Du ser den bekanta på marknaden och börjar vinka. När du går mot varandra glider en eftertrycklig "hej" ut - följt av ett häpnadsväckande svart tystnadshål.
Vad i världen heter hon?
”Hej tjej!” Dina kinder spolar när du försöker bestämma om du bara ska bekänna eller vada genom en konversation utan att avslöja ditt minnesfall.
Att glömma ett namn kan göra en ganska smärtsam social möte, men i en professionell relation kan det vara dödligt. Så om du vet att du inte är bra med namn, eller bara vill ha en liten boost för ett kommande evenemang du har på kalendern, kan du prova dessa strategier för att förbättra ditt minne.
1. Verkligen, verkligen fokusera
Det viktigaste du kan göra när du försöker komma ihåg namn är att verkligen fokusera på personens namn - och inget annat - när du först träffar honom eller henne.
I många nätverkssituationer är det så lätt att bli distraherad av andra saker att ditt fokus inte riktigt är på personen du pratar med: Kanske tänker du på hur du svarar efter att du hör hans namn - så intensivt att du hör inte ens det i första hand. Eller kanske du är orolig för att hon kommer att märka dina nerver eller Chardonnay-fläcken på din skjorta. Kanske skannar du medvetet rummet och letar efter nästa person du vill prata med.
Sluta. Så svårt som det kan vara, försök att fokusera bara på introduktionen, även om det bara är några ögonblick. Att lyssna på personen framför dig och verkligen fokusera på hans eller hennes namn är det första steget att komma ihåg det.
2. Tilltala din lärande stil
När du faktiskt har hört din bekanta namn, prova en av strategierna nedan baserat på din inlärningsstil för att hjälpa dig att borra det i ditt sinne. (Är du inte säker på din stil? Ta VARK-frågeformuläret för att ta reda på det.)
Visuella elever
Om du är en visuell elev är nätverkshändelser med namntaggar din söta plats. Att se någons namn skrivet ut eftersom han eller hon säger att det kommer att öka dina förändringar när du kommer ihåg det tiofaldigt.
Om du är i en mer avslappnad miljö finns det fortfarande hopp. Ett bra trick är att hitta en bild du kan koppla till en persons namn. När du till exempel skakar hand med Bob, föreställ dig honom i en Bob the Builder-hatt. Du kan också prova att skapa en visuell associering mellan personen och ett viktigt faktum om honom eller henne: Föreställ dig Steve från San Francisco som står på Golden Gate Bridge. Om du ser namnet är mer användbart än en bild kan du försöka fråga Katie om hon stavar sitt namn Katie eller Katy och föreställ dig sedan namnet nedskrivet.
Auditiva elever
Om du kommer ihåg bäst efter att ha hört något sagt, kan du prova att upprepa någons namn (naturligtvis) under hela konversationen: "John, vilken avdelning arbetar du i?" "Var du på softbollspelet förra helgen, Sarah?" "Jag är så glad Jag fick äntligen träffa dig, Alex. ”Så länge du inte överdrivet kan det också vara mycket smickrande för personen du pratar med.
En annan värdefull strategi är att bjuda in bekanta att upprepa sitt namn innan han lämnar konversationen. Börja med en komplimang: ”Det har varit så kul att prata med dig! Kan du påminna mig om ditt namn? ”
Kinestetiska elever
Om du är en praktisk elev kan du behöva vara ännu mer avsiktlig med dina strategier för att komma ihåg namn. Ett enkelt sätt att komma ihåg namn är att skriva ner dem på ett papper efter en konversation. Mer än troligt kommer skrivningen att vara en bra förstärkning, men för ytterligare hjälp, hålla en lista med namnen på personer du träffade för att granska senare dagen eller nästa morgon.
Eller ha lite kul med ordspel. Att använda mnemoniska enheter eller alliterering, till exempel, kan ge användbara minnesutlösare - “Taylor från Baylor” och “Jungle Jim” - och att spela med namnet ger dig en chans att interagera med det.
3. Återställ när minnet glider
Försök som du kanske, det kommer fortfarande att finnas enstaka namn som helt enkelt inte fastnar. Men rädsla inte - det finns några enkla sätt att rädda situationen.
Du kan komma ut ur fängelsekortet om du pratar med någon annan när den här bekanta närmar sig dig. Bara presentera din vän - "Har du träffat Jeremie?" - och mer än troligt kommer din bekanta att presentera sig själv som svar. Om detta inte fungerar kan det vara bra att börja med att påminna om ditt kännedom först ("Jag har inte sett dig på ett tag! Jag är Chris, igen"). Hon kan vara tacksam och kommer troligtvis att återvända.
Om du befinner dig i en situation där du måste avslöja att du har glömt ett namn, gör det på ett sätt som visar äkta intresse för personen snarare än förlägenhet för din faux pas. Istället för att ta till det gamla: "Jag är ledsen, jag är hemsk med namn", prova något i linje med, "Jag var så fascinerad av ditt arbete i sociala medier att jag helt har blivit tom på ditt namn! Kan du påminna mig? ”Att dela något du kommer ihåg visar att du bryr dig och gör det enkelt att flytta konversationen snabbt förbi din glömska.
Se bara till att verkligen uppmärksamma denna gång.
