Frågestjänarna frågar alltid (och hur man svarar på det)

Intervjuer är en bittersöt affär. Å ena sidan är du vanligtvis ganska stockad att träffa en blivande arbetsgivare. Å andra sidan, du vet att du är på väg att frivilligt underkasta dig några av de mest besvärliga frågeformerna som man känner till. Inklusive det oundvikliga, "Så, kan du berätta lite om dig själv?"

Att prata om dig själv borde vara enkelt - du har känt dig själv hela livet! Men för de flesta av oss är det ganska tufft, särskilt när du sitter i den heta platsen i en intervju.

Lyckligtvis finns det några sätt du kan göra dig själv för den här delen av den stora dagen, och spikar den också. Här är hur.

Anta positionen

Kroppsspråk är viktigt, och oavsett om du inser det eller inte, det talar volymer om din personlighet och sinnestillstånd utan att du säger ett ord.

Så när du blir ombedd att prata om dig själv, ge din kropp ett ögonblick att komma ihåg din hjärna innan du pratar. Ta ett djupt andetag och justera din hållning. Koppla av axlarna, korsa benen och gör vad du behöver göra för att "byta" till en mer avslappnad hållning. Inte för avslappnad - du är fortfarande i en intervju - tillräckligt för att ge din intervjuare några kroppsspråk som säger till honom eller henne att du är bekväm och upphetsad att prata om dig själv.

Håll det kort

Även om din intervjuare bad dig att prata om dig själv, vill han eller hon förmodligen inte spendera hela intervjun för att höra ditt livs berättelse. Medan du vill ge ett komplett svar, dröjer du för länge och du kommer troligtvis att se ofokuserad - eller ännu värre, tappa intervjuarens intresse.

För att hålla ditt svar i intervjuarens uppmärksamhet söta plats, håll det mellan en och två minuter. Du måste öva på det här hemma några gånger för att få en känsla för vad du kan passa in i den tidsramen, men när du väl gör det kommer du att kunna kliva dig själv när det är dags för intervjun.

Följ formeln

Så vad ska du inkludera? Din intervjuare har sett din meritförteckning, så inte upprepa alla dina punkter - bara ta några berättelser om några av de mer betydelsefulla och relevanta milstolparna till det nya jobbet du kommer till.

Tricket är naturligtvis att hålla dig själv om ämnet medan du gör detta. Tänk på att slå följande tre punkter.

Börja med att dela de enkla sakerna, som vad du för närvarande gör, vad du studerade på högskolan eller vad din karriärväg har varit inriktad på. Till exempel, "Som du antagligen har sett, studerade jag affärer på college och har sedan dess fokuserat på kundrelationer och affärsutveckling i teknikvärlden."

Gå sedan vidare till dina professionella prestationer. Välj två eller tre riktigt unika milstolpar som hänför sig till jobbet du söker på - till exempel fick du möjlighet att arbeta med en högprofil kund som ett resultat av dina kunskaper som förhandlare. Eller kanske du vann ett pris för att tillhandahålla enastående kundtjänst. Om du kan kasta in konkreta resultat av dina prestationer också - som förbättrad kundbevarande eller ökad försäljning - desto bättre!

Slutligen, samla det hela genom att prata om hur all din tidigare erfarenhet har positionerat dig att utöva de utmaningar och möjligheter företaget och rollen du intervjuar för skulle erbjuda. Något som, "Med min tekniska bakgrund och mina erfarenheter av att lösa riktigt tuffa klientproblem, tror jag att jag verkligen skulle lyckas med den här rollen."

Var dig själv

När intervjuare ber att höra mer om dig menar de det vanligtvis. Resten av frågorna du kommer att ställa under din intervju kommer att täcka dina färdigheter och förmåga att utföra arbetet - men denna första fråga syftar till att avslöja vad du verkligen skulle vilja arbeta med varje dag.

Med andra ord, detta är en fantastisk möjlighet för dig att visa upp din glittrande personlighet. Var inte rädd för att koppla av, le och slänga in berättelser eller anekdoter som visar upp dina passion och intressen (tänk: "Det sista företaget jag arbetade för var fokuserat på idrottslag - vilket var bra, för jag är basketfanatiker" ).

Att prata om dig själv kan aldrig vara lätt, men att använda dessa tips kommer att göra det enkelt för din intervjuare. Även om ditt CV kan ha en imponerande lista över prestationer, kan ingenting på papper någonsin få liv i dessa talanger som den person som gjorde dem - du!