Skip to main content

Det rätta sättet att hjälpa en vän att söka

Living with Schizoaffective Disorder (Experiencing Psychosis, Paranoid Delusions and Hallucinations) (April 2025)

Living with Schizoaffective Disorder (Experiencing Psychosis, Paranoid Delusions and Hallucinations) (April 2025)
Anonim

Nyligen bad en flickvän mig att äta middag. "Jag funderar på att lämna mitt jobb, " sa hon. "Jag tror att det bara är dags att gå och jag trodde att du skulle veta vad du ska göra."

Och jag gjorde! Jag började genast tänka på öppna positioner jag hade hört talas om och vilka av mina kontakter som kan vara en relevant introduktion. Jag skrattade av namn och strategier för nästa steg när jag märkte utseendet på hennes ansikte. Hon behövde inte säga ett ord, men jag visste att jag rörde mig för snabbt.

När vänner behöver hjälp är vår instinkt att göra vad vi kan för att ”fixa” problemet. Men när det gäller något så stort, personligt och stressande som att leta efter ett nytt jobb är detta inte alltid det bästa sättet. Istället kräver det att lyssna på henne, förstå var hon är i processen och använda en hel del takt. Läs vidare för några smarta strategier för att verkligen hjälpa en vän med sin jobbsökning.

1.

Kom först ihåg att du är hennes vän - inte hennes jobbsökningskonsult. Så låt henne ventilera sin frustration eller uttrycka sin oro oavbruten. Validera hennes känslor, erbjuda erkännande, förståelse och stöd och låt henne veta att du är närvarande i ögonblicket.

Ställ sedan några frågor för att se till att du tydligt förstår din väns mål. Blåser hon helt enkelt av ånga från en dålig dag? Eller är hon verkligen redo att komma igång med en organiserad jobbsökning?

Antagande att det är det senare, ställa frågor till henne för att se var hon befinner sig i processen, som "Hur länge har du funderat på det här?" Och "Vad tror du att du letar efter?" Vill hon stanna i samma sak typ av position eller bransch, eller letar hon helt efter en ny karriär?

Återigen, lyssna mycket och anta inte att det du skulle göra under hennes omständigheter nödvändigtvis också är din väns spelplan.

2.

När du vet vad din vän letar efter börjar du inte skratta med idéer ännu. Ställ först frågor för att se hur du bäst kan hjälpa dig, som "Är din arbetssök offentlig kunskap eller håller jag det tyst?" Och "Hur kan jag hjälpa dig mest?"

Sedan, försiktigt erbjuda ett par förslag, börjar med, "skulle det vara till hjälp om jag …" och se hur hon svarar. Beroende på var hon är i processen kan du erbjuda:

  • Hjälp henne att brainstorma en lista med vänner och professionella kontakter som kan hjälpa
  • Gå längs alla relevanta jobböppningar du ser
  • Skicka henne relevanta tips och artiklar om jobbsökning
  • Gör en introduktion till en rekryterare du har arbetat med
  • Delta i nätverksevenemang med henne
  • Läs hennes CV
  • Dela hennes CV med människor i ditt nätverk
  • 3.

    Mer troligt än inte, om du och din vän befinner dig inom ett fjärrrelaterat område, vill hon veta om du har kontakter som kan hjälpa. Om du gör det kan du erbjuda att skicka henne CV till personer i ditt nätverk, presentera henne för specifika personer som kan vara till hjälp eller rekommendera henne till en anställningschef.

    Som sagt, kom ihåg att rekommendera en vän är en direkt reflektion över dig. Innan du rekommenderar någon, fråga dig själv: "Hur skulle den här personen representera mig?" och "Anser jag för denna persons förmåga eller professionalism?"

    Om svaret är nej eller om du inte vill introducera din vän till dina kontakter, gör det inte. Du behöver inte erbjuda det som ett alternativ eller ge en förklaring till varför du inte kan det - helt enkelt uppmärksamma hur du kan erbjuda hjälp. Och om din vän specifikt begär introduktionerna, prova "Även om jag inte kan hjälpa dig med introduktioner är jag glad att titta på ditt CV" eller "Jag kan inte göra en introduktion, men kan jag hjälpa till du forskar på potentiella arbetsgivare. "

    4.

    Det viktigaste är att du tänker på vad du är villig och kan göra för att hjälpa din vän. Verbalisera ditt engagemang för att hjälpa henne, men var noga med att inte överlöfta. Om du inte känner någon i din väns bransch eller inte kan göra en introduktion eller rekommendation, erbjuder inte att "se vem du känner." Det får hennes förväntningar och hoppas upp, sätter dig i en besvärlig situation och riskerar vilket ger ett negativt intryck runt omkring.

    5.

    Kom ihåg slutligen att om din vän inte följer dina råd, tar dig upp dina erbjudanden eller uppdaterar dig om hennes framsteg, inte bli förolämpad - det är inget personligt. Jobbsökningen är en lång, omsorgsfull och personlig process och hennes takt kan vara annorlunda än hur du skulle närma dig den. Var bara där när hon behöver dig, och kom ihåg - dina roller kan omvändas någonstans längs linjen.