Anser du dig själv som en avgörande person? Eller kämpar du för att göra val själv - vare sig de är stora eller små?
Många av oss (inkluderade jag själv!) Ingår i den andra kategorin, och det är ingen tvekan om att det kan vara något förlamande.
Lyckligtvis är vetenskapen här för att hjälpa. Enligt forskning publicerad i Psychological Science finns det ett superlätt trick som kan hjälpa dig att fatta beslut för dig själv: Låtsas att du faktiskt gör dem till en vän.
Det kallas självdistans, och det tar dig helt bort från ekvationen - hjälper dig att göra mer sunda bedömningar om vissa situationer.
Som en del av forskningen genomförde Igor Grossman vid University of Waterloo och hans team en studie av 100 olika deltagare som alla hade långvariga relationer. En grupp av försökspersonerna uppmanades att föreställa sig att de hade lurats, medan en annan grupp fick besked att föreställa sig att en vän hade lurats på.
Då fyllde alla deltagare ett frågeformulär för att mäta deras ”kloka resonemang” -färdigheter - saker som deras förmåga att överväga flera perspektiv eller bedriva en kompromiss.
Resultaten? Studiepersonerna som tänkte på en vän visade mycket bättre bedömning och sundare resonemang än de som föreställde sig i det scenariot.
Medan studien tittade på relationer specifikt, rymmer detta råd lite vatten även i andra delar av ditt liv - inklusive din karriär. Och det är en taktik som jag redan har arbetat för att bekämpa min egen kroniska obeslutsamhet.
Så nästa gång du känner dig trasig om du ska lämna ditt jobb, gå efter den karriärförändringen eller slänga din hatt i ringen för den kampanjen, gå utanför dig själv och tänka på vad du skulle säga till en vän i exakt samma situation . Du kanske bara blir förvånad över din egen resonemang och visdom.
