Ett bättre alternativ till nyårs resolutioner - musen

Känner du till de människor som är helt fruktansvärda vid nyårets resolutioner? De som knappt kan ta sig till februari innan de sparkar det välmenade målet på trottoarkanten en gång för alla?

Ja, här är det pinsamma: Jag är en av dessa människor.

I så många aspekter av mitt liv gillar jag att betrakta mig själv som en ganska engagerad person - jag följer saker. Men när jag har fattat en resolution hittar jag mig vanligtvis med alla slags ursäkter när den andra veckan i januari rullar runt.

Medan jag vanligtvis är alltför glad att kasta upp mina händer och ge upp på dessa resor till gymmet (allvar, vem var det för skoj?), Är det fortfarande avskräckande. Jag känner mig som om jag eländigt floppade. Jag släppte mig.

Men här är det jag har insett: Det är inte det att jag misslyckades, det är att jag inte ställde mig in för att lyckas i första hand. Om jag har bevisat under de senaste tio åren eller så att dessa standardupplösningar inte följer, varför fortsätter jag att ställa in dem för mig själv? Gillar jag bara att bli besviken?

Tja, mina vänner, i år ändrar jag spelets namn. Jag bjuder på de traditionella löften som aldrig har fungerat för mig och gör något helt annat istället.

Flämtning! Inga resolutioner? Vad ska du göra?

Ärligt talat, trots att jag gillar att representera mig själv på Instagram är detta koncept inte banbrytande.

I själva verket är det nästan smärtsamt enkelt: Jag kommer att sätta mig och välja ett tema för varje månad på året. Sedan under den månaden ska jag göra så många saker jag kan för att maximera det tilldelade temat.

Det här synsättet har vissa likheter med tanken på att "inrama ditt år." Men det jag gillar med det här är att det fungerar med en kortare tidsram. Istället för att behöva hålla något uppe i hela 365 dagar , får jag byta upp saker varje månad.

För att starta en ny månad skriver jag det valda temat den första dagen i min planerare. Sedan, under resten av månaden, loggar jag de olika sakerna jag gjorde som bidrog till den övergripande idén. I slutet av månaden (och till och med året)? Jag kommer att ha en detaljerad uppdelning av allt jag gjorde för att förbättra mig själv.

Jag jobbar fortfarande med att slutföra vad mina olika teman kommer att bli, men jag har nöjt mig med några som jag säkert vet att jag vill arbeta med i kalendern:

• Kreativitet
• Hälsa
• Balans
• Natur
• Förbindelse

Från att träna mer till att frigöra mer tid för vänskap har många av mina tidigare resolutioner fallit i skoporna som beskrivs ovan. Så jag vet att dessa teman är solida val när det gäller att driva mig att göra de saker jag faktiskt vill göra.