Ett jobb du hatar är som en dålig frisyr. Det är svårt att dölja, det gör dig olycklig och det har antagligen lett till en hel del tårar.
Ett nytt jobb som du hatar är ännu värre.
Kan du helt enkelt gå ifrån din nya position? Jo, säker - men då kommer du att möta utmaningen att förklara den ständigt växande sysselsättningsklyften för framtida arbetsgivare. Såvida det inte verkligen är outhärdligt, är det mycket mer meningsfullt att skörda de fördelar du kan och fortsätta att samla in en lön tills en ny dörr öppnas.
För att göra det måste du dock komma i rätt tankesätt. Om din inställning bara är bitterhet, förargelse och ilska när du går genom dina kontorsdörrar varje morgon, kommer det att dyka upp i ditt arbete.
Det är OK att ha dessa känslor och inse att de signalerar behovet av handling; Men det är inte OK att låta dessa känslor konsumera dig. När de gör det kommer du att börja göra mindre ansträngning på jobbet trots, och din rancor kommer att sippra in i dina svar när du intervjuar för nya positioner. (Och lita på mig: Ingen vill anställa en arg elva som bara kan prata om att göra det absoluta minimumet på sitt sista jobb. Ingen.)
Jag vet att du inte kan kontrollera allt på jobbet. Men om du har läst några av mina tidigare kolumner, vet du att jag är en stor förespråkare för att identifiera när och var du kan ta kontroll - och göra det. Ditt sinne är en sak du (mest) kan kontrollera.
Istället för bitterhet, här är några sundare tankesätt att prova.
1. Gå till jobbet förberett för att dra nytta av varje möjlighet
Du förtjänar att bygga ditt nätverk och ditt CV genom din roll i företaget. Till skillnad från en lönecheck, kan din arbetsgivare inte bara ge dig stor erfarenhet och ett bunnsolid professionellt nätverk. Att dra fördel av dessa möjligheter är i hög grad upp till dig.
Till exempel kanske du får en uppgift som du inte är förtjust i - som att utveckla ett pressmeddelande för en liten händelse, som du tycker är slöseri med din tid. Du kan göra en minimal ansträngning, skriva en läskig utgåva och slå in den i sista minuten. Eller så kan du kontakta nyckelspelare i din organisation för att få några solida offert för din släpp, perfekta en iögonfallande ledning och skaffa in bästa möjliga produkt. Sedan, när en version av ditt dokument publiceras, kan du skicka e-post till de personer du citerade för att säga tack och dela en länk till historien och sedan lägga till utgåvan i din portfölj.
Att göra den extra ansträngningen - som på allvar kan bygga dina relationer och portfölj - är helt upp till dig.
När du är upptagen med att bygga dina erfarenheter och relationer, kan du bli förvånad av ett par saker. Först kanske du kan ta med dina bidrag (t.ex. om du ökade intäkterna, expanderade företagets exponering, fick ett misstag innan det blev en kostsam fråga eller PR-mardröm eller pressade ett svårt projekt i tid och på eller under budget) förhandlingsbordet för att förbättra din ersättning.
Även om du inte kan förhandla fram en högre lönesats i din nuvarande roll, kan dina relationer och erfarenheter så småningom öppna dörrar för dig att gå vidare till en bättre position.
2. Gå ut ur din väg att bygga ditt nätverk
Känner du att du arbetar med en massa ryck? Det stinker, men i verkligheten är det nästan omöjligt att varje enskild person på ditt jobb är ett förstklassigt a-hål. Det måste finnas åtminstone någon - förmodligen flera människor - som är anständiga människor. Men om du bara sitter vid skrivbordet och snubblar om din olycka eller skräp om din olycka varje gång du får en möjlighet att prata med någon, kommer du aldrig att bygga relationer med dessa människor.
Om du söker möjligheter att ansluta när och var du kan, kan du dock skörda en rad fördelar med dina nya relationer. Till att börja med kommer dessa människor att göra ditt jobb roligare. Dessutom kan ditt nya nätverk också kunna varna dig om nya möjligheter och ge referenser när dessa möjligheter uppstår.
När det gäller att bygga anslutningar är du inte begränsad till människorna i kuben till höger och vänster. Vandra runt på platsen och träffa människor som arbetar i olika områden. Bli kreativ på det sätt du kontaktar människor. Överväg att ta in munkar på morgonen och delta i chitchatt från skrivbordet, gå med på ett träningspass på företagets gym, visa upp till happy hour eller ta upp maraton du sprang förra veckan för att slå upp samtal om hobbyer och intressen.
När du kontaktar människor på andra sätt än standardarbete, får du chansen att känna dem annorlunda och mer holistiskt. Istället för att se Hilde som personen som ställer många frågor om varje enskilt projekt, till exempel, kan du se Hilde som den analytiska tänkaren som byggde sin egen robot och gillar Science Channel - och så frågar naturligtvis Hilde allt. Nu är den vana som är irriterande bara ett skämt som gör Hilde, Hilde.
3. Gå över och bortom
Gör det bara minsta? Inte du. Kom ihåg att ditt företag är skyldigt dig god, återuppbyggande erfarenhet, så du kommer att göra ditt jobb och sedan några. Leta efter möjligheter att vara innovativa, att driva ett projekt bortom att bara "få det gjort", för att ta något till nästa nivå.
Låt oss säga att du måste ge en presentation av status för ett projekt till din organisations styrelse. Du kan resa dig och ge standard PowerPoint komplett med långa bulletpoint, diagram och grafer, med dynamiken i en dov.
Eller så kan du ta några tips från Carmine Gallo och berätta en övertygande historia om projektet som påminner lyssnarna om varför projektet är viktigt och inkluderar foton eller en video som gör att publiken bokstavligen kan se vad som händer på projektet.
Kanske måste du starta ett nytt initiativ, och det kommer troligtvis att finnas någon olikhet i leden. Du kan bara kommunicera genom trassliga e-postmeddelanden och ignorera alla frågor eller frustrationer som teamet uttrycker. Eller så kan du gå ut från ditt kontor och göra en poäng av att träffa nyckelspelare ansikte mot ansikte, diskutera initiativet, överväga deras feedback och följa upp dem med deras förslag. Du kanske inte vinner alla, men du får definitivt respekt.
Sloth eller dynamo. Kallt eller personligt. Dessa distinktioner ligger till stor del i dina val och handlingar, och de kommer att göra en skillnad när det är dags att diskutera en höjning, marknadsföring eller ny möjlighet.
När du byter ut ett besegra tankesätt för ett tankesätt som låter dig frodas kan du oavsiktligt skapa nya möjligheter för dig själv som du inte kan se just nu. Du kanske till och med räknar ut att jobbet inte är så illa (och det kanske bara var det största problemet i ditt eget huvud). Men om inte, kommer din fantastiska upplevelse, solida rykte och stödjande nätverk att hjälpa dig vidare till din nästa möjlighet.
