Är du trevlig mot dina medarbetare? Innan du svarar, ta dig en stund att tänka på det. Hur ofta ställer du dem personliga frågor innan du hoppar in en begäran? När var sista gången du pratade med personen som satt bredvid dig om något förutom arbete?
Efter att ha läst denna artikel i New York Times om hur chefer inte har tid att vara trevliga mot sina anställda på jobbet fick det mig att tänka - kanske är jag inte så trevlig som jag tror att jag är. Och genom att inte ta den extra ansträngningen för att vara vänlig mot mina medarbetare skulle jag kunna bidra till en negativ atmosfär.
Enligt artikeln har ”råhet och dåligt beteende vuxit under de senaste decennierna, särskilt på jobbet … okänsliga interaktioner har ett sätt att vika bort på människors hälsa, prestanda och själar.” Jag vet att jag definitivt är skyldig till att vara så fast i mitt arbete att jag ibland knappt erkänner den konversation som någon försöker ha med mig - istället nickar jag bara med och tänker på min att göra-lista.
Men det är löjligt. För att vara lycklig på jobbet kan vara lika viktigt som din lön. Och ju mer vänlig du är med de människor du ser varje dag , desto lyckligare blir du.
Med detta i åtanke är här fem snabba och enkla sätt att vara trevligare på jobbet - det är lättare än du tror.
1. Dela en rolig länk
När du stöter på något online som får dig att skratta ifrågasätter du aldrig att skicka det till en vän. Så nästa gång du stöter på en artikel som får dig att fnissa, skicka den till en medarbetare som du tror kommer att uppskatta den. Hittade du en helt rolig GIF som sammanfattar kontoret? Använd ditt företags interna chatsystem (om det är lämpligt) för att dela det med gruppen.
2. Fråga någon hur deras natt var
Att ta sig tid att starta en konversation om någons personliga liv är ett enkelt sätt att vara trevlig. Och nej, du behöver inte gå för djupgående och starta en 30-minuters konversation. Men med att börja med ”Hur gick händelsen igår kväll?” Eller ”Tyckte du om att ha din familj i stan i helgen?” Är ett enkelt sätt att visa någon du bryr dig (och att du lyssnade igår).
3. Bjud in någon att ta lunch med dig
Jag vet, jag vet - du har inte tid att sitta ner och äta lunch utanför kontoret. Men låt oss inse det, vi behöver alla en paus från jobbet och vi måste alla ta lunch någon gång. Så länge du går utanför för att få något, kan du lika gärna fråga någon om han eller hon vill gå med. Även om personen inte har tid att gå till lunch den dagen du ber, kommer du fortfarande att göra honom eller henne att känna sig speciell genom att kasta inbjudan där ute.
4. Plocka upp ett extra kaffe
Mycket sällan stöter du på medarbetare som vägrar att fixa koffein. Oavsett om det är på väg in på kontoret på morgonen eller under en snabb arbetsavbrott, plocka upp ett extra kaffe (eller te, eller vad annat ditt kontor gillar) för någon. Detta kommer inte bara att lysa upp personens dag, utan om han eller hon betalar det framåt kommer det att starta en kedja av positivitet på kontoret.
Bonus: Koffein har varit känt för att göra underverk för ditt yrkesliv.
5. Ge någon komplimang
En av de största klagomålen människor har om sina jobb är att de känner sig undervärderade. Vi har alla varit där, och vi vet alla att det inte är en rolig plats att vara - så utmana dig själv att betala komplimanger till dina medarbetare regelbundet. Kanske gjorde någon ett bra jobb med det senaste projektförslaget, eller kanske en kollega landade en otrolig försäljning. Allt du behöver göra är att skjuta över en snabb e-post som säger: "Hej! Ville bara berätta för dig att din tonhöjd var riktigt kreativ, och jag är glada över att se hur företaget går framåt med det. ”(Om du behöver hjälp med att få ett kompliment, kolla in hur du visar tack i alla professionella situationer .)
Se, det är inte så svårt eller tidskrävande att vara trevligare på jobbet. Men om du behöver mer övertygande, vet att forskning har funnit att det är mer fördelaktigt att vara trevlig mot dina kollegor än du tror.
