För två år sedan förlorade jag ett jobb jag inte älskade. Jag kände mig omedelbart lättad. Tanken på att gå in på det kontoret varje dag höll mig uppe på natten, men min fru och jag hade en anständig summa pengar sparat. Och utöver det fick jag en större avgångsvärde än väntat. Så när tiden kom till en del sätt kändes det som att allt faktiskt skulle vara OK.
Ett par månader efter jobbsökningen insåg jag dock att det inte bara är svårt av ekonomiska skäl att släppa taget (även om det definitivt kan vara det), men det hade också en större känslomässig inverkan på mig än jag trodde. Så om du är i samma båt - eller är orolig för att du kanske kommer snart - här är några saker du förmodligen kommer att uppleva.
1. Rädsla för det okända är väldigt verkligt
Jag tappade snabbt antalet av hur många gånger jag vaknade och sa till mig själv: ”Att inte veta är det värsta. Varför säger ingen mig bara vad som är nästa? ”Sanningen är att oavsett hur mycket pengar du har sparat, kommer du fortfarande att jobbsökningen ska gå så snabbt som möjligt. I mitt fall skulle jag ha gett någon alla mina pengar om den personen kunde berätta för mig det exakta datumet då jag började min nästa roll.
Även om det inte finns en silverkulslösning för att få dessa rädsla att vila, gör du ditt bästa för att inte hålla dessa känslor för dig själv (som jag gjorde på mycket, väldigt länge). Hitta någon du litar på och lägg allt där ute. Det kan vara obekvämt, men även om en förtroende inte har några åtgärder, kommer du att kunna gå vidare mycket snabbare om du konfronterar det som stressar dig.
2. Du undrar om du var tillräckligt bra på ditt sista jobb
Under de första veckorna av att vara arbetslös försökte jag fastställa de tider då jag tappade bollen på jobbet. Och när jag hittade några exempel kunde jag inte tänka på något annat. "Om jag inte hade orolat de få sakerna, kanske jag inte var i den här positionen, " skulle jag säga till mig själv. "Men kanske jag krossade dem för att jag bara inte var smart nog för jobbet."
Om du säger liknande saker till dig själv just nu, har jag mycket empati för vad du går igenom. Jag skulle också uppmuntra dig att notera en snabb lista över prestationer och fokusera din energi på dem istället. Alla gör misstag, och även om vi alla skulle vilja slå bakåtknappen och ångra dem, är det helt enkelt inte möjligt.
Så ta ett djupt andetag och ha lite medkänsla för dig själv. Din senaste permittering förändrar inte det faktum att du har gjort några ganska fantastiska saker i din karriär hittills.
HITTA ETT NYTT JOBB KAN VERKLIGA ÖVERSIKT …
… och stressande, och hårt, och ok. Vi gör det lättare.
Fantastiska jobb just på det här sättet
3. Du kommer fortfarande att besätta över vad som finns på ditt bankkonto
OK, så vi var inte miljardärer när jag blev uppsagd. Min fru och jag skar ner många saker för att maximera vad vi hade, och även om vi var ganska noggranna med det hela, kunde jag inte låta bli att stirra på vårt bankkonto för att se till att vi skulle ha råd livsmedel nästa månad. I själva verket var jag ganska besatt över det till den punkten där det hindrade mig från att stanna uppe på jobbsökningen.
Låt inte det hända dig. Hitta istället sätt att stärka det kontot - till exempel att analysera din budget och göra nedskärningar. Eller ta på en sidokupong. I mitt fall tog jag vikta rutor i några dagar för att kompensera för några oväntade räkningar.
Var kreativ och flexibel - snart kommer du att landa en ny position som gör att du kan få mer utrymme i din budget igen.
Bli avskedad. Och medan många människor som inte är i den båten antar att stressen kommer från ekonomi - så är det inte alltid så. Ja, att betala räkningar när du inte arbetar kan vara mycket (väldigt!) Stressande, men det är inte att veta vad din nästa karriärrörelse kommer att bli. Så om du för närvarande lurar ut lite, ta det med dig själv och vet att din reaktion är helt normal.
