Du vet att arbetet är tänkt att vara utmanande - men det finns inget sätt att det ska vara så utmanande.
Även de enklaste uppgifterna tar dig dubbelt så lång tid som någon annan på ditt kontor, och du börjar tro att du är problemet.
Här är fyra sätt att du kan göra saker och ting svårare än de behöver vara.
1. Du håller dig fast vid föråldrade processer
Förändring är svårt - jag förstår det. Ibland verkar det mycket lättare att hänga på ditt vanliga sätt att göra saker än att anpassa sig till ditt företags nya process.
Men här är saken: Den förändringen infördes antagligen eftersom den är bättre och effektivare. Så, vitt knuckling det trötta och föråldrade arbetsflödet bromsar egentligen bara ner dig - för att inte tala om att frustrera dina kollegor.
Fixa
Ta reda på vad du behöver göra för att bekanta dig med den nya metoden. Behöver du en handledning från en gruppmedlem som redan har behärskat den programvaran? Behöver du skriva detaljerade instruktioner för dig själv så att du kommer ihåg vad du ska göra nästa gång?
Att ta sig upp kan ta lite arbete, men jag är villig att satsa att det inte kommer att ta lång tid innan du är glad att du gjorde det.
2. Du söker efter allas godkännandestämpel
Personligen trivs jag med att bekräfta att jag är på rätt väg. Det får mig inte bara att känna att jag slår saker ur parken, utan förhindrar också att jag sjunker för mycket armbågsfett i något som går i fel riktning.
Men om din chef redan har gett dig klarsignalen borde det vara tillräckligt för dig att gå vidare. Du behöver inte samma bekräftelse från varje avdelningschef, hela teamet och till och med UPS-leveransgraden. Söker det bara lägger onödiga uppblåsningar till ditt arbete.
Fixa
Kanske mycket av din önskan att få en godkännande stämpel från ett dussin olika människor är det faktum att du inte är säker på vem som har det sista ordet om vilket projekt du arbetar med.
När du startar en ny uppgift eller uppdrag, räkna ut exakt vem som är den viktigaste beslutsfattaren. Det kommer att ge dig det förtroende du behöver för att gå vidare - utan att höra från absolut alla inblandade.
3. Du glömmer tidigare feedback
Du börjar känna att du måste utföra varje uppdrag två gånger. Det är ditt ursprungliga försök, och sedan är din andra efter att alla har sönder ditt arbete isär med en röd penna.
Revideringar och konstruktiv kritik är oundvikliga. Men du kanske lägger till extra krångel genom att inte komma ihåg eller implementera feedback som tidigare erbjudits. Det finns inget mer frustrerande för dig (och alla andra!) Än att behöva ändra samma sak gång på gång.
Fixa
Du måste hålla bättre reda på de föreslagna ändringarna så att du kan komma ihåg att de går vidare.
Starta en enkel feedbacklogg för dig själv - det kan vara lika enkelt som att hålla ett dokument inom enkel åtkomst på din dator. Behandla det som ditt fuskark, där du kan referera till förändringar som föreslagits tidigare och se till att du integrerar dem i dina framtida uppdrag.
4. Du planerar för varje möjligt scenario
Det finns inget fel med att vara en planerare - det finns faktiskt många gånger när det kommer att tjäna dig bra. Men det är också alltför lätt att bli offer för analysförlamning.
Att överanalysera alla möjliga fallgropar eller vägspärrar innebär att du kommer att fortsätta att försena att komma igång med ett projekt - för att inte tala om allvarligt stressa dig själv.
Fixa
Kom bara igång. Det låter enkelt i konceptet, men kan faktiskt vara ganska svårt för oss som gillar att planera för varje sista scenario. Men om du noggrant har planerat varje sista bild av presentationen till ditt företags styrelse, ge dig själv en spark i byxorna och börja med att skapa några bilder och dumpa lite information i dem.
Du kan vara säker på att du fortfarande kan göra tweaks och ändringar längs linjen. Men åtminstone sätter du äntligen pennan på papper, så att säga.
Om du absolut inte kan krama din tvångsmässiga lust att planera (skyldig som debiterad), ställ in en utsedd planeringsperiod för dig själv. När du träffar det slutdatumet behöver du bara få bollen att rulla.
Arbetet är inte alltid lätt - det är därför det kallas arbete. Men det behöver inte heller vara vanvittigt komplicerat. Men när det gäller att hålla saker enkla och strömlinjeformade kan vi vara våra egna värsta fiender.
Håll ögonen öppna för dessa fyra vanliga situationer när du gör saker mycket svårare än de behöver vara. När du känner igen en? Gör nödvändiga justeringar och gör dig redo för lite mindre stress på kontoret.
