Skip to main content

Den överraskande upplevelsen du får när du tar ledigt från jobbet

Why our screens make us less happy | Adam Alter (Maj 2025)

Why our screens make us less happy | Adam Alter (Maj 2025)
Anonim

Är du nervös över att anställa arbetskraften efter vad som kan känns som en livstid bort?

Känner du att du har tappat kontakten med ditt tidigare professionella jag och återinfört arbetsvärlden som en helt tom skiffer?

Ser du din tid bort som en tidskapsel av sortering, en period där du har varit helt avstängd från tillväxt som eventuellt kan vara relevant och gynna dig i en arbetssituation?

Det är förståeligt om dessa oroliga tankar tränger i din frontala lob när du underhåller tanken eller aktivt börjar processen att återinföra arbetskraften. Men jag har några goda nyheter för dig: Det här är bara dina tankar. De är inte din verklighet.

Du har inte varit i ett tidskräv sedan du lämnade den formella arbetsvärlden. Du slutade inte utvecklas på sätt som kommer att gynna dig som professionell. Tvärtom, du har mer att erbjuda än någonsin tidigare. Oavsett varför du lämnade och vad du har gjort sedan dess är det ingen tvekan om att du har vuxit och utvecklat nya perspektiv, attityder, beteenden och livsförmågor som gör dig till en ännu starkare professionell.

Du behöver bara tillåta dig lite tid och ångestfritt huvudutrymme och vara villig att vända dig till andra (familj, vänner, en verkställande tränare) för att hjälpa dig att få klarhet i vad du har lärt dig och hur du har vuxit under din tid bort. Sedan handlar det om att ta reda på hur dessa nya (eller ytterligare finslipade) färdigheter bäst kan tillämpas i ett arbetssätt - och de bästa sätten att dela och marknadsföra dem.

För att hjälpa dig komma igång, nedan är bara en handfull av de många sätt som jag (din nya och förhoppningsvis inte för ansträngande författare "vän") förväntar dig att du har utvecklats sedan du lämnade ditt sista jobb. Alla är viktiga egenskaper hos en högpresterande professionell.

1. Du är mer en riskmakare och har större erfarenhet av tvetydighet

Oavsett om det var en länge planerad förändring eller ett snabbt beslut, att lämna ditt jobb var en avvikelse från ett livsstil som du var van vid. Även om du tillbringade otaliga timmar i planeringsfasen, tog du slutligen åtgärder, en som inkluderade ett språng av tro och en hög tvetydighet i samband med förändringen.

2. Du har stärkt dina kommunikationsfärdigheter, särskilt när det gäller att dela känslig information

Oavsett om din ledighet tvingades av något underbart eller inte så underbart, är det troligt att du kände en blandning av känslor och ångest om vad du ska säga när du delar ditt beslut och planer med människor. Den kalla hårda sanningen är att det finns människor som bara inte förstår, och i sin tur tänker dåligt på, människor som är villiga att sätta vad som helst i sina liv över sin professionella framgång i en traditionell arbetsmiljö. Även om du inte stötte på någon som faller in i denna kategori, var du fortfarande tvungen att räkna ut ditt "manus" och hitta en plats för tröst när du delar dina skäl och planer med vänner, storfamilj och andra.

3. Du är mer en elev

För att lyckas professionellt är det lika viktigt att vara en villig och bekväm elev som att vara en ledare. Oavsett om du lämnade ditt tidigare jobb för att stanna hemma med dina barn, att ta hand om en annan älskad, att ägna all din tid till en volontärarbete, att bedriva en icke-betalande professionell passion, eller av någon annan anledning, det fanns en mycket lärande involverat. Du lärde dig nya färdigheter och utvecklade en ny kunskapsbas. Du lär dig mer om dig själv och hur du arbetar i olika sammanhang och med olika typer av människor. Och listan fortsätter.

4. Du är mer skicklig när det gäller att skapa nya relationer

Föräldrarna och andra som du blev vän med till följd av att du hade mer tid att gå på dina barns skola och fritidsaktiviteter. De nya professionella relationerna som du skapade genom ditt volontärarbete. Det nätverksbyggande och relationsbyggande du var tvungen att göra för att driva en alternativ karriärpassion eller för att ta itu med ett personligt problem. Några av de förhållanden du etablerade eller förstärkte under din tid bort från den formella arbetsvärlden förstärkte dina relationer och ökade din erfarenhet av att interagera med olika grupper av människor.

5. Du har stärkt din kapacitet för motståndskraft

Helt enkelt genom att gå bort från den traditionella arbetsvärlden räknade du ut hur du kan anpassa dig till en stor förändring i den livsstil du har upprätthållit under många år, om inte decennier. Detta visar motståndskraft. Har du också stött på och måste generera lösningar på alla emotionella, fysiska eller situationella problem medan du var borta från den traditionella arbetsvärlden? Det är motståndskraft. Har du träffat några vägspärrar i din plan för hur du skulle spendera din tid som krävde att du skiftade kursen när som helst? Det är motståndskraft. Har du upplevt några personliga misslyckanden som var helt nya för dig? Detta är ännu ett tecken på din ökade kapacitet för motståndskraft.

Du har all anledning att vara stolt över dessa - och alla andra - sätt som du har vuxit och blivit mer självaktualiserad under din bortgång. Du har också all anledning att lyfta fram dessa och alla andra områden som du fäste under ledighet under dina jobbintervjuer och att dra nytta av dem när du åter kommer in i arbetsvärlden.

  • Behöver du mer erfarenhet för att landa ett jobb? Prova detta
  • Stay-at-Home-förälder? Hur man dödar det på ditt comeback-CV
  • Hur man förklarar långtidsarbetslöshet