Jag är inte säker på dig, men ibland efter en lång dag på jobbet, vill jag inte mer än att gå rakt hem, hälla mig ett glas vin och kasta ihop en lätt men läcker skål pasta med stekt ägg och parmesanost . Min fästman och jag kan komma ikapp med hemlandet eller vår läsning. Medan jag är tekniskt en extrovert, har jag definitivt de introverta tendenser.
Så jag vet att om du är någon som föredrar att hålla dig själv - nedåt, tydligt fokus på dagens uppgift, följt av en lugn kväll med din rumskamrat eller dig själv - kan det vara svårt att navigera på kontors sociala scen och kanske till och med lite frustrerande.
Du kanske är välbevandrad i att prata i köket eller på väg upp i hissen på morgonen, men du vill hellre inte delta i grupplunch varannan fredag eller den stående onsdagskvällens happy hour.
Det finns inga regler om hur ofta du ska umgås med dina kollegor, och du tappar inte jobbet om du undviker alla utomordentliga verksamheter på fritiden. Men det finns förmodligen ett lyckligt medium här, som det finns med de flesta saker, och att göra en liten ansträngning ibland kan hjälpa dig att lära känna människor bättre, bygga relationer på kontoret och undvika att bli lika oförskämd när du upprepade gånger avslår inbjudningar .
Ja, introverta kan umgås OOO - och kanske till och med ha kul att göra det. Här är hur:
1. Säg ja … Ibland
Ja, även om du inte vill. Men detta behöver inte betyda hela tiden. Om ditt kontor är den typ att umgås efter timmar på en mycket regelbunden basis kan det kanske innebära att du deltar i varje fjärde eller femte utflykt. Säg till dig själv att du kommer att försöka hårt att ha kul. Sedan gör du en ansträngning för att få en konversation med minst två personer - de kan vara personer du arbetar nära med och gillar eller som du bara känner med namn. Bästa fall-scenariot: Du ansluter till någon på en djupare nivå och njuter. Värsta fall? Du förlorar en timmes tid.
2. Gå, men böj ut tidigt
Ofta gör det bara en skillnad att dyka upp. Jag minns ett jobb jag hade där jag gillade arbetet, men jag var inte galen på mina medarbetare. För mig handlade det inte om att vara inåtvänd, men det handlade om att lära mig att tolerera mina kollegor utanför kontoret. En gång i månaden älskade min chef att ta teamet ut för ett vin- och ostmöte. Vårt "möte" skulle hålla i 10 minuter, och sedan var det hela spelet.
Istället för att lämna omedelbart, drack jag mitt vin och åt min ost, uttryckte intresse för min alldeles trevliga medarbetare och sedan belysta innan servern kom med mer Chardonnay. Visst, det krävde en del ansträngning från min sida, men den ansträngningen gjorde en skillnad och hjälpte till att främja en gemytlig känsla bland oss alla. Så, du går med planen (ibland), du håller en respektabel tid och sedan välkomnar du artigt.
3. Starta din egen cirkel
Jag talar inte om att bilda en exklusiv verksklicka - det är ett annat enkelt sätt att betraktas som oförskämd - men hur är det med att försöka få kontakt med ett par människor på dina egna villkor? Förhoppningsvis finns det åtminstone en person du har något gemensamt med, en medarbetare som du kan se dig själv ha en konversation med utanför kontoret.
Det kommer inte att bli det enklaste, men om du tycker att du inte vill acceptera någon av de arbetsplatser som sociala inbjudningar kommer på din väg, kanske du måste vara inbjudaren. Du kommer förmodligen att upptäcka att det är mycket bättre att klippa ut lite tidigt (om du kan) på en fredag och gå ut på en öl med Kev och Sophia i redovisning är mycket bättre än att bara begrava dig själv i ditt arbete.
Om du inte är benägen att vara den sociala fjärilen på kontoret, är det OK. Ju äldre jag blir, desto mer uppskattar jag min tid, så jag förstår verkligen att jag bara vill göra din sak. Men jag vet också att det inte kommer att döda dig att bryta ut ur ditt skal en gång i taget, och om du är i ett företag kan du se dig växa med, att lära känna dina kollegor i en social miljö kanske bara ger dig kanten du behöver för att komma fram och göra ett starkt intryck.
