Det finns inget mer härligt än att vakna upp särskilt glad. Allt verkar gå rätt - din dagliga kopp kaffe är perfekt, din pendling går ovanligt snabbt, din chef är i gott humör. Stjärnorna har kommit i linje med just denna dag, och du kan inte vänta med att se vad som är i väntetid för dig.
Att vara i bra humör betyder inte bara att timmarna kommer att flyga på jobbet - det är också den perfekta tiden att vara produktiv. I själva verket ser jag till att använda mina lyckligaste dagar för att åstadkomma saker jag annars inte skulle ha.
Så förutom att bara luta dig tillbaka och njuta av ögonblicket, här är ett par andra saker som jag rekommenderar att du också provar - för varför inte? Ingenting kan döda ditt humör idag.
1. Hantera den hårda uppgiften
På vilken normal dag som helst, att möta det oundvikliga, irriterande uppdraget låter omöjligt, och så du förmodligen skjuter upp det. Eller, värre, du klarar det knappt och det blir inte så bra som du (eller din chef) skulle vilja.
Lyckliga dagar kommer med ett extra uppsving av självförtroende - vilket innebär att du förmodligen kan göra ett kick-ass-jobb vid de där irriterande uppgifterna och känner dig riktigt bra med det. Och du kommer antagligen mer sannolikt att avsluta det på halva tiden eftersom du har så mycket positiv energi.
Nu säger jag inte uppskjuta varannan dag på saker som irriterar dig tills du har en bra dag. Och jag säger inte heller att ge detta speciella ögonblick till något som kommer att leda till att du är i ett hemskt humör. Men försök utmana dig själv att möta den svåra klienten, det tidskrävande uppdraget eller det projektet med en opålitlig medarbetare eftersom du är i ett bättre tankesätt att vara tålamod och proaktiv. Ditt regelbundna jag kommer att tacka dig senare - och bli gladare för det.
2. Binda med kollegor som du inte brukar prata med
Det kan vara svårt ibland på en normal dag att lyssna på en kollega gå vidare om sin galna helg eller gå med på ett kontorssamarbete. Men jag satsar på dina lyckligaste dagar att du känner dig lite generös. Så dra nytta av dina goda vibbar för att lära känna någon du vanligtvis inte ger tid på dagen och utöka ditt nätverk.
Ta faktiskt lunch utanför kontoret med en ny medarbetare som inte verkar känna någon, eller dricka med en kollega som kan använda en pick-me-up. Vem vet, kanske de kommer att göra samma sak för dig när du känner dig inte lika vittig.
3. Ta en risk
Du har blivit välsignad med en livlig, säker inställning idag - så nu är det perfekta tillfället att verkligen lysa.
Räcka den stora eller galna idén till din chef att du har hållit på flaska. Ta på dig ett uppdrag som är lite inom räckhåll, men något du verkligen brinner för. Registrera dig för en tuff online-kurs eller -program som du inte trodde att du var redo för. Erbjuda att presentera ditt teams arbete vid nästa företagsmöte trots att du är rädd för att tala offentligt.
Det behöver inte vara en enorm risk, men det borde vara något du alltid har tänkt på att göra eller nämna, men aldrig haft tarmarna att faktiskt följa igenom. När du är lycklig har du ett bättre grepp om vad misslyckande innebär än du gör när du är nere - säker, det är skrämmande, men det värsta som kan hända kommer inte att vara slutet på världen. Och kanske, bara kanske, kommer det inte att bli ett misslyckande alls (och det kommer inte att leda till massor av lyckligare dagar!).
Visst, att känna sig särskilt glad en dag är en anledning till firandet, men det betyder också bra saker för din karriär. Istället för att gå igenom din dag som alla andra, överväg att prova dessa tre smarta åtgärder, och förhoppningsvis blir du lyckligare mycket oftare.
