Vem är dina vänner på jobbet? Är det människor du har känt till synes för evigt? Ansluter du över samtal om Crossfit eller hur du inte får tillräckligt med The Weeknd's jam (även på vardagar)? Eller kanske du är matkänslor, efter att ha gjort anspråk på ett vegetariskt hörn på kylskåpet på kontoret och bundits över diskussioner om hälsofördelarna med grön juice?
Det är allt bra, och det är viktigt att ha vänner på jobbet. Men när var sista gången du välkomnade någon ny i din grupp, tog kaffe eller hade allmän chitchat med någon annan än de vanliga misstänkta? Om du inte kommer ihåg är du förmodligen ganska klickig.
Det är bra att ha vänner på jobbet, men att vara exklusivt kan stoppa din karriärstillväxt och avancemang. Inte bara det, utan genom att associera dig med samma människor dag in och dag ut, missar du alla fördelarna med arbetsplatsens mångfald.
Den goda nyheten är att det finns en snabb och enkel lösning. Här är några tecken på att du blir klickig, komplett med rekommendationer om hur du fixar det utan att lämna din komfortzon helt.
1. Du är en del av kaffebesättningen
Varje morgon, på samma gång, åker du till samma kafé, med samma medarbetare, där du njuter av samma rostade sesam-bagel med lätt gräddeost och en kaffe och pratbutik.
Dina samtal följer samma mönster genom att klaga över de senaste organisatoriska förändringarna, din ständigt ökande arbetsbelastning eller den klienten som du bara inte kan stå emot. Tråkig!
Lösningen: Bryt dig fri från hjorden (ibland)
Välj minst en dag i veckan för att ta en paus från dina pauser med din vanliga grupp och be någon du normalt inte umgås med om han eller hon vill ta tag i något. Om dina vänner ser dig roliga när du säger att du inte kan göra det i morse, berätta för dem att du vill lära dig mer om en annan avdelning (det är sant - och det är bra för din karriär).
2. Du skvaller
Du har hört att kontorsskvaller inte är så illa. Och när du är i närheten av vissa människor så spelar du verkligen - ibland omedveten om att du korsar linjen från banter till att bara vara negativ.
Visst, du kanske tror att du blir diskret genom att bara sprida assistentens dåliga stavning i viskningar eller din chefs olyckliga mode bakom stängda dörrar - men dina kommentarer kommer definitivt att komma till slut. Ingenting kommer att påminna människor om medelvägsskolan snabbare än den som sprider rykten - och ingen vill bli påmindad om medelvägskolan.
Lösningen: Led efter exempel
Även om du och dina vänner inte säger negativa saker direkt till medarbetare, vet du aldrig vad som kan komma tillbaka till dem. Det bästa du kan göra är att leda med exempel. Sluta kritisera eller skvallra om dina medarbetare även när du är med dina betrodda vänner.
Har en kollega som alltid delar den senaste lurviga kontorsbiten? Använd dessa fantastiska svar från Muse-författaren Aja Frost för att stänga av även det mest ihållande skvaller. Det bästa är att de är formulerade på ett sådant sätt att du inte kommer att vara nedlåtande.
3. Du spelar favoriter
Det är bara naturligt att stödja dina vänner. Men har du någonsin förstärkt din kompis initiativ bara för att du är nära? Stod du någonsin bakom henne även när hennes idé missvisades eller när någon annan hade en bättre idé? Har du gett din vän ett ben upp medan du tittar på någon som kan ha varit mer förtjänande?
Du kanske bara ser detta vara lojalt, men det är klickigt beteende genom och igenom. (Dessutom kan detta få några allvarliga affärsmässiga konsekvenser.)
Lösningen: Visa din support för alla
Om du tror att du kan marknadsföra över dina kamrater, ta ett steg tillbaka och utvärdera hur du kan visa stöd till varje person i ditt team. Även om din vän förtjänar förmånsbehandling på grundval av meriter är det din professionella skyldighet att se till att du har ryggen till alla du arbetar med. När allt kommer omkring, vill du att alla ska stödja dig när det är din idé.
Arbetsplatsen kommer alltid att ha sin rättvisa andel klickar, men du kan göra din del. När du strävar efter att vara en mer inkluderande kollega skapar du möjligheterna att utveckla nya relationer som kan växa till värdefulla vänskap. Med stöd från dessa nya vänner och ett rykte för att vara en välkomnande kollega öppnas dörrar och din karriär kommer att blomstra.
