För ett par år sedan tog jag upp telefonen för ett första samtal med en anställningschef om ett jobb jag var upphetsad över. Fem minuter senare fixade jag mig en gigantisk skål med glass för jag visste att jag hade bombat den helt.
Jag hade intervjuat tillräckligt många kandidater under min tid som rekryterare för att veta hur ett bra telefonsamtal och ett dåligt lät som - och jag visste att den jag bara hade var mycket, mycket dålig. Och även om avvisningsmeddelandet jag fick några dagar senare förväntades helt, var det fortfarande en tuff piller att svälja.
Men det finns silverfoder till nästan allt du kommer att uppleva i din karriär. Och för mig var detta inget undantag. Här är några av de bästa lärdomarna jag lärde mig från den intervjukatastrofen.
1. Att prata mer gör inte alltid en dålig intervju till en bra
Ofta kommer det att vara besvärliga tystnader som får dig att tro att allt är fruktansvärt och att anställningschefen hatar dig. Detta kan vara produkten av valfritt antal faktorer. Personen kanske antecknar eller tänker djupt på sin nästa fråga, eller så kunde hon ha fått en brådskande text som dyker upp på hennes telefon.
Och även om jag visste att det inte nödvändigtvis var mitt fel att personen jag bara pratade med plötsligt tystade, försökte jag kompensera genom att prata mer. (Det här är något som sällan går bra för mig, särskilt när jag pratar med en helt främling.)
När jag reflekterade över det misslyckade samtalet, var det första jag insåg att många av de saker jag sa under de besvärliga tystnaderna hade absolut ingen mening. Och om jag hade varit i andra änden, skulle jag förmodligen ha sagt, "Jävla, om den här killen är så nervös att prata med mig just nu, hur skulle han vilja jobba med?"
Om du inte gillar radiostatisk är det helt förståeligt. De flesta gör det inte. Men lägg inte extra på dig själv för att fylla i dessa luckor. Räkna istället till tre (i huvudet) så kommer du ofta att personen är redo att hoppa tillbaka till konversation.
2. Att förbereda handlar inte alltid om att veta allt
Det finns många detaljer du bör veta innan en intervju. Du bör ha en allmän uppfattning om vad företaget gör, vad det står för och vad du ska göra om du får spelningen. Men som jag lärde mig efter detta inte så stora samtal, är det omöjligt att förbereda svar för alla möjliga frågor du tror att anställningschefen kan ställa dig. Och du måste vara medveten om det faktum. Det kommer att finnas stunder när du behöver pausa och tänka. Om det är en riktig kurvboll vet intervjuaren detta och förväntar sig inte att du svarar direkt.
En liten del av mig önskar att jag kunde ha spelat in mina svar. Om de är något som jag minns dem, är jag villig att satsa på att jag knäckte ett skämt om hur bra frågan var, snubblat igenom några konserverade svar och korsade mina fingrar att hon skulle flytta till ett annat ämne.
Naturligtvis är det aldrig lätt att hantera en överraskande intervjufråga - men att gå in på det och tänka att du har detta i väskan gör det till en ännu tuffare uppgift.
Så snarare än att springa igenom dina svar för tionde gången - arbeta med din strategi för att köpa tid. (Karriärekspert Lily Zhang förklarar hur man hanterar de frågor du inte vet hur man ska svara.)
3. Det är en vägspärr, inte slutet på vägen för din karriär
Om du skulle fråga någon du känner hur det kändes att misslyckas med en intervju, är jag ganska säker på att ingen av dem skulle säga, "Det var fantastiskt och jag kan inte vänta med att göra det igen!" säger till dig att det fick dem att känna sig som om de aldrig skulle få något annat jobb, vilket är exakt vad jag hanterade efter att jag bombade.
Det är två saker som jag skulle säga till er som har haft en hemsk upplevelse nyligen. Till att börja, var inte rädd för att hänge dig åt flera portioner av din favoritdessert för att klara. Men ännu viktigare, vet att den här floppen inte är en indikation på resten av din karriär.
Så när du är klar med din dessert, ta en snabb titt på några jobbannonser. Det kan låta okonventionellt, men hör mig. Ett par timmar efter att jag tog telefonen med anställningschefen som antagligen hatar mig, var jag nyfiken på att se om några andra företag anställde för liknande spelningar. Och till min överraskning fanns det inte bara en liten handfull öppningar som låter intressant, utan det fick mig att känna mig bättre att veta att företaget som skulle avvisa mig inte var det enda på planeten. Det kanske inte är din första instinkt, men lita på mig - det är förvånansvärt katartiskt att se vad mer som kan passa dig.
HAR DU ETT INTERVJU ATT DET INTE GÅR SÅ VELT?
Det är ok. Det faktum att du läser detta råd bevisar att du kommer att göra så mycket bättre nästa gång
Se alla fantastiska företag som gärna skulle träffa dig
Jag bryr mig inte om vad någon säger - det kommer aldrig, någonsin att må bra att bomba en intervju. Samtidigt finns det många saker du kan ta bort från upplevelsen som hjälper dig att komma lite närmare att hitta ditt drömjobb. Dessa lektioner är inte alltid roliga och de var definitivt inte trevliga för mig. Men om du är villig att göra lite självutvärdering och växa ur dessa misstag kan till och med de mest pinsamma upplevelserna vara produktiva.
