Även tidiga fåglar har dåliga dagar. Det är oundvikligt - alla har de stunder som du bara inte vill gå ur sängen. Och när du äntligen gör det, försvinner morgonen på en oändlig, typ som "It's a Small World" -turen på Disney.
Lyckligtvis för dig kämpar vi också genom våra morgnar - det är därför vi har skrivit så många artiklar om att komma igenom dem. Och vad vi har upptäckt i vår forskning är att det faktiskt är möjligt att göra det genom de första timmarna smärtfritt.
Så här går du, 11 viktiga tips för att överleva den första (och utan tvekan viktigaste) hälften av dagen, tack vare ditt uppenbara första stopp varje morgon, The Daily Muse .
- God morgon börjar med en bra sänggående rutin.
- Gissa vad? Det är faktiskt okej att trycka på snooze-knappen för de extra 10 minuters vilan. Gör det inte, säg, 20 gånger.
- Överväg att göra några förändringar i din morgonrutin, till exempel att lyssna på en podcast medan du vaknar.
- Favorit nytt tips? I stället för att ta tag i telefonen, ta ut en penna och papper och skriv i 15 minuter. Bara 15 minuter kan du göra det!
- Nu när du är vaken, hur förblir du produktiv? Vi lovar er att det är möjligt att få nästan allt arbete gjort före kl.
- Visste du omgivande ljud, till exempel ljudet från ett kafé, öka kreativiteten och produktiviteten? Krydda bakgrundsljudet (eller bristen på det) på ditt kontor genom att simulera din egen lugnande atmosfär.
- Och för att göra din morgon ännu ljusare, här är 12 kaffemuggar som får dig att le.
- Lämna huset direkt i tid - varje gång - med dessa fyra enkla tips.
- Inte tillräckligt med tid för att kontrollera nyheterna innan du lämnar huset? Här är en lista med sju olika källor för att få din dagliga nyhetsfix på språng.
- Acceptera i slutet av dagen att du kanske inte är en morgonperson. Det är okej! Du kan fortfarande vara produktiv kvällen innan.
- Och om det är så, som de säger, så fejka det tills du gör det.
