De flesta av oss skulle förmodligen ljuga om vi sa att vi aldrig har tagit det lugnt på jobbet. Att vi aldrig har kommit igenom alla våra "absolut-måste-doser", kollade in vår "bör-göra" -lista och tänkte, "Nah, jag ska åka hem tidigt." Även de svåraste arbetarna förtjänar de dagarna.
Men det finns också några omständigheter där du inte borde kusten på jobbet, även om ingenting verkar överhängande. För när du sparkar upp dina fötter i dessa fall riskerar du att göra alla andras liv svårare. Och det får ingen att tänka för förtjust på dig.
Så innan du går in i farthållare är här några av de vanligaste exemplen på lurande avkopplande stunder på kontoret.
1. När din tidsfrist är månader i framtiden
Om ditt projekt inte kommer så snart du är klar med att läsa den här artikeln, säger jag inte att du ska avbryta alla dina planer för idag för att få det gjort. Men även om det känns som om du har hela tiden i världen att slutföra arbetet, är det också lätt att bli för bekväm med att skjuta upp det för ett annat tillfälle. När allt kommer omkring, har du förmodligen mer pressande uppgifter för att få gjort just denna sekund. (Till exempel en middag eller yoga.)
Var dock försiktig. Återigen uppmanar jag dig inte att skruva ut projektet nu. Men du bör skapa en uppgiftslista som innehåller alla viktiga steg - och du bör bifoga en tidslinje till varje steg. Genom att göra det kan du upptäcka att det skulle vara en enorm fördel för dig själv att komma igång nu. Detta kommer inte bara att minska din stress, utan det kommer också att visa din chef och lagkamrater att du inte kommer att lämna dem kvar.
2. När alla andra gör sig redo att ta sig ut
När du ser alla omkring dig packa upp för helgen är det lätt att anta att du kan göra detsamma. Det är ännu vanligare att tänka att även om någonting är rätt på denna sekund, kommer ingen att läsa det idag ändå. Naturligtvis kanske du har rätt. Men sanningen är att dina lagkamrater alla kunde gå ut för dagen just nu och veta att de kommer att fråga dig om din första leverans i morgon morgon.
Jag tänker inte ljuga. Medarbetare har lovat saker och ting för mig på dagar då alla runt om på kontoret tar en andning - och i många fall fann jag det inte nödvändigt att följa upp förrän nästa dag. Men det har varit många andra tillfällen där jag behövde något på en fredag eftermiddag, bara för att lämnas ut för att torka.
Så även om du har en känsla av att personen du arbetar med inte kommer att svara på dig omedelbart, om den är skyldig, är den skyldig. Och synen på dina medarbetare som drar ut för happy hour drycker är inte en bra anledning att inte vara produktiv.
3. När du letar efter ett nytt jobb
Det finns förmodligen vänner där ute som läser detta och tänker: "Rik, du är utställning A om kuster när du ville ha en ny spelning." Och för de av er som kände mig när jag var yngre är jag inte här för att säga att du har fel. Faktum är att jag skriver detta nu på grund av de misstag jag gjorde när jag letade efter en väg ut från tidigare företag.
Även om du känner att du kommer att sluta nästa gång din chef skickar ett passivt-aggressivt e-postmeddelande, ger det inte dig licens att börja slänga i din nuvarande position. Det är inte att säga att du inte ska leta efter något nytt.
Tvärtom, faktiskt. Men ta det från mig - du känner dig mycket starkare av dig själv om du avslutar det här jobbet på den högsta tonen som möjligt. Det finns många skäl att göra det, men en stor självisk är att dina medarbetare kan visa sig vara värdefulla förbindelser längs vägen. Och det är dumt att bränna en bro bara för att du är över ditt jobb.
Det finns tillfällen på jobbet när det är helt OK (och nödvändigt) att ta foten från pedalen. Men det finns också situationer där de inte är lika bra som du tror. Innan du tar en andningsväg, se vad du har hänt. Om inget uppdragskritiskt beror på och saker runt kontoret är lite slappa, gå vidare och gå med. Men om du har ett åtagande, följ det igenom, även om det innebär att jobba lite hårdare än du tror att du behöver .