Förra året släppte folk på bemanningsföretaget OfficeTeam en undersökning som avslöjade något provocerande om den amerikanska lunchtimen: Den finns inte. Fyrtioåtta procent av de svarande sa att det tar 30 minuter eller mindre att bryta till lunch. Och 71% av undersökningstagarna sa att de antingen arbetar eller umgås under den tiden.
Om du inte kan motstå frestelsen att göra mer än bara äta under din lunchpaus, varför inte använda tiden för att gå vidare i din karriär? Vi har sammanställt några av våra bästa tips grupperade på sätt som hjälper dig att använda din tid på ett klokt sätt.
Plocka upp smarta tips
- Lär dig fördelarna med 10 minuters meditation från den här tio minuters videon.
- Polera din grammatik genom att undvika dessa 38 vanliga fel (och ja, det tar bara 10 minuter).
Anslut till dina medarbetare
- Kontrollera först dig själv och ditt beteende gentemot dem.
- Låt dem sedan skratta genom att skicka ett lustigt eCard.
Bli smartare och mer produktiv
- Ärligt talat, läs någonting - det kommer att göra att du verkar smartare än de flesta.
- Välj en av dessa sex produktivitetsappar att ladda ner och prova.
Stärk dina färdigheter och ditt nätverk
- Ta en titt på dessa 50 klasser för professionell utveckling och registrera dig för en!
- Säg hej till en gammal kontakt utan att tänka på det.
De-Stress
- Lägg till vart och ett av dessa 37 lyckatips i ditt arbetsschema (en per dag!)
- Sluta stressa med att spara från din lönecheck och gör en snabb plan för att göra det enkelt.
