Tänk på detta: Tre vänner fångar upp drycker, och en delar de stora nyheterna om att hon äntligen landat sitt drömjobb! Vän två skriker och vinkar med händerna framför ansiktet, medan den tredje säger mätt: ”Det är fantastiskt. Jag är verkligen glad för dig. ”
Det finns ingen sällsynt, frenemisk backstory: hon är helt enkelt inte en skrikande, hand-viftande typ av person. Hon är verkligen stolt över, men hon har den typen av röst som är perfekt för att leda guidade meditationer (och mindre lämpad för att uttrycka entusiasm). Och medan hennes BFF får det, kan det göra att hon ser dålig ut i professionella situationer.
Att visa entusiasm - även om du inte är en naturligt bubblande person - är lyckligtvis lättare än du tror (och inkluderar inte falska, plåstrade leenden). Tricket är att bli specifik. Så här fungerar det:
1. När du är på en jobbintervju
Du fruktar det ögonblick då intervjuaren frågar dig vad som drog dig att ansöka om rollen. För när du säger dig "Jag älskar det arbete du gör här" vet du att du låter nonchalant (och kanske till och med lite uttråkad). Och om du övar på att säga det om och om igen i spegeln, låter du som en robot.
Så välj något specifikt som du älskar om företaget eller positionen (och som du inte tror att alla skulle säga). Låt oss säga att rollen är datadriven och att du handlar om det livet. Dela ett exempel som visar hur mycket du älskar att dyka i antal. Det faktum att du tog dig tid att dra på en viss tråd och ge ett exempel på varför det lockar dig kommer att understryka äkta intresse - och det är i exakt samma bollpark som entusiasm.
2. När du erbjuds ledningen i ett projekt
"Jim, jag tror att du är redo att ta ledningen i detta", säger din chef. "Åh, bra, " svarar du, i samma ton som folk använder när de hör att jordgubbar är en dollar rabatt den här veckan.
Saken är: Du är pumpad! Men du har fått höra att det ser lite läskigt ut när du öppnar ögonen så breda som möjligt för att imitera spänning.
Återigen, gå med ett specifikt svar. Försök: ”Jag är så glad att mitt arbete med ABC-projektet visade att jag är redo att ta mer.” Ett annat alternativ skulle vara: ”Jag kan inte vänta med att komma igång. Kan du berätta mer om? ”
3. När ditt team uppnår något stort
Stora nyheter: Din lagkamrat fick ett stort konto. Eller så har ditt företag bara säkrat en stor investerare. Eller din avdelning nå sitt säljmål. "Det är så fantastiskt, " säger du med det som ser ut som ett falskt leende i ansiktet. Folk ger dig ett öga och undrar om du verkligen är en lagspelare.
Så nämn något speciellt som du har lagt märke till genom att säga, "Jake, jag älskade din nya presentation och jag är så stolt över att klienten gjorde det också." Eller, "Det är fantastiskt att se hur vår nya strategi för sociala medier översätter till ökad försäljning." Att utropa en specifik detalj av segern kommer att belysa hur engagerad du är med arbetet - och dina lagkamrater och deras bidrag.
4. När du nätverkar
Om du naturligtvis är ganska reserverad är det ett säkert nätverk som inte är din favoritaktivitet. Men det betyder inte att du måste stå där stelt - eller öva på att kasta din röst för att låta upphetsad över att träffa någon ny.
Tänk istället på den bästa nätverkaren du känner. Tänk sedan på en specifik sak han eller hon gör. Är han en bra lyssnare? Går hon ur sitt sätt att presentera människor som kanske inte känner varandra? Välj en (eller två) specifika saker för att försöka vid det här evenemanget för att komma lite mer utgående. Öva med en ärlig vän - det känner sig dumt, men han eller hon kommer att berätta om du kommer som äkta eller skyltdocka-liknande.
Inte alla är bra på att uttrycka spänning, även om de verkligen känner det när något spännande händer i sin karriär eller i deras företag. Och det är okej. Hitta sätt du verkligen kan engagera dig med stora stunder för att visa hur intresserad och kopplad du är.
