversationen - istället går de bara i ett försök att visa att de är engagerade i mötet.
Men det finns verkligen ingen mening med att prata om du inte har något innehåll att säga.
Så oavsett om det är ett kritiskt stycke som är mer brutalt än konstruktivt eller en punkt som är helt irrelevant för vad som diskuteras, är det bättre för dig att hålla tyst när du inte har något värdefullt att erbjuda. Lita på mig, alla kommer att uppskatta det.
4. När du känner dig frestad att erbjuda ursäkter
Du missade din tidsfrist för ditt projekt och din chef ropade på dig. Du ber om ursäkt för din latens, och sedan - vad kommer vanligtvis nästa? Om du är som de flesta, startar du i en tvättlista med orsaker till missöden.
Spoiler alert: Din "hund åt mina läxor" ursäkter gör verkligen inte dig något. Du verkar ovillig att ta ansvar för dina handlingar, vilket resulterar i ännu mer förtroende förlorat från din handledare eller kollegor. Av den anledningen är det att bo mamma bättre när du känner dig frestad att erbjuda ursäkt efter ursäkt.
Ja, det kommer att finnas några fall där en viss sammanhang är berättigad - och du bör vara beredd att tala upp då. Men kom ihåg att det finns en stor skillnad mellan en förklaring och en ursäkt.
5. När konversationen vänder sig till skvaller
Du drar din lunch ur kylen när en medarbetare närmar sig dig. I en viskning frågar han om du hört talas om det projekt som din andra kollega bombade helt.
Stanna där. Innan du låter det svaret om hur du märkte att hon hade ett stängt dörrmöte med din chef tidigare samma dag glider ur din mun, kom ihåg det faktum att kontorsskvaller aldrig är (och jag menar ärligt talat aldrig ) en bra sak.
Att delta - även med bara en till synes oskyldig kommentar - kan lätt komma tillbaka och bita dig. Så håll din mun och stäng dig artigt från konversationen.
Det finns definitivt tider du bör prata på kontoret, men det finns också fall där det är smartare att hålla sig tyst. Om du någonsin inte är säker på vilken rutt som passar dig, pausa bara ett ögonblick. Att helt enkelt ge dig själv tid att tänka innan du pratar är vanligtvis bra för att förhindra att du säger något du kommer att ångra.
Men om du befinner dig i en av dessa fem tydliga situationer? Ta det från mig och bara bita tungan. Det är bättre för alla.
